2ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

●応援してくれ!漏れは禁煙を開始した● PART [

1 :代行:02/10/31 14:04
漏れはやるぜ!
禁煙仲間募集中! はじめて禁煙に挑戦しようという方、これまで何回も禁煙に
失敗したが今度こそは!...という方、そんなあなたの毎日を書き込んで、皆で
禁煙を成功させるマターリ・カンドーの(・∀・)スッドレ!!です。

前スレ:PART Z:http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1026292750/l50

参加される方は、空き番号を過去ログまたは別館で確認した上で禁煙▲▲号と
いう風に、他の方と名前が重複しないように名乗ってください。
____________________________________________________
【チョッとしたルールみたいなもの】
1)禁煙▲▲号と名乗る。▲▲は使われていない自分の好きな数字を入れる。
2)途中で挫折した場合は、禁煙▲▲.1号となる。2度目は禁煙▲▲.2号。
3)禁煙▲▲号@禁煙期間と書くと分かりやすい。(例)禁煙▲▲号@3日目
4)sage推奨です。メール欄に半角英字で「sage」と記入して下さい。
5)新スレは950取った人がきっちり立てる
____________________________________________________
【空き番号チェック】 「禁煙▲▲号」の空き番号チェックはこちらから。
◆参加者状況< http://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Lake/3838//nosmoke_001.htm >
< http://www.hey.ne.jp/~stop/participant.html >
____________________________________________________
【便利ツール】
■禁煙マラソンカウンター for Windows
< http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html >
■HyperQuit for Macintosh
< http://www.casema.net/~smak/index.html >
____________________________________________________
☆因にたばこ板で、このスレッドはNo.1の禁煙成功率を誇ります。


2 :代行:02/10/31 14:04
【過去ログ】
★Part T< http://life.2ch.net/cigaret/kako/1002/10022/1002243972.html >
★Part U< http://life.2ch.net/cigaret/kako/1006/10067/1006752632.html >
★Part V< http://life.2ch.net/cigaret/kako/1011/10111/1011182058.html >
★Part W< http://life.2ch.net/cigaret/kako/1018/10186/1018615153.html >
★Part X< http://life.2ch.net/cigaret/kako/1024/10242/1024294431.html >
★Part Y< http://life.2ch.net/cigaret/kako/1026/10262/1026275689.html >
★Part Z< http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1026292750/l50 >


3 :名無しは20歳になってから:02/10/31 14:11
いとも簡単に3ゲット

4 :禁煙9969号28日目:02/10/31 15:22
【祝】新スレ【祝】
スレ立てお疲れ様。
禁煙時間 0年 1月 2日 2時間41分
吸わなかった煙草 642本
浮いたタバコ代 8988円
延びた寿命  2日10時間51分


5 :禁煙914号@5分:02/10/31 15:29
たった今、灰皿・タバコをゴミ箱へ捨てて
禁煙開始しました。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 5分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分


6 :名無しは20歳になってから:02/10/31 16:08
>>5
ライターも忘れずに なくても困らないよ

7 :禁煙6996号2日目:02/10/31 16:37
どうぞ、宜しくお願いします。

家族が誰も吸わないから家にいるとキツくないが、
大学へ行くと激しくツライ。
あぁ、引きこもりたい〜〜〜〜喫煙者に会いたくない。
でも学校も外も、友人は喫煙者ばかり…鬱。
みんな冗談で「吸う?」とか言って渡してくるし。でも、負けない。

8 :禁煙9969号28日目:02/10/31 18:10
>>5
>>7
負けるなよ。みんなでがんばろう。

9 :禁煙929号@27日目:02/10/31 19:03
新スレ記念カキコ。ひそかにまだ続いておりましたw

禁煙時間 0年 0月26日10時間32分
吸わなかった煙草 1057本
浮いたタバコ代 13212円
延びた寿命  4日 0時間53分


10 :10月19日から:02/10/31 20:40
明日が終われば禁煙2週間。会社では禁煙したなんて喋ってない。けど、会社で
若い女の子から、○○さん、タバコ止めたでしょ、
匂いが無くなったのが判ると言われた。 今まで臭かったのか!


11 :禁煙1104号@32日目:02/10/31 22:18
飲み会で激しく飲むともらいタバコをしてしまうこともあるけど。
一応、継続中。みんな、ガンガレ!!

禁煙時間 0年 1月 1日22時間17分
吸わなかった煙草 957本
浮いたタバコ代 12919円
延びた寿命  3日15時間43分

12 :禁煙70号@1月8日目:02/10/31 23:19
禁煙を破らないで、新しいスレを迎えられたことに感謝。

みんなも、頑張ろう。

禁煙時間 0年 1月 7日20時間22分
吸わなかった煙草 879本
浮いたタバコ代 10987円
延びた寿命  3日 8時間34分


13 :名無しは20歳になってから:02/10/31 23:25
たばこ板なんて初めて来たら、こんなスレが…。
とりあえず、あるもの利用して挑戦してみます。
期待はしないけどね。前スレ>5に書かれてるそれぞれの時間には
同時に悪魔が現れる事は知ってます。

禁煙時間 0年 0月 0日20時間43分
吸わなかった煙草 6本
浮いたタバコ代 75円
延びた寿命  0日 0時間33分


14 :禁煙70号@1月8日目:02/10/31 23:38
ここは、禁煙した方が集まっているわけですが、
その決意を新たにしてもらうためには、やはり
↓ここだと思いますので・・・
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/


15 :名無しは20歳になってから:02/10/31 23:45
↓これも良いです。
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/


16 :11月から:02/10/31 23:47
あのー、私も禁煙したいんで参加していいですか?
ちょうど日替わり月替わり前なので、今から最後の1本を吸ってこようと思います。

17 : :02/10/31 23:52
>>16
あぁ、やめなはれ。
その。、最後とか思うとだめになるよ〜。

18 :禁煙712.1号@一ヶ月:02/11/01 00:02
ガンガりませう。
禁煙時間 0年 1月 3日 3時間25分
吸わなかった煙草 662本
浮いたタバコ代 8275円
延びた寿命  2日12時間41分

やっぱし太っちゃってたけど…
以前のような倦怠感もないし、運動を始めるいい機会かも。

19 :11月から:02/11/01 00:08
さてと…、最後の1本を吸ってきました。
今は何となくスッキリした気分だけど、明日になったら相も変わらず吸いたく
なるんだろうなあ…。(通勤電車の駅の改札前とか、昼飯後とか)
でも、ここにカキコして宣言した以上は根性見せたいと思います。

20 :禁煙304.1号@16日目:02/11/01 00:09
新スレ出来てたんだ!オメデd!!
日付が変わって11月になりますた。
キリがいいので1日から始める方、一緒に頑張りましょ!

今日は水泳して来ますた。
呼吸が楽になったとか分るほど水泳得意じゃないのですが
禁煙して太った〜なんてことにならないように続けて行こう。

禁煙時間 0年 0月15日13時間28分
吸わなかった煙草 233本
浮いたタバコ代 3262円
延びた寿命  0日21時間21分



21 :禁煙70号@1月8日目:02/11/01 00:17
>>19
禁煙して最初のうち危険なのは、
酒の席 と 車の運転 だな。
この2つは、避けた方が良いと思う。


22 :11月から:02/11/01 00:20
>>21
ああー、私の場合は車の運転が趣味なんですよねえ…。
しかし、それを乗り切ってこそ真の禁煙。もうチョット喫煙にはうんざりしてる
ので今回こそ成功させたいです。

23 :禁煙341条1号@今日から:02/11/01 00:26
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間26分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

参加させていたがきます。

24 :禁煙315号@2日目:02/11/01 01:05
新米の禁煙315号です。よろしくお願い致す。

禁煙時間 0年 0月 1日 4時間02分
吸わなかった煙草 23本
浮いたタバコ代 322円
延びた寿命  0日 2時間 6分





25 :名無しは20歳になってから:02/11/01 01:23
吸いてーよー!!

26 :727号@祝3ヶ月:02/11/01 02:36
やっと3ヶ月。
けど、きのう飲み行ってやばかったー

27 :禁煙6996号3日目:02/11/01 07:30
>>26
3ヶ月かーすごいなー。…まだ3日目だーよ…
吸いたくなるからと思って早く寝るんだけどさ、
夜中に目が覚めたり4時5時起床しちゃったりで…
健康生活だし気分はリフレッシュできて良いのは良いけど、
いつも寝覚めの一服してたから、吸いたくなっちゃうな。
朝吸うと、お通じが良くなるんだよね。あれって何でだろ。

28 :名無しは20歳になってから:02/11/01 07:42

吸いたかったら吸えばいいぢゃん。

止めたかったら止めればいいぢゃん。

「すごいなー」とか「がんばれー」とか・・・何かヘン。

29 :名無しは20歳になってから:02/11/01 07:46
がんばれがんばれ
千代田区も禁煙区域拡大するみたいだしね。
多分このままだと日本全国に案外早く波及していきそうだから、今のうちに止めといて正解だよ。
違う所にカキコしちまった

30 :タバコ止めて早8年:02/11/01 07:50

テレビタイトル「禁煙に挑戦!地獄の3日間」
なんてのが禁煙をむずかしくしてんだよねー

禁煙なんかカンタンだよー
あんまり考えすぎないでね

31 :禁煙6996号3日目:02/11/01 07:54
>>28
は?やめたいからやめるんだよ。
吸いたくないんだよ。アンタのがヘンだよ。

>>30
8年のあなたに言われると、何か簡単に思えてきますね。

32 :名無しは20歳になってから:02/11/01 08:46
>>10
煙草吸わない人からだと、臭い強烈です。
吸っている時の臭いよりも、残り香が最悪です。
映像で見る煙草を吸う人は素敵ですが、実物は最悪です。
喫煙者と一緒にいると、自分は吸わないのにそのクサイ臭いがうつります。

と書けば、少しは禁煙に役立ちますでしょうか。
がんばって〜!
臭いがどうとかよりも、自分の今後の生き方のためにがんばって〜!

33 :名無しは20歳になってから:02/11/01 08:50
あ、あとついでに、
喫煙者のトイレの後すぐには入りたくないです。
臭い強烈です。餃子やキムチなんて目じゃないです。

でもそんなの些細なことですよ。
吸いたい時に吸い、やめたい時にやめられる自由を得てください〜!


34 :名無しは20歳になってから:02/11/01 09:01
>>31
誰かにムリヤリ吸わされたんぢゃねーだろ?
吸えないタバコ吸えるようにコソコソ隠れて訓練したんだろ?

それを今になって「吸いたくないんだよ」は、ねーだろ?


35 :名無しは20歳になってから:02/11/01 09:08
煙草1箱千円くらいにして消費税撤廃ってどう?

近くで煙草すわないで欲しい
気持ち悪い
吐き気する
臭い


36 :名無しは20歳になってから:02/11/01 09:34
>10,32,33

俺もやめてから知った。
特に吸った直後が、臭いんだよね。

禁煙の会社(普通はだいたいそうだが)に行くときに、
ビルの外で一服してから訪ねてた。
受付のおねいさん、ゴメソ。

37 :禁煙405号@三日目:02/11/01 10:01
16才より12年、1日1箱半をコンスタントに吸い続けて来ました。
12時間以上禁煙出来た事はほとんどナシ。
こんなに吸ってないのは初めてです。
何度も禁煙に失敗し、友人からも
「あんたは禁煙絶対ムリ!!」と太鼓判押されてるので、まだ内緒。
今回はぜーったい禁煙します!

禁煙時間 0年 0月1日18時間37分
吸わなかった煙草 56本
浮いたタバコ代 448円


38 :名無しは20歳になってから:02/11/01 10:18
そうそう、吸ってる時は気付かないのよ。
喫煙者の体からプ〜ンとくるあの悪臭。
自分が、あんな臭いをふりまいてたとは・・・
ほんとに、申し訳ないです。
世の中、心の広い、我慢強い人が多いんだなあ、と思います。
だって、隣で1本吸われるだけで、いつまでも服に臭いがしみついてるんだもん。
イヤだっただろうなあ・・・
私は、2度とあんなくさい臭いを発散させたくないから、絶対もう吸いません!



39 :禁煙365号@祝・6ヶ月記念:02/11/01 10:57
今日から11月・・・ということは
ついに禁煙6ヶ月達成です。

禁煙時間 0年 6月 0日10時間52分
吸わなかった煙草 9486本
浮いたタバコ代 118575円
延びた寿命  36日 5時間33分

いやーしかし、ここまで来るとかえって
「ちょっとくらいは吸ってもいいかな」
という気分が戻って来るという罠。油断禁物。
とにかく1年365日ひたすら精進。

40 :名無しは20歳になってから:02/11/01 11:13
365号さん!6ヶ月達成、おめでとうございます!
もう、吸いたくて吸いたくて死にそう・・・って思うことはないですか?
どう変わりました?教えてください!

41 :禁煙601号@5日目:02/11/01 11:22
禁煙時間 0年 月 5日
吸わなかった煙草 100本
浮いたタバコ代 1400円

ご一緒させて下さい
タバコの代わりにフリスク/ガムを大量摂取してしまいます
苦しい....ニコチン......
365号さん、是非とも6ヶ月体験談をおねがいします



42 :名無しは20歳になってから:02/11/01 11:27
今から5分間、人生最後の一本を吸います。
5分後から禁煙開始


43 :名無しは20歳になってから:02/11/01 11:32
>>42
一緒に頑張ろう!
1人じゃないよ!

44 :禁煙70号@1月9日目:02/11/01 11:58
全スレで中々風邪が治らない話をしましたが、
今日くらいから、やっと、風邪の症状がおさまってきたかな
という感じです。

でも、そうしたら、既に1月以上1本も吸っていないのに、
何と、ニコチン中毒の禁断症状ではないかと思われる
症状が感じられてきました。

吸ってた時は、朝起きて5分以内に1本吸い、その後、
30分くらいの間にもう2本くらい吸っていましたから、
かなり重症のニコチン中毒だったのであろうと、今にして
思います。

しかし、激しく吸いたいという状況でもないので、何とか
耐えられるかなとも思います。

禁煙時間 0年 1月 8日 8時間53分
吸わなかった煙草 891本
浮いたタバコ代 11137円
延びた寿命  3日 9時間40分


45 :禁煙927号:02/11/01 12:36
禁煙時間 0年 0月 3日18時間37分
吸わなかった煙草 75本
浮いたタバコ代 1050円
延びた寿命  0日 6時間52分

少し楽になったかも

46 :名無しは20歳になってから:02/11/01 13:35
今日で禁煙5カ月目突入で〜す。
だいぶニコチン依存症も抜けてきました。
やっと『一生吸わない』っていう気持ちにもなれました。
禁煙しているみなさん!是非がんばって!油断しないよーに!


47 :名無しは20歳になってから:02/11/01 13:46
トイレで隠れて吸ってる女性社員がいるんだけど
臭いでバレバレなんだよな

48 :名無しは20歳になってから:02/11/01 13:46
看護婦に喫煙者が多いのは何故なんだろう

49 :禁煙103号@11日目:02/11/01 14:08
禁煙時間 0年 0月 11日10時間03分
吸わなかった煙草 195本
浮いたタバコ代 2437円
延びた寿命  0日 16時間 15分

つかぬことをうかがいますが、
院生の方ですか?>927号

50 :私は成功者:02/11/01 14:21
タバコが必要でない生活は非常に快適です。
夜中にタバコがきれてソワソワということもありません。
部屋もクルマも歯も汚れません。
お金も貯まります。というか使わなくなります。

ホンキでがんばってる皆さんがんばって下さい。
応援してるよ────っ!

51 :禁煙2000号@8日目:02/11/01 14:27
HyperQuitに「1週間よく頑張った!」
って言われてちょっとほろっとした(涙


52 :禁煙666号@22日目:02/11/01 14:38
どうも初めまして。
禁煙時間0年0月22日6時間34分
吸わなかったタバコ 668本
浮いたタバコ代 9352円
延びた寿命 1日1時間18分

本日からダメ押しで禁煙セラピー読み始めますた(゚▽゚*)

53 :名無しは20歳になってから:02/11/01 14:43
>>52
あの本はのっけから
「この本を読み終えるまでタバコはやめないでください」だから
おすすめしません

54 :禁煙91919号@新スレ記念:02/11/01 16:06
禁煙時間 0年 1月13日16時間 2分
吸わなかった煙草 1103本
浮いたタバコ代 13787円
延びた寿命  4日 5時間 6分

sageようね。

55 :禁煙601号@5日目:02/11/01 16:22
ああ、煙草が吸いたい!!
しかし私は禁煙!という事で、食欲が暴発しそうな気配です
困った困った
皆さん煙草の代替(というと妙ですが)はどうしてますか?



56 :禁煙315号@2日目:02/11/01 16:24
禁煙マラソンカウンターのバージョン情報を見て何となく失望したのは俺だけだろうか。。。
>>52
俺も禁セラ読んで禁煙始めた。はっきり言って内容はたいした事ないけど全部鵜呑みにして自分を洗脳しちゃえばいい。

禁煙時間 0年 0月 1日19時間 18分
吸わなかった煙草 36本
浮いたタバコ代 504円
延びた寿命  0日 3時間 18分


57 :名無しは20歳になってから:02/11/01 16:40
たばこ税増税に賛成の署名。
禁煙のために署名しよう。
http://www.nosmoke-med.org/signature/

58 :禁煙927号:02/11/01 16:57
>>49
いえ、高校生でつ…。

禁煙時間 0年 0月 3日22時間59分
吸わなかった煙草 79本
浮いたタバコ代 1106円
延びた寿命  0日 7時間14分


59 :禁煙927号:02/11/01 16:59
あと、面白い動画見つけました

ttp://ime.nu/click2k.net/up/data/054.mpg

禁煙の励みにはならないかもしれないですけど


60 :禁煙304.1号@17日目:02/11/01 17:43
あーちょっとだけタバコ吸いたい。
コーヒー淹れる時、お湯がわくのを待ってる間なんか特に…。
換気扇の下は懐かしい場所なもんで(藁

今日はパッチ貼るの忘れたので禁煙補助は何もナシですた。
けど、あんまり苦しくないや。

>>59
動画の女の人、ちょ~みっともないですな。
3万円も投げつける勇気、私にはありませんので禁煙するしかないっす〜。

禁煙時間 0年 0月16日 7時間 2分
吸わなかった煙草 244本
浮いたタバコ代 3416円
延びた寿命  0日22時間22分


61 :277号 ◆jqNOSMOKEE :02/11/01 17:53
禁煙時間 0年 2月26日17時間53分
吸わなかった煙草 3509本
浮いたタバコ代 43862円
延びた寿命  13日 9時間39分

もうすぐ三ヶ月。

62 :禁煙601号@5日目:02/11/01 18:03
>>277
偉い!

63 :禁煙9969号28日目:02/11/01 18:15

sageですよ。

64 :名無しは20歳になってから:02/11/01 18:59
一箱1000円とかにしてくれ…
精神的に弱い俺はそれくらいじゃないと止めれん

65 :名無しは20歳になってから:02/11/01 19:01
松井がんばれ===================
感動したぞ!!!!!!
俺はず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜と応援してるからな======

66 :名無しは20歳になってから:02/11/01 19:05
まじでがんがれ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


67 :名無しは20歳になってから:02/11/01 19:11
21世紀に入ってから禁煙しはじめて
吸わなかった煙草 19989本になった
あしたには2万本になってるだろう。
浮いたタバコ代は24万くらいであまり感動しないけど、2万本ってゆうのは
やっぱりすごいな。卒煙してなかったらこれを全部吸っちゃったってことだもんな。

68 :名無しは20歳になってから:02/11/01 19:14
>>60
おんなじ〜!私も、換気扇下のイスが、一服用の場所でした。
朝起きると、コーヒー淹れてここに座ってタバコ吸うのが、1日の始まりですた。
・・・って、懐かしんでる場合じゃなあーーーーい!!!
がんばるぞーっ!

69 :名無しは20歳になってから:02/11/01 19:22
漏れも今から開始します
http://www.hey.ne.jp/~stop/participant.html
ここ見ると1000号は空いてるみたいなんですけど
1000号使っちゃって大丈夫なんですか?
永久欠番みたいなやつすか?

70 :名無しは20歳になってから:02/11/01 19:27
>>55
食欲を暴発させましょう。
禁煙よりダイエットのほうが簡単だから。

私の場合タバコ辞めてから甘いモノが美味しく感じられるようになって、
チョコとかアイスとか食べまくってしまった。
最初の一ヶ月で2キロ増えたけど今は元に戻っている。
そんなに問題ないとおもいますよ。

71 :名無しは20歳になってから:02/11/01 19:34
>>70
私も、禁煙してからチョコ大好きになってしまった。
それにしても、禁煙3週間でまだタンに茶色いものが混ざってるんだけど、
これっていつまで出るのかなあ・・・タールのカスみたいなもの・・・?

72 :禁煙304.1号@17日目:02/11/01 19:54
>>68
わーい!(*^0^*)同士見っけ♪
わたしも換気扇の下の椅子が一服用の場所だったんですよ〜。
そこで蓋付きの缶を灰皿代わりに使ってますた。(蓋ないと臭いので)

タバコはまだ恋しいこともあるけどもう逆もどりしたくない!
一緒にがんがろー!!

>>69
http://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Lake/3838//nosmoke_001.htm
を見ると最新の空き番号が分るデス。

>>71
私も同じです。茶色いものが透明に混ざります。
タールだと思って自分の身体が浄化されていると信じていたりします(w
まだ2週間ちょいなので>71さんの方が先に消えそうですね。

73 :禁煙601号@5日目:02/11/01 20:03
>>70
ありがとうございます
難易度/禁煙>ダイエットっていうのは説得力あります
そうですね・・・
今日はたまたま休日で食欲に取り付かれてますが、
会社で仕事してれば始終食べているわけにも行きません
ものね。。。。
>>71
チョコレートって美味しいですね。
ニコチン同様、人を酩酊させる成分が入っているのかも
でも、食べ過ぎなければニコチンとは比べ物にならないくらい
害がありませんものね

74 :禁煙1000号@1時間半:02/11/01 20:35
よくわかんないけど1000号空いてるようなので
使わせていただきます
「1000号は俺が使ってるんだよゴラァ!!」って方いましたら
報告お願いします

根拠はないけど禁煙に余裕で成功する自信あります

75 :禁煙2000号@8日目:02/11/01 20:42
>>74
がんがってくらさい〜2000号もがんがります♪


76 :禁煙13940号@1時間半:02/11/01 20:44
と思ったら
http://8401.teacup.com/jojo/bbs
ここの掲示板によると1000号はもう埋まってるようなので
やっぱり13940号に変えます


77 :117号@一年:02/11/01 20:52
今日は記念日です。

と言っても、煙草を吸いたい気持ちなんぞ
もうこれっぽっちもありません。

このまま何気なく、しかし確実に
煙草と無縁の日を過ごしていけそうです。
煙草に支配されない日々は、とても穏やかです。

78 :禁煙513号:02/11/01 20:54
新スレおめ〜記念ぱぴこ。

禁煙時間 1年 1月21日 5時間53分
吸わなかった煙草 4994本
浮いたタバコ代 69916円
延びた寿命  19日 1時間47分


79 :117号@一年:02/11/01 20:55
禁煙時間 1年 0月 0日20時間39分
吸わなかった煙草 9242本
浮いたタバコ代 110904円
延びた寿命  35日 7時間11分

忘れた、コレ貼らなくちゃ。
それでは失礼します。

80 :名無しは20歳になってから:02/11/01 22:39
数年前禁煙したが、役立ったのはレンタルビデオ屋にあったビデオ
「一週間でタバコをやめる方法(?)」。(アメリカのTVドラマ「ダラス」
のラリー・ハグマンが出演しているやつ)。いくつか禁煙法を
試してみて何度も失敗したが、このビデオを見ると何故か一発で
禁煙できた。よい方法だと思ったよ。


81 :禁煙9969号28日目:02/11/02 00:35
禁煙時間 0年 1月 3日11時間55分
吸わなかった煙草 669本
浮いたタバコ代 9366円
延びた寿命  2日13時間19分
イケイケですな。

82 :禁煙1120号@30分:02/11/02 00:35
正直不安はありますが、がんばります。
さびしくても、これからは一人で頑張っていこうと思います。
辛くなったら、また来ます。


83 :804号1月と10日目:02/11/02 00:44
はじめまして
禁煙はじめて一月以上もたった今!なぜか煙草が気になる存在に...
もう大丈夫、と思ってたのに。なぜ??ニコチンて怖い
それとも私の心持がわるいのだろおか...

84 :禁煙838861号@一ヶ月:02/11/02 02:06
禁煙時間 0年 0月30日 6時間12分
吸わなかった煙草 453本
浮いたタバコ代 5662円
延びた寿命  1日17時間31分

>>83
一ヶ月でも吸いたい物は吸いたいですよ。。。
手癖も抜けない。。。

85 :禁煙13940号@7時間27分:02/11/02 02:41
つーか想像してたよりかなりきつい・・・・
たまに切れてて買いに行くの面倒くさい時とか
1日くらいは我慢出来るがいざ「禁煙しよう」と思いながら
吸わないでいると激しく吸いたくなる
Piece super light
お前が恋しくなってきたぞ!


86 :名無しは20歳になってから:02/11/02 02:46
>>85
だめだよ〜!
苦労が無になるよう。
どうして恋しくなるの?それって中毒じゃないの?
自分の意志よりも、中毒に左右されちゃう人生をまだ続けるの?
いったん依存しない体を作ろうよ!

87 :名無しは20歳になってから:02/11/02 02:50
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
もう一度これを読もう!

88 :禁煙13940号@7時間51分:02/11/02 03:02
(´;ω;`)ぅぅぅ
みんなありがとう
眠れないけど無理矢理寝てみるよ
3日目くらいまでが勝負と見た(`д´)


89 :禁煙9969号28日目:02/11/02 08:25
畜生、またタバコを吸う夢見てしまった。
日中はほとんど吸いたいとも思わないのに。
でも夢の中で吸ったタバコは全然うまくなかった。

90 :名無しは20歳になってから:02/11/02 10:26
>>89
夢見るってことは、もう中毒から抜けてるってことらしいよ!
だからまずいんじゃないかな?
私はやっと3週間。まだ夢は見てないです。
いつもいつも、ずーっと吸いたいのです・・・早くタバコのこと思い出さないように
なりたいよう・・・

91 :禁煙103号@12日目:02/11/02 10:50
起きたときの肌のはりが全然違う!
男でもうれしい。ヽ( ・∀・)ノヤター
女性には絶対いい!

禁煙時間 0年 0月12日 11時間38分
吸わなかった煙草 256本
浮いたタバコ代 3200円
延びた寿命  0日21時間20分

>>58(927号さん)
そりゃお若い、失礼しますた(^^;
私も論文が鬼門なもんですっかり同業者かと。

ちなみに、タバコ止めると次に吸うタバコのことを
考えないからその分集中するっぽいですよ。
まだ止めてから論文に手を付けてないので、
希望的観測ですけど。


92 :名無しは20歳になってから:02/11/02 10:51
>>89
漏れもよく見た見た(w
で、夢の中で落ち込むんだよなー
あ〜ぁ、吸っちまった・・・
てな

多分キミは成功者

93 :名無しは20歳になってから:02/11/02 11:10
昨日片思い中の彼女と電話してたら、
禁煙始めたらしいので話題作りのために俺も始めます。

よろしく。

94 :名無しは20歳になってから:02/11/02 11:26
吸ってしまった・・

95 :名無しは20歳になってから:02/11/02 11:45
ご愁傷様

96 :名無しは20歳になってから:02/11/02 11:46
禿の原因がタバコって聞いたんでたばこ止めよっかなと
思ったんだけどほんとにタバコで禿になるの?

97 :名無しは20歳になってから:02/11/02 11:52
>>96
髪にいい影響があるとは思えないから
吸って禿げる事はあってもやめたから禿げるってことはないでしょ

98 :名無しは20歳になってから:02/11/02 11:54
>>96
血行が良くなると、毛も増えるみたいよ。がんばれっ!

99 :7777.7号@2日目:02/11/02 12:19
そろそろ吸うかな…

100 :禁煙927号:02/11/02 13:08
禁煙時間 0年 0月 4日19時間 6分
吸わなかった煙草 95本
浮いたタバコ代 1330円
延びた寿命  0日 8時間42分

100get
>>91(103号さん)
私の場合、煙草を吸いたいという願望が
集中の妨げに…。そんな気がします。(w

とにかく、早く論文を終わらせて
快適な無煙生活を送りたいー。

101 :名無しは20歳になってから:02/11/02 14:56
>>99
吸っちゃだめ!
ここで吸ったら、元の木阿弥。
我慢してきた2日間はどうなるの?

102 :JT:02/11/02 16:04
たばこに発ガン性なんてなし
迷信です
タバコ吸ってるほうが
痴呆にならずに
長く生きれるよ

103 :名無しは20歳になってから:02/11/02 16:36
JT、タバコ売れなくなったらつぶれちゃうからな。

104 :モヤを噛むな ◆ABEkGbm9C6 :02/11/02 16:44
http://www.zephyr.dti.ne.jp/~gatoazul/
嫌煙ですか?

105 :禁煙666号@23日目:02/11/02 17:11
今日が禁煙し始めて一番タバコを吸いたいと思った。
それ程酷くは無いが朝起きてまず最初にタバコ吸いたいって。
体内ニコチンは3週間で99%抜けるってあったけど
その影響なんだろうか・・・怖い

106 :禁煙304.1号@18日目:02/11/02 17:34
今日もパッチ貼るのを忘れますた。(藁藁
今日は非喫煙者のオットが家にいるのでタバコを吸いたいとか
タバコが云々…とか全く考えません。
が!このまま貼らずに済んでしまうとはまだまだ思えないので
もうちょっと続けるつもり。
もう吸わない!って自信が付いたらヤフオクにでも出します。

>>105
体内ニコチンのほとんどは3日で抜けるですよ。
まだ身体が習慣を忘れてないですね。

禁煙時間 0年 0月17日 6時間51分
吸わなかった煙草 259本
浮いたタバコ代 3626円
延びた寿命  0日23時間44分




107 :禁煙13940号:02/11/02 18:06
禁煙時間 0年 0月 0日22時間55分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 117円
延びた寿命  0日 0時間49分

やっぱ余裕
1日目の夜だけだったなきつかったのは

108 :禁煙927号:02/11/02 18:18
禁煙時間 0年 0月 5日 0時間18分
吸わなかった煙草 100本
浮いたタバコ代 1400円
延びた寿命  0日 9時間10分

金が溜まるようになるかなと思ってたけど
口寂しさを紛らわすためのガム、飴代に消えてるw

109 :禁煙666号@23日目:02/11/02 18:42
ここ勇気付くわ(w
>>106
習慣っつーかずっと止めてからそんな感覚なかったのに
今日いきなり出て来た。今から飲みなのでより怖いかも(w
でも頑張るよ。

>>108
同じだ。既に1万近くの節約になってるが
ガムやおやつ代にガンガン使ってるよ。
しかし食い物が旨いなぁ

110 :名無しは20歳になってから:02/11/02 19:00
漏れ、3日目。
皆さん言われてるように、ほんときっつい時期です。
でも、以前半年で挫折した経験あるから、今回は、
マジでやってみようと思い、ROMさせてもらってました。

禁煙時間 0年 0月 3日 6時間58分
吸わなかった煙草 65本
浮いたタバコ代 910円
延びた寿命  0日 5時間57分

ココのスレで救われます。

111 :禁煙927号:02/11/02 20:54
一人でゆっくり酒を嗜んでいます。。。。

禁煙開始日が飲み会の日だったからか、
あまり吸いたくならないなぁ。
初日に自分を追い込んだからかな?w

112 :804号一ヶ月ちょっと:02/11/03 00:10
連休中みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
私は日本酒でちょっとほろ酔い加減...
煙草のことは忘れてそろそろ寝ようと
ところで、私は10日目くらいからえらい健忘症の様な
症状に悩まされましたが、同じ様な経験をされた方いらっしゃいますか?
ほとんど記憶喪失の時もあった。これもニコチンのせい??

>>84
そうですね。一番の癖だったかも...。


113 :禁煙70号@1月+:02/11/03 00:17
>>99
7777号がんばれ!
せっかく別館の別館を作ったんだから
もっとがんばって!


114 :禁煙601号@6日目:02/11/03 00:44
会社では問題なく過ごせましたが、学生時代の友人との
久々の飲み会で6本吸ってしまいました。。。。
飲み会は参加しない方がいいのかな
でもそろそろ忘年会シーズン鬱

明日から再度禁煙です


115 :禁煙21620号:02/11/03 00:47
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間15分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

たった今はじめました。
不安だけど、負けそうになったらここに来ます!
よろしくです!

116 :禁煙70号@1月+:02/11/03 00:50
>>112
>804号

頭の働きが鈍ることと、眠くなるという症状があるらしいです。
これは、ニコチン中毒が重傷の場合です。
ニコチンは、神経伝達物質の作用を助ける働きがあるので、
ニコチンを摂取した直後は、脳の働きが翌なります。
しかし、これにより、脳内の本来の神経伝達物質が仕事を
怠けることになるので、ニコチンが切れてくると脳の働きが
鈍り、ニコチンを摂取することによって、やっと、脳がまともに
働くということになるわけです。

そこで、タバコを止めてしまった場合は、脳内の本来の神経伝達
物質が正常な働きを回復するまでの間、脳の働きが鈍くなる
ということのようです。

ところで、別館の別館ですが、7777号が挫折寸前のようですが、
>>99
何とか、盛り立てないといけませんねぇ〜


117 :禁煙GO5号:02/11/03 01:06
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間00分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

今日、朝起きてから
始めます。
応援よろしこ!


118 :禁煙712.1号:02/11/03 02:02
>>117
寝起き一発を乗り切りましょ〜。

禁煙時間 0年 1月 5日 5時間27分
吸わなかった煙草 704本
浮いたタバコ代 8800円
延びた寿命  2日16時間32分

>>89 >>92
私も禁煙始めてから一度だけ、煙草吸う夢見ました。
夢の中なのに、激しい疲弊感と罪悪感を感じましたです。
目覚めた瞬間、ほんとに「夢でよかった〜」。
もしも禁煙挫折したら、きっとこのくらいヘコむんだろうなー、
なんて考えると、そうそう吸えたもんじゃないです。

119 :禁煙365号@祝・6ヶ月記念:02/11/03 02:29
最近になって特に、夢の中でタバコ吸うことが多いですね。
感覚としては、やっぱり禁煙って失恋に似ている気がします。
とにかく自分はもうタバコは吸えないものだと諦める諦観が必要で
あとは時間が解決してくれると。
失恋の場合、新しい相手が出来ればいいんですが
タバコの代わりというのは本質的にはありえないというのが辛いところ。

禁煙時間 0年 6月 2日 2時間23分
吸わなかった煙草 9570本
浮いたタバコ代 119625円
延びた寿命  36日13時間15分


120 :名無しは20歳になってから:02/11/03 05:23
10日間禁煙していた。
先、煙草を吸った。煙草を生活の中での句読点として扱い、
吸いすぎないでめりはりのある生活をすればいいんだ、ということで吸った。
その一服の感想は思っていたのと違い、ただの煙だった。
むせはしなかったが、焚き火の煙を吸い込んだとの同じ感じだった。
まったり至福の一時、落ち着く、頭がさえるなんていう感覚はなかった。
普通に煙草を吸っていた時と変わらないものといえば、煙を吸って肺に
入れるときのあのキュッとくる喉ごしくらいだった。
そのまま3本続けて吸ったが同じだった。
というようなことを禁煙日記に書いて30分、また吸った。
うまかった。
僕の禁煙はまたふりだしに戻った。

121 :3232号@6ヶ月:02/11/03 05:49
今となってはいつからやめたのか忘れるくらい。
体の調子が良すぎるのがわかるので馬鹿らしくて吸うなんて考えられない。
只、たまに人が吸ってる煙がいい香りに思えてしまうことがある自分が
ちょっと怖いですね。油断大敵。。。
あとこれからの季節、風邪も引きにくくなるそうですよ。<禁煙
がんばって>all


122 :禁煙103号@13日:02/11/03 10:27
禁煙時間 0年 0月 13日 11時間20分
吸わなかった煙草 276本
浮いたタバコ代 3450円
延びた寿命 0日23時間0分

このスレにいると、禁煙続く人、吸っちゃった人、始める人、
って毎日毎日いるもんですね。
117号さん21620号さんがむばってください。

夢の話が出てますけど、今日、半年前に死んだ親父が出てきました。
焦りましたねー。しばらく家に帰っていい、
ってあの世で言われたとかいって。スレ違いスマソ。


123 :禁煙304.1号@19日目:02/11/03 18:09
禁煙マラソンカウンタの「延びた寿命」が24時間を超えた♪
ちょっと嬉スイ。

禁煙時間 0年 0月18日 7時間29分
吸わなかった煙草 274本
浮いたタバコ代 3836円
延びた寿命  1日 1時間 7分


124 :名無しは20歳になってから:02/11/03 18:16
今日も1日、戦いました。
電車に乗ったら、中吊り広告に「ピース・アコースティック」が。
「これ吸ってから禁煙すればヨカタ・・・」と思ってしまった。
いかんいかん。毒物、毒物・・・フゥー・・・

125 :禁煙13940号:02/11/03 20:32
禁煙時間 0年 0月 2日 1時間20分
吸わなかった煙草 20本
浮いたタバコ代 260円
延びた寿命  0日 1時間50分

>>124
激しく同意
なんかデザインもよさげなんだよなぁ



126 :禁煙315号@5日目:02/11/03 22:11
風邪で喉が痛い事が禁煙を助けてくれてる。
禁煙セラピーの最後の一本で風邪をこじらせたらしい。
ついてるのかついてないのか。。。

禁煙時間 0年 0月 4日 1時間 7分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1120円
延びた寿命  0日 7時間20分



127 :禁煙927号:02/11/03 22:14
禁煙時間 0年 0月 6日 4時間15分
吸わなかった煙草 123本
浮いたタバコ代 1722円
延びた寿命  0日11時間16分

かなり、楽になった気がする。
でも、油断大敵です。。。。
あと、今日からジョギングを始めますた

128 :名無しは20歳になってから:02/11/03 22:56
>>124
ほんと、おいしそうなんだよねえ・・・
JTも罪だわ。
>>126
ラッキーだよ!私も、風邪のお陰で禁煙できた。
でも、体調良くなると吸いたくなるから、気をゆるめないで!
咳が出てる時に吸う、あのなんとも言えないイヤーな感じを思い出してね!

129 :禁煙GO5号改め禁煙4714号:02/11/03 23:17
吸っちゃいました。

    なさけない・・・

再度がんばります。

130 :禁煙4714号:02/11/03 23:18
sage忘れた

  スマソ。

131 :禁煙1129号:02/11/03 23:29
11月4日午前00時をもって禁煙を開始します。
新人です。よろしくお願いします。

132 :名無しは20歳になってから:02/11/03 23:40
>>129
ヤケにならずに、もう一度やってみよう!
私も、途中吸っちゃったけど、また頑張ってるよ。
>>131
励ましあいながら、煙草のいらない人間になろうね!

133 :禁煙345号:02/11/04 00:05
私も禁煙を開始します。
絶対にタバコやめるぞ〜。


134 :名無しは20歳になってから:02/11/04 00:07

 不思議と辛くないのです。
 
 禁煙時間 0年 0月 4日12時間 5分
 吸わなかった煙草 90本
 浮いたタバコ代 1260円
 延びた寿命  0日 8時間15分

 まだまだですが、宜しくです。

135 :禁煙1129号:02/11/04 00:10
浮いたタバコ代は自分の吸っている
タバコ一本あたりの値段で計算して
いいんですかね?
あと延びた寿命は1本=5.5分ですか?
なんだか教えて君ですみません。
過去ログPart1を見てきたところですが、
よくわからなくって。

136 :名無しは20歳になってから:02/11/04 00:16
>>135

>>1
にある「禁煙マラソンカウンター」使うが、よろし。

137 :禁煙1129号:02/11/04 00:18
>>136
あ、そうだったのですか。おバカな自分・・・
ありがとうございます。では早速。


138 :禁煙1129号:02/11/04 00:23
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間20分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

>>136さんありがとうございました。
また励ましをありがとうございます。
ここ1年くらい毎日やめたい、やめたいと
思いながら吸い続けてきた者です。
このスレの存在を知って、チャレンジして
みようと決心しました。
改めてよろしくお願いします。

139 :禁煙103号@14日目:02/11/04 00:32
禁煙時間 0年 0月 14日 1時間28分
吸わなかった煙草 282本
浮いたタバコ代 3525円
延びた寿命  0日 23時間 30分

漏れも風邪のお陰で最初の一週間は強制終了だったけど、
今日なんか体調良くて、「一本くらいなら、、、」の連続だった(^^;
1カ月くらいしてつい吸っちゃうっていう気持ちが分かりました。

>>138
ヨロシク(*^-^) ノ ♪


140 :禁煙1129号:02/11/04 00:41
喫煙歴10年を超えましたが、これまだ数回禁煙して、いつも
一ヶ月目で挫折してました。
一ヶ月目になると「一ヶ月タバコなしで暮らせたんだから、
もういつでもやめられるんだから」と思って、タバコを吸ってしまってました。
自宅で仕事をしてますので、誘惑に耐えかねてここに
ワケのわからない錯乱カキコをするかもしれませんが、ご容赦。

141 :名無しは20歳になってから:02/11/04 00:42
俺が禁煙を始めたのに感化されて、会社の同僚が3人ほど
禁煙始めたけど見事に全滅している
やっぱり自分を納得させる理由付けをしっかりしておかないと
なかなか続かないようだ
禁煙時間 0年 4月15日10時間35分
吸わなかった煙草 4123本
浮いたタバコ代 53599円
延びた寿命  15日17時間56分


142 :禁煙315号@6日目突入:02/11/04 03:38
夜食のカップラーメンの汁を飲みながら想う...
夜食のカップラーメンの汁を飲みながらの一服...うまいんだよなぁ
あぁ...負けねぇ...

143 :禁煙1129号:02/11/04 07:17
おはようございます。
昨日の寝る間際のスタートですから、
ほんとうの意味ではこれからがスタート。
さて、まず最初の関門は、食後のイップク、です。

禁煙時間 0年 0月 0日 7時間14分
吸わなかった煙草 12本
浮いたタバコ代 180円
延びた寿命  0日 1時間 6分


144 :禁煙1024.1号@二日目:02/11/04 08:05
昨日から再挑戦です。
前回は三日目でどうしても我慢できなくなりました。
今回は絶対に最低でも2週間は続けたいです。
よろしくお願いします。

145 :禁煙1129号@初日:02/11/04 08:41
なんとか食後の一服誘惑を乗り切りました。
タバコを吸わなくても何も失うものは
ないんですよね、本当は。

自分は「もうこれ以上タバコに支配されるのは嫌だ」
という気持ちで始めました。先輩の皆さま、よろしく。

146 :名無しは20歳になってから:02/11/04 09:39
やめてしばらくたつと、「あ、たばこを吸わなくても大丈夫なんだ」と
気づく瞬間がある。その気づきができたら、もう一生吸わなくて済む。
やめる前から分かる場合もあるし、やめた瞬間に分かる人もいる。

だけどその気づきがこなくて、「吸いたいけど我慢」と感じていると、
失敗することがある。失敗しても、またこのスレで挑戦しようよ。

147 :禁煙1129号@初日:02/11/04 09:58
息が苦しいような気がしてきました。
いつもこれで吸ってしまう。
吸ったからと言って息が楽になるわけでも
ないのに。

禁煙時間 0年 0月 0日 9時間53分
吸わなかった煙草 16本
浮いたタバコ代 240円
延びた寿命  0日 1時間28分

自分の経験からは、一度失敗すると
「俺は意思の弱いダメなヤツだ」と思い、
ヤケになってかえってたくさん吸ってしまう
傾向もあったように思います。
一度や二度や失敗したって、またやりなおせば
いいんですよね。もっともこれと「明日こそやめる」と思って
吸い続けるのとの心理的な境は微妙な感じですが。


148 :禁煙103号@14日目:02/11/04 09:58
禁煙時間 0年 0月 14日 10時間53分
吸わなかった煙草 295本
浮いたタバコ代 3687円
延びた寿命  1日 0時間 35分

食後につい、んじゃそろそろ一服、と思ってしまうと、
あ、そうだ吸っちゃいけないんだ、と我慢モードに入らざるを得ない。
この行動習慣が抜けてこないと、我慢してる感覚も抜けないのかなー。
ちょっと時間がかかりそう。。。

>>144(1024.1号さん)
>>145(1129号さん)

ヨロピク(*^-^) ノ ♪

149 :禁煙103号@14日目:02/11/04 10:01
>>147
ガムバレ〜

ヾ(*`Д´)ノフレーフレー1129!

150 :禁煙1129号@初日:02/11/04 10:03
>>148-149
ありがとうございます!
先に走っている人の経験を
聴くだけでも、ずいぶん励まされますですよ。
当分、このスレに粘着(?)しそうです。ご容赦


151 :禁煙1024.1号@二日目:02/11/04 11:19
>>1129号さん

お互いやれるとことまで頑張りましょう。
禁煙して何かいいことがあるのかどうか考えて
しまいますね。日が浅いうちだと。
禁煙者から言われたのが、そう自分に問うこと自体
またニコチンを体が欲しているということだから
黙って辛抱してるのがいいと。意味を探しても
無駄だと。

私は昨日は黒砂糖を食べまくり(w)でしたが。
今日は熱いお茶だけでなんとか我慢できています。
1129号さんも辛いとは思いますがなんとか頑張ってください。

152 :禁煙304.1号@20日目:02/11/04 11:24
>禁煙1129号さん
>禁煙1024.1号さん

タバコが吸いたくてイライラする時、深呼吸してみて。
意外とすっきりします。
煙を吸い込む代わりに新鮮な空気を吸い込むのは
気持ちいいですよ。

禁煙時間 0年 0月19日 0時間44分
吸わなかった煙草 285本
浮いたタバコ代 3990円
延びた寿命  1日 2時間 7分


153 :名無しは20歳になってから:02/11/04 11:36
>>147
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/smoke02.html
ここのニコチン渇望の自覚症状と似てるみたいだね。
読んだら楽になるかもー。最初からどうぞ
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/smoke01.html

154 :禁煙1129号@初日:02/11/04 13:41
昼食後のイップクの甘い誘惑のひとときを
耐えています。

>>151
黒砂糖!飴・ガムをあまり好まないので、
私は、そっちのほうがいいです。
が、今外に買い物に行くと、必ず
95l、いや99lくらいの確率でタバコ屋に
寄ってしまいそうですので、家族に
購入を依頼します。
>>152 深呼吸、早速やってみました。
少し気分が落ち着きました。
実は、なぜかさっきからクリックしても
禁煙カウンターが開けないのです。
そして、そのことで軽くイライラしています。
こういうとき、ついタバコを求めてしまうんですよねえ。イカンイカン

>>153
早速読んでみます。午前中は仕事半分、ニコチンへの
追憶半分というところでした。

励ましありがとうございます。
頑張り続ける気持ちになれます!

155 :名無しは20歳になってから:02/11/04 14:24
>>154
タバコの代替物もある期間が過ぎれば止めましょう。

最終的に依存状態をなくす事が大事。


156 :禁煙1129号@初日:02/11/04 14:35
結局、禁煙カウンターを再度ダウンロードしました。

禁煙時間 0年 0月 0日14時間33分
吸わなかった煙草 24本
浮いたタバコ代 360円
延びた寿命  0日 2時間12分

いちおう以前に買ったニコレットもあるのですが、
どうもあまり美味しくない、
というか逆に本物のタバコが吸いたくなってしまう
ので、今のところ手を出してはいません。


157 :禁煙103号:02/11/04 15:25
食後の一服の誘惑から逃れるために昼寝。
学生ならではの解決方法。

158 :喫煙7777.7号@喫煙中:02/11/04 15:26
>>101,113
ありがとうございます。
でも耐えきれずに吸ってしまいました。
24時間タバコのことしか考えていられず、仕事で単純なミスを
連発してしまった…
たぶん、禁煙することへの決意が足りず、タバコへの未練があったから
このようなことになってしまったんだと思います。
今すぐ禁煙しても失敗するのは目に見えているので、
禁煙しようと思ったわけを頭に叩き込んで、禁煙セラピーを
再度読み直してから挑戦しようと思います。
どっちみち、お金を使いまくって全財産を9千円にしたので
強制的にも禁煙することになるのですが。(生活自体やばいけど)

>>56 禁煙315号
俺もです。(バージョン情報)

159 :名無しは20歳になってから:02/11/04 16:12
苦しい時、なぜ禁煙しようと思ったのかを思い出して!
禁煙することにメリットを見出したから始めたんだよね。
苦しいのは今だけ。
波に乗れば苦しさはなくなるし、継続することで自分にも自信が持てるよ。

>>158
仕事で単純ミスを起こしたのは禁煙のせいなんかじゃないよ。
ニコチンがあなたにタバコを吸わせようとして仕組んだこと。
どこかで断ち切らないといつまでもニコチンの奴隷のままだよ。

160 :禁煙70号@1月+:02/11/04 16:48
>>158
>7777号
いましたね。

このスレを最初に立てた伝説の1号さんや受付の
0号さんは、もう、卒業か挫折かのどっちかで、
ここには、来ていないようです。 だから、
別館は、更新再開の見込みは薄いと思いますので、
別館の別館を、よろしく、お願いします。

私も、何か手伝いが出来ることがないか、考えてみます。


161 :禁煙25日目:02/11/04 16:55
全く禁断症状も出ていないし、このまま乗り切れそうな予感…。


162 :受付:02/11/04 19:20
>160

おおっ!偶然ですがやってきました。
このスレもたまに見に来ているんですけどね。
んー、なんというか、私自身は現役引退というかんじかな。
14号もいることだし、と思ったら…、どこいった?14号??

でも、なんか、このスレ続いていてすごい!
みんながんばっていてすごい!!
草葉の陰で見守っています。死んでないけど。

163 :禁煙1129号@初日:02/11/04 19:26
こんばんわ
タスクバーにはカウンターを開いた
サインが出るのに、カウンターは画面に
出てくれず、またプチイライラです。
これはどうしてもタバコを吸わせようという
悪魔の陰謀なのでしょうか。

夕食後の誘惑のひとときを耐えるためにやってきました。
きょう初日の新参者が僭越ですが
>>158さん、くじけず何度でもトライしましょうよ。
皆さんがあまりにスムーズに止めてしまわれると、
かえってまぶしすぎて、イジケて挫折してしまいそうです。
挫折の体験もまた参考になりますです。

きょう午後はタバコを吸う理由ばっかり考えてました。
いろんな理由を考え付くものです、ほんと。

164 :受付:02/11/04 19:29
(補足です)

14号は、「別館」の創設者であり管理人です。

165 :名無しは20歳になってから:02/11/04 19:55
>>158
おまえなーーー。
そんな短時間で禁煙に朝鮮したっていえるのかよw
ダメじゃん。

166 :受付:02/11/04 19:59
ついでに、

>163
>いろんな理由を考え付くものです

同感です。
僕もいろいろ考えたなぁ。今、思うととても恥ずかしいことばかり。
「(もしかして、)煙草の成分には未だ解明されていない何か重要なものがあるのでは?」とか。



167 :名無しは20歳になってから:02/11/04 20:23
>>146
40日禁煙してたのに昨日吸っちまった・・・(とりあえず2本に留めたけど鬱)
が、あなたのカキコみて勇気わいたよ。ゴチ(w
うまいメシ食いたいんで、また頑張ります。


168 :禁煙1009号@75日目:02/11/04 20:25
あっ、受付さん、いらしてらしたんですか。
って、初対面なんですけど、自分はここのPARTTを非常に
おもしろく読んだので、とても身近な感じがします。
これで伝説の1さんが来てくれたら・・・とてもうれスイ。

169 :禁煙927号:02/11/04 22:28
禁煙時間 0年 0月 7日 4時間28分
吸わなかった煙草 143本
浮いたタバコ代 2002円
延びた寿命  0日13時間 6分

とりあえず一週間です。
喫煙暦が短いせいか、あんまり苦じゃないかも
順調順調。

170 :禁煙1129号@初日:02/11/04 22:40
禁煙時間 0年 0月 0日22時間38分
吸わなかった煙草 37本
浮いたタバコ代 555円
延びた寿命  0日 3時間23分

正直、苦しいです。
こういうときは寝るのが一番でしょうね。
順調な方、うらやますぃ。
お先におやすみなさい。

171 :禁煙70号@1月+:02/11/04 22:45
>>166
受付さんが来てくれて、僕も、本当にうれしい

>>168
伝説の1号さんは、part W↓
http://life.2ch.net/cigaret/kako/1018/10186/1018615153.html
の 977 で 1.8号 を名乗り、↓このカキコを最後に登場していないようです。

977 名前: 禁煙1.8号@初日 投稿日: 02/06/18 16:27
あう、、パート4がまだ逝ってなかったのか・・(鬱)
う・・・なんか険悪なムード(w
まぁ、マターリいこうYO(^・^)

私としては、1号さんは、今喫煙中でもいいから、
時々登場して欲しいなと思っています。


172 :禁煙9969号37日目:02/11/05 00:11
禁煙時間 0年 1月 6日11時間30分
吸わなかった煙草 729本
浮いたタバコ代 10206円
延びた寿命  2日18時間49分
祝!一万円超えた!俺の場合浮いた金は昼食に
まわしたよ。体によりよい食事をするために、
食事代を増やした。体重は増えてない。むしろ
減った。みんなで禁煙がんばろう。
っていうか、最近は自分が禁煙してると意識
する機会は減りつつある。。。

173 :禁煙9969号37日目:02/11/05 00:17
>>170
寝るのが正解!

174 :禁煙851号@21日目:02/11/05 00:18
なんとか3週間突破できそうです。
最近たばこの事を考える事が少なくなってきた。まだまだがんがんでー。

禁煙時間 0年 0月20日11時間32分
吸わなかった煙草 453本
浮いたタバコ代 5662円
延びた寿命  1日17時間31分

175 :名無しは20歳になってから:02/11/05 00:51
まっ タバコ吸ってるだけで偉そうにみえる時代だからな。
吸わなくてすむのなら、吸わないにかぎるよ。


176 :名無しは20歳になってから:02/11/05 00:57
ありていに言えば喫煙に関するデータ、事実などどうでもよろしい。
禁煙の理由は思いこみでいいのだ。

177 :禁煙∞号:02/11/05 02:56
もろもろの事情により、ダイエットと禁煙を同時に始めた。
腹へって朦朧として、正直たばこどころじゃない。
食い物の事ばっかり考えてる。

ダイエット禁煙、なかなかいーです。

178 :禁煙712.1号@一ヶ月:02/11/05 03:22
禁煙時間 0年 1月 7日 6時間46分
吸わなかった煙草 745本
浮いたタバコ代 9312円
延びた寿命  2日20時間17分

今酔ってます…けど、割と楽勝です!
以前は酔うとチェーンに次ぐチェーンで、煙草が切れるか
眠るかまで吸ってたのに、今はあんまし吸いたくならない。

179 :名無しは20歳になってから:02/11/05 08:20
>167
あーあ、、、。吸っちゃった。
一番きつい時期で、また逆戻りですか。

180 :名無しは20歳になってから:02/11/05 08:23
禁煙して1年経ちました。
このスレにはPART1からお世話になってました。
始めの2週間は大変つらい思いをしましたが、
その後は楽に禁煙が続いています。
皆さんもがんばって下さい!

禁煙時間 1年 0月 0日15時間19分
吸わなかった煙草 10969本
浮いたタバコ代 153566円
延びた寿命  41日21時間29分


181 :禁煙1129号@2日目:02/11/05 08:56
おはようございます。

禁煙時間 0年 0月 1日 8時間47分
吸わなかった煙草 54本
浮いたタバコ代 810円
延びた寿命  0日 4時間57分

食後です。喉が渇く感じ、息苦しい感じ、
胸が詰まる感があります。
一本すえばすっきりするんだろう、と
思ってたりする自分があるわけで、
深呼吸深呼吸!

>>177
ダイエットというより私の場合、
きのうから食欲がありません。
うまい飯を食べて、食後の一服が旨いタイプでした。
それだけ重度ニコチン中毒だったのでしょうか。

>>178
酒飲むとチェーン、わたしもでした。
喫煙者でも煙たがるくらいプカプカでした。
12月に入ると義理あって断れない酒宴が
いくつかあるので、
それまでには飲んでも吸わずにいられる
ようにしたいです。

182 :禁煙1129号@2日目:02/11/05 08:57
>>180
1年禁煙できたら、ちょっとした旅行にいけますね!

183 :名無しは20歳になってから:02/11/05 09:09
1年おめでとうございます!
私も早く楽になりたい・・・

184 :名無しは20歳になってから:02/11/05 09:20
禁煙してから一ヶ月弱。
町を歩いていると、煙草の自販機や、灰皿が目につく。
日本は、喫煙者に優しい国だなあ、とつくづく思う。

先日は横浜を散策したんだが、何処に行っても灰皿がある。
山下公園、遊覧船の中、中華街・・・
特に、中華街は、お土産屋さんの中に、喫煙所があって驚いた。
以前の私なら、すかさず座って一服していただろうなあ。

自販機をみながら思う。
私は、マルボロ命で、買うときは他の煙草には目が行かなかったけど、
今見ると、「あ〜煙草ってこんなに種類があったんだなあ」と。
あれも、これも、吸って見たかったな、片っ端から吸ってから禁煙すれば
よかったかな、なんて。

まだまだ、煙草が懐かしく、いいもののように思えてしまいますね。
危ない、危ない・・・

185 :名無しは20歳になってから:02/11/05 09:55
■こいつは痛いぜ!!■
http://members.tripod.co.jp/hidakagray/kakisute/top.html

でもいいヤシなんだよ。幸薄いというか・・・

186 :名無しは20歳になってから:02/11/05 10:08
昨日行ったショッピングセンターの喫煙所は喫煙室、全く隔離されていた。
タバコを止めて昨日は11日目、良かったよ、あの喫煙室に入らなくて済んだ
んだから。

187 :禁煙103号@15日:02/11/05 10:39
禁煙時間 0年 0月 15日 11時間33分
吸わなかった煙草 316本
浮いたタバコ代 3950円
延びた寿命  1日02時間20分

起き抜けと食後。この二大( ゚д゚)ウマータバコの記憶が
早く消えてくれないかなぁ。
朝飯食った後なんか一番きつい。


188 :名無しは20歳になってから:02/11/05 11:51
>>184
そのうち、たばこや灰皿が気にならなくなってくるよ。
今吸ったら絶対だめ。それだけは頭にたたきこんどいて。

189 :禁煙102号@1月3日目:02/11/05 11:58
禁煙時間 0年 1月 2日 12時間100分
吸わなかった煙草 660本
浮いたタバコ代 8750円

受付さんがいる!なんかうれしい。
こういった先人の言葉に影響されて禁煙はじめたんだよね。
やっぱりまだ吸いたいけど、強烈な欲求じゃなくなってきているよ。
「ああ吸わない人になったんだ。」
とほっと、なごむ事も多くなったよ。

190 :禁煙304.1号@21日目:02/11/05 13:33
3週間目に入りますた。
このくらいで禁煙に成功したとは思わないので気分はまだまだ喫煙者です。
なのでちょっと一本くらい吸ってみたいです(w
もし今一本くれる人がいたら吸ってしまうだろうなぁ〜と思うことがたまに
あります。(幸い私の周りは非喫煙者ばかりなのでそんなチャンスは皆無!)
食後や仕事に区切りがついた時などに襲って来る欲求はなくなったんだけど
まだまだタバコの支配下にいるってことなのかなぁ〜。。

禁煙時間 0年 0月20日 2時間52分
吸わなかった煙草 301本
浮いたタバコ代 4214円
延びた寿命  1日 3時間35分



191 :禁煙1129号@2日目:02/11/05 13:37
毎食後ですみません。今は割合落ち着いています。
吸いたいと思っていても、
毎秒・毎分そう思っているわけではないもんですね。
気分転換に散歩&マッサージに行くことにしました。

禁煙時間 0年 0月 1日13時間33分
吸わなかった煙草 62本
浮いたタバコ代 930円
延びた寿命  0日 5時間41分


192 :禁煙2929号@39日目:02/11/05 13:54
禁煙時間 0年 1月 8日 7時間49分
吸わなかった煙草 1533本
浮いたタバコ代 19162円
延びた寿命  5日20時間31分

みんな頑張れ。



193 :禁煙70号@1月13日目:02/11/05 15:14
>>190
304.1号さん
普通は、1本吸ったら、終わりみたいですよ
頑張って下さい

>>191
1129号さん
頑張って下さい

禁煙時間 0年 1月12日12時間13分
吸わなかった煙草 987本
浮いたタバコ代 12337円
延びた寿命  3日18時間28分


194 :禁煙304.1号@21日目:02/11/05 17:13
>193 禁煙70号さん
ありがとー!
夜遅くにタバコを買いに行ったり、タバコの置いてあるコンビニや
自販機の場所をチェックしたり、お財布の中の小銭をチェックしたり、
タバコに振り回される毎日は面倒なのでがんばる!

195 :禁煙9969号37日目:02/11/05 17:14
禁煙時間 0年 1月 7日 4時間36分
吸わなかった煙草 743本
浮いたタバコ代 10402円
延びた寿命  2日20時間 6分

みんながんばれ

196 :禁煙365号@半年:02/11/05 18:03
禁煙時間 0年 6月 4日17時間57分
吸わなかった煙草 9707本
浮いたタバコ代 121337円
延びた寿命  37日 1時間48分

定期的に襲ってくる禁断症状に耐えるコツも身について
もうかなり禁煙にも慣れたので
そろそろダイエットを本格的に取り組もうと思います。
目標は年内で5キロ減量。禁煙前より落とす!!


197 :禁煙365号@半年:02/11/05 18:04
あー!揚げてしまったごめんなさい。

198 :禁煙70号@1月13日目:02/11/05 19:37
>>196
>365号さん

半年まで行っても、定期的に禁断症状が
襲って来るのですか?

ぜひ、後輩達のために、もっと詳しく
教えてくれませんか?


199 :禁煙1129号@2日目:02/11/05 19:54
ヒイヒイで二日目を過ごしている
私としては、皆さんのHNに入った15日とか
一月とか半年がマブシイ・・・
気弱になってきますた。
でも、ともに頑張りましょう。

禁煙時間 0年 0月 1日19時間53分
吸わなかった煙草 73本
浮いたタバコ代 1095円
延びた寿命  0日 6時間41分


200 :禁煙304.1号@21日目:02/11/05 20:00
>199 禁煙1129号さん

あなたもすぐに後輩さんにマブシイって言われるようになるよ!
熱くて濃〜〜〜いお茶でも淹れてふーふーして飲んで深呼吸、深呼吸。
で、我慢してる自分を褒めてあげよう!おうちの人と同居してたら
褒めてもらおう!

201 :禁煙1129号@2日目:02/11/05 20:11
>>200
励まし、ありがとうございます〜。
今、お茶をいれてきたところです。
がんがります。

一つすごい前向きになれることを発見しました。
いつもイガイガしていた喉が、イガイガしません。アタリマエカ・・・

202 :喫煙7777.7号@喫煙中:02/11/05 20:15
>>159,160,163,165
ありがとうございます。

>1129号
俺のカウンターも同じ状態です。
タスクバーの所で右クリックで最大化すると見られる事を発見したけど
それだと画面いっぱいに使ったカウンター…
普通のサイズのカウンターには出会えません。


禁煙に失敗してから尻からやたらとガスが発射されるんだけど
これは失敗と何か関係があるな。

203 :禁煙1129号@2日目:02/11/05 20:18
>>202
画面いっぱいのカウンター・・・
インパクトはありそうですね・・・
ありがとうございます。やってみますね。

喫煙してると知らず知らずのうちに
大量に空気でも呑みこんでるんですかね?

204 :禁煙70号@1月13日目:02/11/05 20:28
>>163
>>202
kmp.ini を削除してから kmc.exe を再起動すると
元に戻ります。
km.ini は禁煙開始日を保存しているようですので、
こちらは削除しないように!


205 :禁煙71号@8ヶ月:02/11/05 22:01
禁煙時間 0年 8月18日21時間35分
吸わなかった煙草 7826本
浮いたタバコ代 97825円
延びた寿命  29日21時間23分

半年過ぎた当たりから、自分が禁煙してんの忘れてたんで[この時期位から、吸わない
自分が当たり前になってきた(笑]しばらくこのスレ来てなかったけど・・。
 そろそろ、卒業間近って事かな。皆、どの位でこのスレ卒業してんのかな?
やっぱ、1年位かなぁ・・。あと、過去2回位発言したのに、最終更新日が更新されてない・・。(´・ω・`) ショボーン

>>199

1週間もたてばある程度峠はこえると思うよ。

漏れの場合は吸う行動より、むしろ、タバコに火をつける感覚が忘れられなくて
リラックス効果もある、香りの出るお香をハンズで買ってきてライター
で火を付けてお香のけむりを嗅いで耐えますた(w
線香タイプならタバコより断然安いしね。

>>202
>禁煙に失敗してから尻からやたらとガスが発射されるんだけど

禁煙中におならが臭くなるのは結構有名なんだけどね・・。

>>198
>半年まで行っても、定期的に禁断症状が 襲って来るのですか?

自分。365号さんじゃないけど参考までに・・。

正直、半年までなら、たまに来る。でも初期の頃の禁断症状とは根本的に違う。時間にすると2・3秒
位だけど、突然吸ってた頃の自分が懐かしくなる感じに襲われることがある。。別にタバコが吸いたい訳じゃないんだと思う。
そこが初期の禁断症状との違いかなぁ?うまく説明できなくてスマソ・・。

206 :禁煙1129号@2日目:02/11/05 22:43
>>204
ありがとうございます。

>>205
いろいろ参考になります。
私は、タバコに火をつける、仕事中に指にはさんでる、
くわえてる、といった動作をしなくなったのが、
淋しいというか、空虚な感じです。
それにしてもやたら眠いです。

207 :禁煙70号@1月13日目:02/11/05 23:04
>>205
>71号さんへ

別館は、14号さんが管理人だそうですが、
14号さんは、最近不在で、別館の最終更新日は、
2002年3月8日 なのです。

7777号さんが、別館の別館↓というのを作って
http://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Lake/3838//nosmoke_001.htm
空き番号だけは分かるようになっています。


208 :禁煙70号@1月13日目:02/11/06 00:02
今、ある文章を書いているのだが、中々書けなくて、
とっても、煙草を吸いたい。精神的に吸いたい。
以前なら、こんな時、立て続けに煙草を吸った。
もしからしたら、ニコチンを大量に摂取すれば、
頭の働きが超良くなって、一気に書けるのではないかと
つい、思ってしまう。
でも、吸わずに頑張るけどね。
でも、ここに書かずには我慢できないけどね。


209 :名無しは20歳になってから:02/11/06 00:15
>208
「吸いたい」と言うと周りがやっぱり…って顔をするので
なかなか言えないよね。
ここでは思いっきり吸いたいって言っていいよ。
そうすることで少しでも楽になるなら。

210 :禁煙365号@半年:02/11/06 00:20
>>198 70号さん。
過去15年ほど吸い続けてきたので、残念ながらそう簡単に生活習慣は
忘れられません。ふとした合間に「あ、タバコ吸いたいな」と思うことが
定期的に訪れます。
それでちょっと気分が落ち込んだりすることはありますね。
とにかく禁煙というものには終わりがなく
ただ継続させるということの大変さを感じます。

半年経っても「これからが本当の禁煙なんだ」と
気持ちを新たにやっていこうと思っています。


211 :禁煙712.1号@一ヶ月:02/11/06 01:15
親父のものと思われるハイライトが、
テーブルに。あまりに無造作に。

禁煙時間 0年 1月 8日 4時間40分
吸わなかった煙草 763本
浮いたタバコ代 9537円
延びた寿命  2日21時間56分

>>181
12月は忘年会シーズンだし、我慢のし時ですねぇ…
忍耐力が試される月…お互いがんがりませう。

212 :禁煙712.1号@一ヶ月:02/11/06 01:20
どうやら最近、弟が吸い始めたみたいでつ…(´・ω・`)
居間に居るときは吸わないのがせめてもの救いではありますが。
後悔するからやめときな!…なんて言えない弱虫兄貴。

213 :禁煙70号@1月+:02/11/06 09:07
皆さんの励ましのお陰で、吸わずに乗り越えました。
有り難う。

214 :禁煙1717号@26日目:02/11/06 10:51
目覚めの一服は、完全にいらなくなりました。
これは、私にとってはすごいことです。いつも、朝起きると立て続けに3、4本吸って
目を覚ましてたので・・・あとは、やはり食後ですね。特に、焼肉をお腹一杯食べた後は
吸いたくなりますね〜。でも、大分楽になってきましたよ。

これから禁煙する皆さん、頑張ってください。私も、止める直前は、マルボロ2箱/日
吸ってたヘビースモーカーです、それでも、今止められてます。

215 :名無しは20歳になってから:02/11/06 11:13
どうしてみんなこんなに涙ぐましい努力をしなきゃいけないんだろう。
政府やJTに殴り込みに行きたい気分です。
中毒になると知りながら売るな!

216 :禁煙304.1号@22日目:02/11/06 12:14
>>215
涙ぐましい努力の時期はそんなに長くないからがんがれ!
あとはいかにして「自分は吸わない人間」と思い続けるかが勝負。
私はパッチ使用なので○○.1号で始めてからはさほど苦しくないけど
「自分は吸わない人」とは未だに思っていなくて、それで吸いたくなるです。

タバコの値段がアメリカ並みになればいいのに…と思うこの頃。

禁煙時間 0年 0月21日 1時間33分
吸わなかった煙草 315本
浮いたタバコ代 4410円
延びた寿命  1日 4時間52分




217 :禁煙70号@1月14日目:02/11/06 12:30
>>215

私も、吸っている間は、自分がニコチン中毒である
とは思っていませんでしたが、止めてみると、やはり
ひどい中毒です。 愕然としました。

アメリカでやったみたいに、タバコメーカーに対して
訴訟を起こしましょうか?


218 :禁煙543号@1日目:02/11/06 13:24
禁煙時間 0年 0月 1日15時間18分
吸わなかった煙草 32本
浮いたタバコ代 400円
延びた寿命  0日 2時間56分

はじめまして。参加させていただきます。
だいたい毎年一月くらいは禁煙してます。
最高記録は去年の10月から50日+1日吸った+30日ってのでした。
とりあえず記録を破り、ついでにタバコともおさらばしたいです。
自分の場合一月を過ぎた辺りから急激に吸いたくなるので、
抑止方法なんかありましたら教えて欲しいです。

219 :禁煙103号@16日目:02/11/06 13:59
禁煙時間 0年 0月 16日14時間54分
吸わなかった煙草 340本
浮いたタバコ代 4250円
延びた寿命  1日 4時間20分

>>210(365号さん)
私は喫煙歴10年で、その間の生活習慣と
今の生活習慣がほとんど変わっていないんですけど、
365号さんは何か変えたことありますか?


220 :禁煙1129号@3日目:02/11/06 15:26
きょうはお得意さんとの打ち合わせでした。
お得意さんは個人的にも親しくさせてもらっている
のですが、ヘビースモーカー仲間です。
うまそうにタバコを吸っている彼に
「実は、タバコやめるんです」とはどうしてもいえず、
「最近、吸いすぎなんできょうは節煙」とごまかして、
たっぷり間接喫煙してきました。肉体的・精神的に
とてもとてもとても苦しかったです、一本貰いたくて・・・。
でもなんとか我慢できたから自分を誉めてやろう。

禁煙時間 0年 0月 2日15時間20分
吸わなかった煙草 105本
浮いたタバコ代 1575円
延びた寿命  0日 9時間37分

>>218
わたしも三日目の新人です、よろしくお願いします。

221 :禁煙1129号@3日目:02/11/06 15:30
正直、後半一時間の苦しさはタダゴトではなかった。
必至で相手の言っていることをメモって、
気持ちをそらせるので精一杯でした。
煩悩とか執着とかいうことばも頭でうずまいていました。
可能ならば喫煙者との同席って避けたいですけど、
無理な場合もありますね。というか結構多い。

222 :りゆ(´∀`) ◆EQO9667uWM :02/11/06 16:30
はじめまして。禁煙を考えているので参加させて下さい。
これからログを読んで必要なものを買いにいきますです。
ドゾよろしく〜☆

223 :禁煙70号@1月14日目:02/11/06 16:30
>>220-221
えらい! かわいそう!
このスレで言いたい事を言って、頑張って下さい。


224 :禁煙304.1号@22日目:02/11/06 16:31
>>220・221
偉いっ!苦しさに耐えてよく頑張った!!
禁煙1129号が早く楽になれますように〜(-人-)ナムナム
あ…変な意味じゃないよw(楽になれる)

225 :禁煙365号@半年:02/11/06 16:45
>>219 103号さん。
んー。特に生活習慣的な変化はないですね。

禁煙のしくみ、というのは考えてみれば簡単で
苦しいのは「1本吸いたいけど吸えない」という状況のときだけです。
それさえクリアできれば、後はメリットしかない訳です。

「喫煙欲求との葛藤」というデメリットばかり意識してしまうと
気分が落ち込み、ますますタバコを意識してしまう悪循環に陥ります。
そうなるとただ喫煙の誘惑に耐え忍ぶばかりで、辛いだけです。
はるかにたくさんのメリットがあることを思い出して
前向きな気持ちに切り替えられるようにすることが大切だと思います。
禁煙できる上に、プラス思考にもなれますし(w


226 :禁煙712.1号@一ヶ月:02/11/06 17:00
いまや、灰皿は植木鉢代わりになっておりまつ。

禁煙時間 0年 1月 8日20時間22分
吸わなかった煙草 776本
浮いたタバコ代 9700円
延びた寿命  2日23時間 8分

横レスで申し訳ないですが、
>>225 365号さんの書き込みを読んで、なるほど〜と思いました。
「吸いたいけど吸えない!」っていう考え方じゃなくて、
「吸わなくてよくなった」っていう感じでしょうかね?
(微妙に解釈を間違っているかもですが…スマソ)

227 :禁煙70号@1月14日目:02/11/06 17:11
>>225-226
私も、吸わなくて良くなったというメリットを感じる
ことの方がはるかに多いです。
たとえば、道を歩いているとき、駅で電車を待っている時、
禁煙の場所に行ったとき等。
もう、吸わなくていいんだ、灰皿を探す必要はないんだと
思ってほっとします。
でも、時々、吸いたくなるので、ちょっと、それを我慢する
必要があるということでしょうか。


228 :277号 ◆jqNOSMOKEE :02/11/06 18:09
禁煙時間 0年 3月 0日18時間 3分
吸わなかった煙草 3710本
浮いたタバコ代 46375円
延びた寿命  14日 4時間 5分

三ヶ月突破約束書き込み。
次、3年後このスレがあったら書き込みます。
それまで書き込まないわけじゃないけど

吸うも吸わないも結局は気分ですから、いい事は
いい事としてしつこく思っていれば確実に禁煙できるかと。
>>225さんの言ってることに同意。

229 :禁煙1129号@3日目:02/11/06 20:23
なんだかタバコを吸わない一日は長いですね。
でもガンガル

禁煙時間 0年 0月 2日20時間21分
吸わなかった煙草 113本
浮いたタバコ代 1695円
延びた寿命  0日10時間21分


230 :禁煙名無し号:02/11/06 21:17
禁煙時間 0年 0月14日 4時間19分
吸わなかった煙草 283本
浮いたタバコ代 3962円
延びた寿命  1日 1時間56分

禁煙10日目の飲み会で泥酔し、そのとき2本くらい吸ってしまった
ようです。しかし、その後ひどい二日酔いになり、これがきっかけで
禁煙生活がラクになりました。
つまり、煙草を吸う=死にそうに具合わるくなる、という勘違いに
よる因果関係が体の中で成立したようです。
体が要求しなくなる、というのはここ久しくなかった感覚です。
風邪ですごい熱出してセキしながら吸ってたもんですから…。

231 :禁煙91919号@1月と 2/3 ヶ月:02/11/06 21:50
禁煙時間 0年 1月18日21時間34分 
吸わなかった煙草 1235本
浮いたタバコ代 15437円
延びた寿命  4日17時間12分

比較的順調だと思ってたんだけど、ここ1週間ぐらい、ひどく不調です。
禁煙初期のように、「とにかくタバコ吸いたい!!」という衝動はなく
なったのですが、精神的に不安定な状況です。

旨く説明できないんだけど、

 ・脳が思うように動いてくれない、たとえば打ち合わせの時に、
  思考がとんだ感じになる。思考が遅くなる。
  自分の脳が、一世代前のパソコンを使った感じ(思うように動かない)。
 ・しゃべるときに、なにかドモった感じになる。自分の喋りに、脳がついていかない。 
 ・物忘れがひどくなった。
 ・全体的にやる気がでない  などなど。

少し前のログに、似たような症状が書いてあった気がしますが、
こんな経験をされたかた、いますか?
また対処方法は、あるのでしょうか?
時間がたてば直るのだろうか??

ちなみにニコレットは、禁煙当初1週間だけ使いましたが、
今は完全に抜けフリスクだけです。
過去、19歳から16年喫煙という積算された脳へのダメージは、
早々に抜けるものではないのかな?

禁煙の先輩がた、よろしく御指南ください。

232 :名無しは20歳になってから:02/11/06 23:48
>231
ストレッチとかはだめかな?
気分転換には良いと思うけど。

233 :名無しは20歳になってから:02/11/07 00:34
はじめまして。私は夕食後に1mgを2本だけ吸うライトな
スモーカーですが、それでも禁煙は大変です。
皆さんが頑張ってるのをここで見て、できるかも、と勇気が
湧いてきました。決心ついたら参加させていただきます。


234 :禁煙543号@2日目:02/11/07 10:09
禁煙時間 0年 0月 2日11時間18分
吸わなかった煙草 49本
浮いたタバコ代 612円
延びた寿命  0日 4時間29分

おはようございます。
昨日酒を飲んでみたのですが、やっぱり飲むと吸いたくなりますね。
早く飲んでも吸いたくならない体にならないかなー。

235 :禁煙70号@1月+:02/11/07 10:19
>>231
その症状は、月の単位で続く人がいます。
ニコチン中毒の症状です。

ところで、私は、20年間セブンスターを毎日1箱づ
つ吸い、最近では、朝起きて、まず最初に煙草を吸う
ほどの重症のニコチン中毒でしたが、最近10年ほど
は、足の水虫がひどくて、辛い思いをしていました。
ところが、煙草を止めたら、水虫の症状が軽くなって
きたような気がしているのですが、関係は無いのでし
ょうか?

236 :名無しは20歳になってから:02/11/07 11:05
>>231
非喫煙者ですが、同じ症状があります。
老化だと思っていたのですが、違うのでしょうか。
当方、30代半ばです。

このスレを読んでから、喫煙者に敵対心がなくなりました。
苦しみながらも努力されている姿に感動しました。

237 :禁煙1129号@4日目:02/11/07 11:32
おそまきながらおはようございます。4日目に入りました。
食後のイップクという誘惑が「う〜吸いたい!」から
「あったらウマイだろうが吸わなくても耐えられるもんだな」
程度にはかわってきました。

禁煙時間 0年 0月 3日11時間21分
吸わなかった煙草 138本
浮いたタバコ代 2070円
延びた寿命  0日12時間39分

>>234
お酒を飲んで吸わないですんだのでしたら、
本当に禁煙できそうですね!
わたしは意志の弱い人間なので、酒好きですが
当分お酒も封印しています。
忘年会のある来月がオソロシイです。。。

238 :禁煙103号@17日目:02/11/07 11:54
禁煙時間 0年 0月 17日12時間49分
吸わなかった煙草 358本
浮いたタバコ代 4475円
延びた寿命  1日05時間50分

>>235(70号さん)
ニコチンお剃るべし。。。

239 :禁煙543号@3日目:02/11/07 12:20
>>237
結構つらかったですよ(^^;<お酒
意思が強いうちに慣らしておこうかな、と思ってのトライでした。
食事の後、起き掛け、酒、暇な時が私にとっての喫煙タイムでしたので、
その場面場面で吸えないというのを体に覚えさせていこうと思っています。
相変わらず朝起きると煙草を探す癖が治りませんが(藁
一日違いのスタートですね。お互いまだまだ始まったばかりですが
がんばりましょう!!

240 :名無しは20歳になってから:02/11/07 12:22
禁煙時間 0年 0月10日16時間30分
吸わなかった煙草 427本
浮いたタバコ代 5337円
延びた寿命  1日15時間 8分


吸いたくならない。成功したかな?

241 :禁煙70号@1月+:02/11/07 12:59
>>240
吸いたくならなければ、成功だと思いますよ。
ただ、禁断症状は、長ければ、2〜3か月続くそうで
すし、何年たっても吸いたい気持ちは起こるらしいの
で、油断は禁物です。
絶対に1本も吸わない事が大事です。

242 :禁煙304.1号@23日目:02/11/07 13:36
>禁煙70号さん
水虫の症状が軽くなるのは本当らしいですよ。
身体の免疫機能が正常になりつつあるということ
だったような気が...詳しい方補足お願いします。

吸いたいな、とは思うけど吸う気は全く起こりません。
皆さんが頑張ってるのを見ると今更吸うわけにも行かず(w
ここに来て禁煙始めてよかった〜。

禁煙時間 0年 0月22日 2時間56分
吸わなかった煙草 331本
浮いたタバコ代 4634円
延びた寿命  1日 6時間20分


243 :禁煙375号@6ヶ月:02/11/07 13:52
初めて書き込みます 喫煙歴12年だった女です
今年の5/16以来すでにタバコとは完全にサヨウナラできてるんですが、
禁煙カウンターというものに興味があり自分はどうなんだろうと思いました
でもうまくインストールできません 
MACユーザーですが、機種が古いため OS8.1なので
色んなものがインストールできない現状です 
このカウンターも無理なのでしょうか? どなたか教えてください。

244 :禁煙1717号@27日目:02/11/07 14:04
304.1さん
私もそう思います。このスレがなかったら、吸ってたかも知れない・・・
ほとんど、同時に始めてますね。お互い、頑張りましょう!

今日のランチは、喫煙者3人に囲まれました。・・・が、大丈夫でした!
えらいぞ、自分!


245 :禁煙70号@1月14日目:02/11/07 14:06
>>242
水虫までが、タバコのせいだったとは、
本当に、ニコチンは恐ろしいものですね。


246 :禁煙1129号@4日目:02/11/07 16:04
ちょっと辛くなってきたので、
ここに来てみました。
現在、この禁煙で初のニコレット噛み中。
これもニコチンが入ってるから、問題は
あるんでしょうね。できれば代替物に頼らず
やめたいと思っておりますが。
あまり苦しいようだったら禁煙外来に行ってみるかなあ。
どなたか禁煙外来を利用されたかたはおられませんか?

禁煙時間 0年 0月 3日15時間56分
吸わなかった煙草 146本
浮いたタバコ代 2190円
延びた寿命  0日13時間23分

>>239
がんばりましょう!
>>244
三人に囲まれても大丈夫。
すごく偉いです。今の自分だったら
たとえ酒抜きでもダメだ・・・


247 :名無しは20歳になってから:02/11/07 21:11
>>243
for windowsって書いてある

■HyperQuit for Macintosh
< http://www.casema.net/~smak/index.html >
膜はこれじゃないの?

ってかボンダイブルーのimacならそろそろ買い換えた方がよいかと

248 :禁煙1717号@27日目:02/11/07 21:26
ハァ〜、チョコがおいしい・・・
板チョコなんて買ったの、何年ぶりだろう?
こんなにおいしいもんだったとは・・・ウットリ。
どうしよう、ハマりそうだ・・・



249 :禁煙1129号@4日目:02/11/07 21:40
なんとかきょうも頑張りました。
黒砂糖を2,3カケ、ニコレットを二個使用。
お茶ガブ飲みで腹ダボダボです(w

禁煙時間 0年 0月 3日21時間37分
吸わなかった煙草 156本
浮いたタバコ代 2340円
延びた寿命  0日14時間18分

甘い物にハマると別の問題が出てきそうですね。
しかし、喫煙の害よりはマシなんでしょうね。

250 :名無しは20歳になってから:02/11/07 22:55
太ったりするのがいやな人は深呼吸と水!これならいくらしても
いくら飲んでも身体には影響なし!

251 :禁煙9969号40日目:02/11/07 23:02
禁煙時間 0年 1月 9日10時間21分
吸わなかった煙草 788本
浮いたタバコ代 11032円
延びた寿命  3日 0時間14分

とにかく体が疲れなくなった。早朝から深夜まで
動ける。疲れが翌日に残らない。これが何日も
続く。素晴らしい。金じゃ買えないよ、これは。

252 :名無しは20歳になってから:02/11/08 00:37
パッチ使ってるのに、吸いたくて吸いたくてたまりません。
第一期危険時間帯なんでしょうか?フリスク食いまくってます。
今日ちゃんと寝れるか心配です。

禁煙時間 0年 0月 5日12時間37分
吸わなかった煙草 165本
浮いたタバコ代 2062円
延びた寿命  0日15時間 7分

253 :名無しは20歳になってから:02/11/08 00:40
>>252
おちけつ。寝てしまいなさいな。

254 :禁煙712.1号@一ヶ月:02/11/08 01:07
禁煙時間 0年 1月10日 4時間30分
吸わなかった煙草 803本
浮いたタバコ代 10037円
延びた寿命  3日 1時間36分

浮いた煙草代が一万円超えますた…嬉スィ。

255 :禁煙103号@18日:02/11/08 01:32
遅レスごめんなさい。>225(365号さん)

ここにいる時は必ず吸ってた、っていう場面に出くわすと、
どうしても吸いたくなっちゃうんですよね。
でも確かに考えてみればそれを越えちゃえば
なんてことは無いですね。納得です。

>>248(1717号さん)
漏れは最近「パピコ」を毎晩食べてます。(0^〜^0)ンマインマイ

256 :禁煙304.1号@23日目:02/11/08 01:52
>>252
禁煙▲▲号と名乗るとよろし。
今更吸うわけには行かない状況に自分を追い込みましょう。(w

257 :名無しは20歳になってから:02/11/08 08:11
ここで吸ってたなぁー「吸いたいなぁー」
このかぎかっこの部分を「なつかしいなぁー」

に変えるだけでいいと思われ

258 :禁煙543号@4日目:02/11/08 08:53
禁煙時間 0年 0月 3日10時間44分
吸わなかった煙草 68本
浮いたタバコ代 850円
延びた寿命  0日 6時間14分

同志諸君、おはようございます。
昨日は特に禁断症状もなく、安定していました。
どうやらニコチン依存はしていなかったようです。
今夜は浮いた煙草代を使って、いつもよりちょっと豪華な食事でもしようかと。
800円くらいですけど(^^;

259 :名無しは20歳になってから:02/11/08 09:58
>>258
>> どうやらニコチン依存はしていなかったようです

258さんはあっち側の人間ですね。

「人間には2種類あって、タバコがなくても生きていける人と、
タバコがなくては生きていけない人と2種類いるのだ。
自分は絶対、後者の人間なんだ。」

と、本気で考えていた時期がありました。
しかし、皆さん。安心してください。
私はこのスレで苦しみながら禁煙して、8ヶ月経ちました。。禁煙は出来ますよ。


260 :禁煙195号@2ヶ月:02/11/08 10:08
2ヶ月目記念カキコ♪

医学的には一年続かないと禁煙したとは言えないそうな。
まだ1/6だけど、確かな手応え。もう絶対吸わない。

1本だけ→喫煙者に逆戻り→たばこやめたい→禁煙→一本だけ・・…
の延々ループから抜け出すのさ。
同じところをぐるぐる回るんじゃなく、少しずつでも先に進むのさ。

分かっちゃいるけどやめられない、のリフレインバカにはなるのは
もうやめだ。

みんなさんきゅう&お互いがんばろうぜぃ。

261 ::02/11/08 10:15
みんなでがんばろう。

262 :禁煙543号@4日目:02/11/08 10:51
>>259
タバコがなくても生きていける…どうだろう?
私はタバコ依存症と言うより、喫煙者コミュニティ依存症って感じなので、
そちらの禁断症状の方がこれからきつそうです。
例えば昼食後の喫煙室での雑談とかができない、息抜きとか相談の時に一本
吸いながら、言葉はないけど煙で語る、みたいな事ができないってのがつらいなぁ、と。

263 :禁煙103号@18日目:02/11/08 10:54
>>257
それよさそうですね。今日一日試してみます。ただ、
なつかしがるには少しまだ生々しい感覚も。。(*^-^)

禁煙時間 0年 0月 18日11時間52分
吸わなかった煙草 376本
浮いたタバコ代 4700円
延びた寿命  1日 7時間20分


264 :名無しは20歳になってから:02/11/08 10:57
>>262
そういえば今回の禁煙では、周りの喫煙者を「うらやましい」と思ったことは一度もなかったな。
それが成功の秘訣かもしれない。

265 :禁煙543号@4日目:02/11/08 11:00
>>264
うらやましいというか、喫煙所に入る理由がないのがつらいのですわ(^^;

266 :名無しは20歳になってから:02/11/08 11:03
「---まあ、なんにせよ、寝ることだ。」(禁煙**号)

267 :禁煙1年6ヶ月:02/11/08 13:13
吸いたくなった時は「吸ってる自分」ではなく「吸っていない自分」を
想像してみると良いなり。
禁煙が成功すれば1年後の自分は吸っていないはず
では、半年後は?3ヵ月後は?1ヵ月後は?来週は?今は?
そんなふうに考える事で、自分の止める気を高めて下さい。

268 :禁煙304.1号@24日目:02/11/08 13:29
>>244 禁煙1717号さん
遅レスになってしまいましたが応援ありがd。
一緒にがんばりましょう!4日遅れで付いて行きます!!

今朝、タバコを吸ってる夢を見ました。
夢の中で私はオットに「これ一本だけだから平気だよ〜」とか
言い訳をしながら吸っていますた。
我ながら情けない姿ですた。トホホ
でも、タバコの夢を見るっつーことは私もいっちょ前の禁煙者に
なったっていうことかな?

禁煙時間 0年 0月23日 2時間46分
吸わなかった煙草 346本
浮いたタバコ代 4844円
延びた寿命  1日 7時間43分


269 :禁煙1129号@5日目:02/11/08 13:36
あいかわらずタバコが吸いたいです。
が、吸うのをあきらめるのが少し簡単になったかな?
今日は深呼吸とお茶でしのいでます。

禁煙時間 0年 0月 4日13時間32分
吸わなかった煙草 182本
浮いたタバコ代 2730円
延びた寿命  0日16時間41分

一週間過ぎればもう少し楽になるかな。


270 :禁煙1129号@5日目:02/11/08 13:49
禁煙までは
タバコを吸いたい欲求おこる→すぐタバコを吸う行動に直結
きのうまでは
タバコを吸いたい欲求おこる→すっちゃいかんという理性で行動を押さえ込む
今日は
タバコを吸いたい欲求おこる
→タバコを吸いたい自分があるなあと意識
→もう少ししたらその欲求は醒めるから、それまで待とうかという
 もう一つの自分に従うことにする
こういう感じですかね。

・・・何をゴダゴダ書いてんだか(苦笑 スミマセン

271 :名無しは20歳になってから:02/11/08 14:27
>1129号さん
わかるわかる!だんだんと、煙草に対して、理性が働いてくるんだよね。

今日は、ショッピングがてら、1人でランチしました。
禁煙席で1人で外食するのは初めてですた。
嬉しかったです・・・
禁煙席は、空が見渡せる大きな窓があり、喫煙席は、奥のせまい一角
なのです。つい一ヶ月前までは、この席に座っていました。
まだまだ、吸いたくなるけど、頑張れそうです。

272 :禁煙1980号@4日目:02/11/08 14:47
禁煙時間 0年 0月 3日 2時間35分
吸わなかった煙草 46本
浮いたタバコ代 575円
延びた寿命  0日 4時間13分

今朝はタバコ吸う夢で目が覚めました。
手許に1本も置いてないから、現実には吸ってないはずなのに、
「あれ?吸ったのか?」無性に不安になりました。起きてる時は平気です。

273 :禁煙543号@4日目:02/11/08 15:39
やばい。吸いたい。どーした、俺?

274 ::02/11/08 16:04
>>273
おちけつ。じっとしてないほうがいい。

275 :禁煙70号@1月16日目:02/11/08 16:22
>>273
ここに書けば、それで、何とか我慢できるよ
ガンバレ

禁煙時間 0年 1月15日13時間21分
吸わなかった煙草 1058本
浮いたタバコ代 13225円
延びた寿命  4日 0時間59分


276 :禁煙1129号@5日目:02/11/08 17:11
>>273
543号さん、そういう時、>>274さんのおっしゃるように
私はここに書き込むことで、気を鎮め、
諸センパイのレスを読むことで、励まして貰ってます。

禁煙時間 0年 0月 4日17時間 7分
吸わなかった煙草 188本
浮いたタバコ代 2820円
延びた寿命  0日17時間14分


277 :禁煙543号@4日目:02/11/08 17:18
>>274-276
はぁ、何とか落ち着きました。お騒がせしました。もう大丈夫です。

278 :禁煙1129号@5日目:02/11/08 21:21
>>277
よかったです。しばしの我慢がきけば、
次も「前も我慢できたからできる」って
気になりますもんね。
なぜか、夜は楽です。あまり吸いたい欲求なし。
でも油断はしてません。
まだ、禁煙以来お酒も飲んでないですし。

禁煙時間 0年 0月 4日21時間19分
吸わなかった煙草 195本
浮いたタバコ代 2925円
延びた寿命  0日17時間52分


279 :禁煙70号@1月16日目:02/11/08 21:23
禁煙時間 0年 1月15日18時間22分
吸わなかった煙草 1062本
浮いたタバコ代 13275円
延びた寿命  4日 1時間21分

禁煙は続いており、吸いたい気も、あまり起きない
のですが、仕事をする気も起きなくて、困っています。
タバコ止めると、気力がなくなるのかなあ?


280 :禁煙70号@1月16日目:02/11/08 21:24
上げちまった
スマン


281 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/11/08 21:31
      ,-‐´::            \
    ./:::::::::        ,/⌒\ \
    /::::   , -──---‐‐^  ,ノ   `ヽl
   l:::  /´::::::::   -─--‐'    ,-‐ |
.   |::  /::::::::::::   _     /   .|
    |::: l_::::::::::::::  ̄   ̄      _  .|
.    |::::: `‐、:::::  -─- ::::    <´::::   |
    |::: i⌒l |::::::    :::::/:::   \::   |
.   | |∩| |::::::     ::/:::::    ヽi    |    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
.     |:::|| l.| |:::::    | (;::::    _,八_. |   |   ハハハッ・・・・・・!
     |: |6|| |::::: _ノ   `‐-― '′,__ノヘ. |  <   
.     | ゝ.人|::::::   「ミ==-ー^~==-‐‖ |  .|   気にするなよ >>280
     |::   λ:::::   ヾ、_-‐ ̄ ̄─‐-,,'"  |  .\   
.     |:   |: l:::::::::   `‐=ニニ二='"   |   \____________
.      |: |::::丶:::::::::::::::     ,___,,-‐  丿
..    /|: |::::::::丶,:::::::::::::::::::::::::::::::::::” ./
   /  ||::  ::::::::'ー‐-----―一 ''''""| \_
  /   .  |:     :::::::::::::::::::::::::|\ \


282 :禁煙1129号@5日目:02/11/08 21:35
>>70号さん
私はまだ5日目ですが、眠くてたまりません。
しかし50日近くなっても眠かったり、仕事する
気力がなかったりするとちょっと辛いです。
でも、ご自分で気づいてないだけで、
風邪のひき始めとか別の原因があるのではないですか?

283 :禁煙70号@1月16日目:02/11/08 21:43
>>281
蛇さんて、いい人ですね。
ありがとう。


284 :禁煙50号@初日:02/11/08 21:44
ただいま最後の一本吸いました。すげぇ不味かった。
彼女からもらったzippoは彼女に禁煙の証として譲ります。
思えば彼女の父親が肺癌で亡くなって、俺も止めなきゃと何度もチャレンジしました。
挫折の繰り返しですが、今日で止めます。きっぱり止めます。

ところで、みなさん禁煙してから歯の色は元に戻りました?

285 :禁煙50号@初日:02/11/08 21:45
あっちゃぁ、、、イキナリあげちゃいました。ごめんなさい。。。。

286 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/11/08 21:56
>>285
                     ,.. -───‐- 、
               /    , ', -─‐- 、.._  _,.-.\
      |二l二    /       i l  ‐#- 、゙ヽ. ̄   ,r`ゝ-
-─- 、  |二|二 バ (        | L_ u v   \`ー-‐''/ ヽ
 _,ノ  ハヽヽ亅   ヽ      | r‐、} ヽ ̄`ヽヽ,, ,//´7;|   
      ┌┴─      >   | |ト、|l u ` ー゚イ u vl.゚ー'  | 
 o    | 土土l カ  /    | ヽ_|! u'_,ノ {  u'  }じ v |
      ノ 上 匕    (    /|  /! r'',ニニ=`==='=ニヽ!  
 o     l       \__/  |. / :| | |ー'ー'ー'ー'ー'ー'ー'ー' l‖ 
       ニ|二       ,ゝ   |/  :| l lーiーiーiーiーiーiーi‐rl ||
 o      ヽ_ノ    / |    iヽ.  ヽヽニニニニニニニンノ
                /   !    | ヽ   ` ー-- ニ二二~-‐'\   
 o      |      ヽ  |   |  ゙i      ::::::::::::/ :|\. \  
         |       \|     !   !       //   |   \
 r:、      /       > /\  !ヽ..__,//\  |
 |/      /-、     /! /   oヽ |::::::::::::::/ __   \. |
 o     /  し'   (  "       |:::::::::::/      `


287 :名無しは20歳になってから:02/11/08 22:01
こわいなあ、もう・・・

288 :名無しは20歳になってから:02/11/08 22:04
>>284
歯の色は自然に元に戻ったりしないのよーボク。
きちんと歯医者さんに行って歯石とヤニを取ってもらいましょーねー。

289 :名無しは20歳になってから:02/11/08 22:07
>>287
ageると、恐い人がでてきちゃうのよ
気を付けようね


290 :禁煙9969号40日目:02/11/09 00:48
禁煙時間 0年 1月10日12時間 8分
吸わなかった煙草 810本
浮いたタバコ代 11340円
延びた寿命  3日 2時間15分

がんがれ

291 :禁煙1717号@29日目:02/11/09 10:34
禁煙304.1号さん、ありがとう!
昨日、可愛がっていたインコが死んでしまい、悲しいのと煙草吸いたいのとで
家にいるのがつらくてつらくて、町を放浪(?)していました。
すごく久し振りに、アイシャドウや口紅を買い、ほんの少しでしたが気が晴れました。
悲しいことがあると、いきなり禁煙は難しくなりますね。
でも、こちらにお世話になりながら、ガンガリます!

292 :禁煙4041号@2ヶ月:02/11/09 11:05
昨日、会社の上司2人(ともに喫煙者)と焼肉を食べに行きました。
不思議とタバコを吸いたいと思わない自分に感激しました。

禁煙時間 0年 2月17日 2時間 6分
吸わなかった煙草 1561本
浮いたタバコ代 19512円
延びた寿命  5日23時間 5分


293 :禁煙4041号@2ヶ月:02/11/09 11:07
>>291
情緒が不安定な時が一番つらいと思うけど、頑張ってください。


294 :禁煙1129号@6日目:02/11/09 13:18
きのうは寝る前にビールを一本飲んでみました。
とくに吸いたいとは思わなかった。
元来お調子者な私としては、宴会状態になった時が問題。
それはさておき、汚い話しですみませんが、
昨晩あたりから時々「たん」が出るんですが、禁煙してるのに
そんなのアリですか?

295 :禁煙543号@5日目:02/11/09 13:38
禁煙時間 0年 0月 4日15時間34分
吸わなかった煙草 92本
浮いたタバコ代 1150円
延びた寿命  0日 8時間26分

こんにちは。昨日の午後はやばかったです。耐えれたのはここの皆さんの
おかげです。ありがとうございました。
昨日はあれから記憶が飛ぶほど飲んでしまいました。吸ってないよなぁ?
とりあえず家には吸った形跡がないので大丈夫かと思いますが。

296 :禁煙1717号@29日目:02/11/09 14:37
>>293さん
ありがとうございます・・・(涙)
>>294
禁煙後、咳やタンが出る人は多いみたいです。私も出てましたよ。
気管のお掃除機能が働いているらしいですよ。


297 :禁煙304.1号@25日目:02/11/09 16:16
>>291>>296 禁煙1717号さん
つらいことがあったんですね。
可愛がっていたペットが死んでしまうと寂しくなりますよね。
少しづつ元気取り戻してくださいね。
また一緒に頑張りましょう!

>>295 禁煙543号さん
私もまだ痰出ますよ。しかも茶色かったりします。
タールが出て肺がお掃除されているのだと解釈して喜んでいます。
咳は出ないけど今日は少し気管支がむせったような感じもしています。

禁煙時間 0年 0月24日 5時間35分
吸わなかった煙草 363本
浮いたタバコ代 5082円
延びた寿命  1日 9時間16分


298 :禁煙1129号@6日目:02/11/09 16:34
>>296-297
アドバイスありがとうございました。
自分だけじゃなかったんですね。ヨカッタ
むしろ気管支や肺がきれいになりつつある
のだ、と解釈していいのか!なんか嬉しい。

299 :禁煙851号@26日目:02/11/09 16:45
禁煙時間 0年 0月25日 4時間 1分
吸わなかった煙草 557本
浮いたタバコ代 6962円
延びた寿命  2日 3時間 3分

週末気を抜かずにがんばろう。

300 :10月19日から:02/11/09 17:21
22日目。一昨日、昨日と続いて飲み会。煙草吸わない人の隣に座る。
煙草が気になる前に飲みつぶれ。これから忘年会が増えます。
必ず、喫煙者が居ます。 

301 :806:02/11/09 17:34
816さんからメールキマシタ━━━━━━(゚(゚∀(゚∀゚(☆∀☆)゚∀゚)∀゚)゚)━━━━━━!!!!!
早速交渉に入ります!

302 :301:02/11/09 17:35
ぎゃーごめんなさい!
思いっきり誤爆しますた。
sageになっててよかったよー。・゚・(ノД`)・゚・。

303 :禁煙1717号@29日目:02/11/09 17:39
304.1号さん、ほんとにありがとうございます!(泣)
頑張ります・・・

>>300さん
飲み会が多い方達は、これからたいへんですね!
お付き合いは大切だから、欠席するわけにもいかないでしょうし。
あたりめや、おしんこなど、なるべくたくさん噛めて、低カロリーな
おつまみを取って、乗り切ってください!もしどうしても吸いたくなったら、
禁煙の応援をしてくれる方にメールか電話をして、喝を入れてもらうとか!
頑張ってください!!!2回も乗り切れたのですから、大丈夫ですよ!


304 :禁煙9969号:02/11/09 17:58
禁煙中の人には辛い飲み会だけど、タバコを吸わない
人が集まっているテーブルに座ればかなり大丈夫だよ。
いっつも喫煙者テーブルで酒飲んでたけど、非喫煙者
テーブルで飲む酒って言うのも新鮮。女性が多いし(笑)。

禁煙時間 0年 1月11日 5時間16分
吸わなかった煙草 824本
浮いたタバコ代 11536円
延びた寿命  3日 3時間32分



305 :名無しは20歳になってから:02/11/09 19:56
http://www.tabacotosayonara.com/index.htm

とても励みになりますよ!

306 :禁煙419号@59日目:02/11/09 20:30
初めてタバコ吸う夢見た
スーハーって吸って あ゛ーと激しく凹んだところで目が覚めた
夢でよかった。

307 :名無しは20歳になってから:02/11/09 20:49
夢でヨカタね!
私は、まだ一回も見ないなあ・・・
成功には程遠いってことかな・・・

308 :禁煙838861号@5週間:02/11/10 01:16
禁煙時間 0年 1月 7日 5時間22分
吸わなかった煙草 573本
浮いたタバコ代 7162円
延びた寿命  2日 4時間31分

>>306
俺もついに夢みました。
「あー、やっぱ俺禁煙なんかできねーんだ」って夢で思ってた(w

309 :禁煙712.1号@40日:02/11/10 03:05
最近どうもイライラします。これも禁断症状の一種?
単なるカルシウム不足かもですが…
禁煙時間 0年 1月12日 6時間24分
吸わなかった煙草 845本
浮いたタバコ代 10562円
延びた寿命  3日 5時間27分

>>306
煙草吸っちゃう夢って、どう解釈していいんでしょうね?
まだまだ吸いたいっていう欲求の現れ…なのか、否か。
反面、夢見た後は、「意地でも吸わないぞ」という気にさせられますよね。

310 :禁煙315号@11日目突入:02/11/10 14:11
昨日飲みだたけど我慢したぞー!これで強敵は消えた!
>>306
俺も昨日初めて煙草吸う夢見た!
無意識に意識しないで吸ってしまって一吸いして気づいて即行消してる夢。
何なんだ。。。


311 :禁煙304.1号@26日目:02/11/10 15:58
2日続けてタバコの夢を見ました。
今朝のは...
掃除をしていたらほぼ新品のタバコの箱が出てきて
それを前にして「吸っちゃおうかな〜」と思う自分と
「ダメダメ!それ吸ったらもとの木阿弥!」と止める自分が
葛藤している夢でした。
なーんかヤケにリアルな夢。
でもどうやら夢の中でも吸わなくて済んだみたいでし。ヨカータ!

禁煙時間 0年 0月25日 5時間16分
吸わなかった煙草 378本
浮いたタバコ代 5292円
延びた寿命  1日10時間39分


312 :禁煙1129号@7日目:02/11/10 16:46
なんだかんだいいつつ一週間過ぎようとしています。
不思議なくらい「吸わないでいる」ことが苦しくないです。
きょうは買い物にあちこち行ってきましたが、喫煙コーナーの
タバコの臭いが「臭い!これはかなわん」と思えました。
しかし油断はしていません。4年前に一月やめて挫折してますから。
けど、今回は、このスレッドに書込みして、同志の経験も読めるって
いうのが、カナーリ精神的に違うな、と感じています。
がんがります。

禁煙時間 0年 0月 6日16時間39分
吸わなかった煙草 267本
浮いたタバコ代 4005円
延びた寿命  1日 0時間28分


313 :禁煙365号@もうすぐ1万本:02/11/10 17:35
禁煙時間 0年 6月 9日17時間20分
吸わなかった煙草 9962本
浮いたタバコ代 124525円
延びた寿命  38日 1時間11分

明日で1万本達成します。ついに吸わなかったタバコ50カートン。
1本4センチ吸っていたとして、400メートル分。
今まで半年でこんなに吸っていたのか、ということの方が驚き。


314 :名無しは20歳になってから:02/11/10 17:45
>313
ほんとだ。すごいね。

315 :名無しは20歳になってから:02/11/10 17:55
ほんと、すごいや!365号さん、オメデト!

半年経ってどうですか?もう、「吸いたくて死ぬ〜」とか
思う時ってないですか?

316 :禁煙1129号@7日目:02/11/10 18:03
>>313
うお、凄いです!
ここまできたら、この記録を破るのが
嫌になりますよ、多分。

317 :禁煙1009号@80日目:02/11/10 22:03
禁煙80日ですが、今日、「ものすごく吸いたい」衝動が
突然来ました。今まで「このシチュエーションで吸っていたな」
ということで吸いたい気持ちがあったんですけど、今日のは
意味もなく「吸いたい!」というものでした。こういうのって
困る。まるで暗闇で脚をつかまれたようではないか。しかし、
周りが非タバコ環境だったのでなんとか無事でした。やれやれ、先は長いです。


318 :名無しは20歳になってから:02/11/10 22:12
禁煙時間 0年 1月 9日22時間11分
吸わなかった煙草 818本
浮いたタバコ代 10225円
延びた寿命  3日 2時間59分

毎日が良い感じ、この数年感じなかったなー。


319 :qw:02/11/10 22:32
禁煙して4ヶ月、最近喫煙している人を見るとなんか異質に見えてしまう
たばこを吸ってほっとしている様子をみると、やはり中毒患者なんだなと思う。
たばこを吸うというのは大人になった証のようなイメージがあるけど
やはりそれは現代のいろいろな情報操作で作られたもののように思う
動物でたばこ吸うのは人間だけだしね
すわない方がいいよね
(たまに吸いたくなるときはあるけどね・・)




320 :禁煙610号:02/11/10 22:42
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間39分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

今日の22から始めました
もうすでに吸いたい‥
とりあえずパスタをポリポリかじって
ごまかしてます‥


321 :禁煙1129号@7日目:02/11/10 23:24
>>320
皆で一緒にがんばりましょう!
一週間吸わないと、部屋の空気がおいしい。

禁煙時間 0年 0月 6日23時間22分
吸わなかった煙草 278本
浮いたタバコ代 4170円
延びた寿命  1日 1時間29分


322 :名無しは20歳になってから:02/11/11 00:15
>319
>動物でたばこ吸うのは人間だけだしね

確かに!動物で火を使うの人間だけだもんね
319よ、怒らないでくれ。これを言わないと寝れそうになかった。スマソ

323 :qw:02/11/11 02:07
>322
ごもっとも


324 :禁煙0,1号@1日目:02/11/11 02:23
禁煙に参加させてもらいます。
みなさんよろしくお願いします。

325 :名無しは20歳になってから:02/11/11 07:37
このスレ、ROMってましたがとても励みになります。
禁煙17日目です。
やっと食後と空腹時の喫煙の要求が弱くなりました。

326 :9969:02/11/11 08:17
またタバコを吸う夢見てしまった。
なんか2本も吸ってたぞ。あーやだやだ。

327 :禁煙543号@7日目:02/11/11 09:38
禁煙時間 0年 0月 6日11時間27分
吸わなかった煙草 129本
浮いたタバコ代 1612円
延びた寿命  0日11時間49分

おはようございます。なんだかんだで一週間。
今週も気を引き締めていこう。

328 :禁煙1129号@8日目:02/11/11 11:43
とてもとても楽です。なぜだろう。
何か落とし穴がありそうで恐い。
まさか夜中に眠ったままタバコ買いにいって
どこかでこっそり吸ってるんじゃないかとか(w
けど意識のある間は吸ってないからヨシとします。
禁煙時間 0年 0月 7日11時間40分
吸わなかった煙草 299本
浮いたタバコ代 4485円
延びた寿命  1日 3時間24分


329 :名無しは20歳になってから:02/11/11 12:08
>>328
大丈夫大丈夫wハイジじゃあるまいし・・・
もし朝起きて、足の裏が汚れているようなら本気で心配しましょ>夢遊病

330 :禁煙70号1月19日目:02/11/11 12:16
禁煙はほぼ成功した模様
タバコは吸いたくならない
けど 頭の調子が良くない
仕事に対する気力が湧かない



克服したら 報告します

禁煙時間 0年 1月18日 9時間14分
吸わなかった煙草 1123本
浮いたタバコ代 14037円
延びた寿命  4日 6時間56分


331 :禁煙5104号@1ヶ月と27日目:02/11/11 14:29
禁煙時間 0年 1月27日22時間19分
吸わなかった煙草 1737本
浮いたタバコ代 24318円
延びた寿命  6日15時間13分

みんな頑張ってね
禁煙は慣れと思いこみでなんとかなります
いやー浮いたお金でパソコン買おうかなー

332 :名無しは20歳になってから:02/11/11 15:28
>慣れと思い込み
ほんと、その通りだね!私は、
有毒な煙が、肺をタールべったりの真っ黒にしていく、血管が収縮し、詰まっていく、
そんなイメージをふくらませます。そうすると、「あー、やっぱり吸うのは
やめよう!」と思います。


333 :名無しは20歳になってから:02/11/11 16:13
>>324
受付さんなのでつか?

334 :禁煙304.1号@27日目:02/11/11 17:12
今日はとってもタバコが吸いたくなりますた。
でも我慢、我慢。
もうすぐ一ヶ月だし、もったいないもん!

禁煙時間 0年 0月26日 6時間32分
吸わなかった煙草 394本
浮いたタバコ代 5516円
延びた寿命  1日12時間 7分


335 :禁煙70号1月19日目:02/11/11 17:13
>>324
>>333
受付さんのバージョンアップのように見えますね


336 :禁煙1129号@8日目:02/11/11 22:12
今日は信じられないくらい楽ですた。
タバコを吸いたい、という衝動が起きませんでした。
神様、明日もあさっても、ずーっとこのままで
いさせてください。
でも、明日またヘビースモーカーと打ち合わせです(TT^TT)

禁煙時間 0年 0月 7日22時間 9分
吸わなかった煙草 316本
浮いたタバコ代 4740円
延びた寿命  1日 4時間58分


337 :禁煙610号:02/11/11 22:17
まだ1日目なんで結構吸いたくなる瞬間がありますね
とりあえずフリスク食ってごまかしてます

禁煙時間 0年 0月 1日 0時間13分
吸わなかった煙草 20本
浮いたタバコ代 280円
延びた寿命  0日 1時間50分


338 :9969:02/11/11 22:44
禁煙時間 0年 1月13日10時間 6分
吸わなかった煙草 868本
浮いたタバコ代 12152円
延びた寿命  3日 7時間34分
みなさん今日もお疲れ様。明日もがんばりましょう。

339 :名無しは20歳になってから:02/11/11 22:50

 みんな がんがろ〜

 やっと、12日目

 禁煙時間 0年 0月12日10時間48分
 吸わなかった煙草 249本
 浮いたタバコ代 3486円
 延びた寿命  0日22時間49分

 ふ〜・・・。

340 :受付:02/11/11 23:02
>333, 335

去年の8月15日から、1本も吸ってませんよ。

>324

11月11日開始なので、1111号でいかがでしょう?

もう使っている人いるかな?
最近は、使用番号を把握していないので、いたらごめん。

341 :禁煙70号@1月19日目:02/11/11 23:24
>>340
0号(受付)さんありがとう。

>>324
禁煙0.1号を名乗られましたが、これは、0号が1度挫折し、
禁煙に再度チャレンジすることを意味するハンドルとなります。
そして、0号さんは、既にいらっしゃいますので、他の号数を
使ってください。
0号(受付)さん推薦の1111号は未だいませんので、
1111号で、どうですか?

342 :禁煙365号@祝・1万本突破:02/11/12 00:14
禁煙時間 0年 6月11日 0時間 4分
吸わなかった煙草 10028本
浮いたタバコ代 125350円
延びた寿命  38日 7時間14分
>>315
禁煙半年でも、好いたいといえば吸いたいです。
ただ楽に自制することができる。
>>331
僕は前倒しして、もう17万のPC買っちゃいました。
だからまだまだ続けないと(苦w


343 :禁煙3912.2号:02/11/12 00:21
タバコを吸いたくなったので、久しぶりにココに来ました。

今のところ、これまでの禁煙時間の記録を更新しています。
今までは、禁煙する度に「何日禁煙した!」と意識していたのですが
今回は、332さんと同じように「肺にタールがベッタリ〜」みたいなイメージを
持つようにしたら、禁煙が続いたようです。
タバコを我慢している自分を意識するよりも、タバコのマイナスイメージを膨らませる
方がタバコ離れできるような気がします。(自分には)
人によって合う方法は違うと思うけど、吸いたい時にこのページが励みになるのは
確かかも。


344 :禁煙419号@今日で2ヶ月:02/11/12 00:43
吸いたくなったらとにかく喫煙所のにおいを思い出すようにしてます
自分があんなにおいを発散しながら電車乗ったり
会社の女の子としゃべってる所を想像すると
2度と吸えるわけないよー!

345 :禁煙91919号@1ヶ月+2/3:02/11/12 00:51
禁煙時間 0年 1月24日 0時間46分
吸わなかった煙草 1365本
浮いたタバコ代 17062円
延びた寿命  5日 5時間 7分

タバコを吸いたいという衝動は、ほとんど無くなりました。
目の前で喫煙者にタバコを吸われても大丈夫。

だけど、まだちょっと、頭が冴えない。
この症状早くなおらないかなぁ。


346 :名無しは20歳になってから:02/11/12 06:57
禁煙18日目、昨夜タバコを吸ってる夢を見ました。
ホテルのロビーで、二回吸って、これはいけないとと思って消しましたが
あ〜、やっちゃたと後悔しました。
夢で本当に良かった。

347 :346:02/11/12 07:00
下げるの忘れた、ゴメン。

348 :名無しは20歳になってから:02/11/12 07:29
>>347

                     ,.. -───‐- 、
               /    , ', -─‐- 、.._  _,.-.\
      |二l二    /       i l  ‐#- 、゙ヽ. ̄   ,r`ゝ-
-─- 、  |二|二 バ (        | L_ u v   \`ー-‐''/ ヽ
 _,ノ  ハヽヽ亅   ヽ      | r‐、} ヽ ̄`ヽヽ,, ,//´7;|   
      ┌┴─      >   | |ト、|l u ` ー゚イ u vl.゚ー'  | 
 o    | 土土l カ  /    | ヽ_|! u'_,ノ {  u'  }じ v |
      ノ 上 匕    (    /|  /! r'',ニニ=`==='=ニヽ!  
 o     l       \__/  |. / :| | |ー'ー'ー'ー'ー'ー'ー'ー' l‖ 
       ニ|二       ,ゝ   |/  :| l lーiーiーiーiーiーiーi‐rl ||
 o      ヽ_ノ    / |    iヽ.  ヽヽニニニニニニニンノ
                /   !    | ヽ   ` ー-- ニ二二~-‐'\   
 o      |      ヽ  |   |  ゙i      ::::::::::::/ :|\. \  
         |       \|     !   !       //   |   \
 r:、      /       > /\  !ヽ..__,//\  |
 |/      /-、     /! /   oヽ |::::::::::::::/ __   \. |
 o     /  し'   (  "       |:::::::::::/      `


349 :ボクちん:02/11/12 07:46
禁煙を始めた人、ぎゃんばれ〜!!!!!
俺の知り合いで現在24歳で実は小学校6年からタバコを吸っていて、
10年間しかも1日30本以上吸い続けたんだけど体をこわしかけて
1週間でタバコをやめてそれ以来一度も吸っていないというのも
いるんだから出来ないことはない。
しかも、彼は1ヶ月委譲したら全く吸いたくなくなったそうだ!!

350 :禁煙304.1号@28日目:02/11/12 11:29
今日も順調♪

禁煙時間 0年 0月27日 0時間48分
吸わなかった煙草 405本
浮いたタバコ代 5670円
延びた寿命  1日13時間 7分



351 :禁煙543号@8日目:02/11/12 13:35
禁煙時間 0年 0月 7日15時間32分
吸わなかった煙草 152本
浮いたタバコ代 1900円
延びた寿命  0日13時間56分

経過報告。極めて順調です。

tori

352 :禁煙3334号@一ヶ月6日目:02/11/12 13:45
みなさん、がんがってくださいね!
2週間過ぎれば、禁煙は90%成功といいますが。 マジ、2週間過ぎると楽ですよ〜。

禁煙時間 0年 1月 5日13時間49分
吸わなかった煙草 1881本
浮いたタバコ代 24453円
延びた寿命  7日 4時間25分

353 :禁煙816号@14ヶ月:02/11/12 14:11
禁煙期間が長くなるにつれて、タバコのことを思い出す間隔が長くなりました。
でも、今でもフトちょっと吸ってみたいなぁ〜というささやかな誘惑にかられる
瞬間もありますね。
タバコ辞めたメリットとしては、タバコ代が浮くことと、マラソンのタイムが短縮
できたことです。あとは、禁煙マラソンカウンターによると、寿命が一月余り延び
たらしい・・・。

禁煙時間 1年 2月 0日 2時間10分
吸わなかった煙草 8521本
浮いたタバコ代 106512円
延びた寿命  32日13時間 5分


354 :名無しは20歳になってから:02/11/12 14:37
>>346
俺の経験上、あなたは禁煙成功者です。

355 :禁煙2822号.5号:02/11/12 14:44
もう5回も失敗してるから、無理な奴っぽいけど、
今度こそがんばる。
精神的に弱いから、これでがんばって、強くなろう。
イクゾ!!!


356 :禁煙375号@約半年:02/11/12 14:58
以前、「MACの禁煙カウンターインストールが
うまくできない」と書き込んだ者ですが、レス頂いたんですが
やっぱインストールできなくてしょんぼりしてましたら、
365号 さんとほぼ期間が同じなことに気付いたんで
今後は365号さんのカウンターを参考にチラ見させていただきます。
体からは完全にニコチンも抜け、欲しいとも一切思わないのですが、
今でもタバコを吸う夢をけっこう見ます。昨日も見ました。
昨日のは、2本吸って「・・あれ? 今、もしかして・・吸ったんでは
・・いや、吸ってないっ」と自分に言い聞かせてる内容でした。
みなさんも、そういうの多くないですか?
「ハー うめーなー!」ってのは私はこれまで見たことないです。

『タバコはこころの友』という『精神的な依存』を断ち切ったことは、
その瞬間は、長年の友と断縁するも同じだから、
吸っていた時の色んな思い出(彼氏とか学校とか)が
走馬灯のように駆け巡って、やっぱり切なくなって悲しかった。
ともだちっていうのはこころの底に残ってるから
そうやってときどき夢の中で会っているのかなと思ったりもします。
いまでは懐かしい、ともだちです。
思い出がいっぱいですが、もう依存の必要は無いので
胸に閉じ込めてあります。こうやってみんな大人になるのかナー。

357 :禁煙1129号@9日目:02/11/12 18:24
とりあえず、きょうも吸わずに過ごしました。
今日はヘビースモーカー氏と打ち合わせの日。
締め切った狭い部屋でということもあったのですが、
煙やにおいがあんなにキツイとは・・・
今までは一緒にブカブカ吸っていたので、何とも思わなかったのに。
苦しさが先にたって、タバコの誘惑は生まれませんでした。
「タバコやめたのは賢明だった」
「もうこれでやめられるなあ」と自分を誉めながら解散。

・・・が、しかし打ち合わせが終わってラッシュの中で、
久々に猛烈にタバコが吸いたくなったのです。
ニコチンの追憶は舐めてはいけないと思いました。
なんとか吸わずにやりすごしました。渋滞の列から
いったn外れるのは面倒だったですから。


358 :禁煙543号@8日目:02/11/12 19:10
1129号さん、今日は書き込みがなかったのでちょっと心配してました。
無事に生還できて何よりです。
やっぱり煙草をやめると他人の煙は今まで以上にウザく感じますね。
嫌煙家の気持ちが少しわかるような。(藁

359 :名無しは20歳になってから:02/11/12 19:26
禁煙時間 0年 0月18日 7時間53分
吸わなかった煙草 549本
浮いたタバコ代 6862円
延びた寿命  2日 2時間19分

まだ気分的には喫煙グループかな。
ちょっと自分が誇らしい、でも喫煙者にタバコを止めろとは言えない。
気まぐれで始めた禁煙が続いているだけで、信念を持って禁煙した訳じゃ
ないからなぁ、、、

360 :名無しは20歳になってから:02/11/12 19:28
sage忘れ、悪い、、、

361 :禁煙70号@1月20日目:02/11/12 19:34
>>359
せっかくだから、止めちゃった方がいいと思いますよ。
僕は20年吸ったけど、今思い返すと、喫煙5年目くらいから
体調の変化がありましたね。頭痛、肩こり、冷え等。
一番ひどいのは、水虫で、最近10年間くらいは、本当に
苦労しましたが、タバコを止めて、1月経った位のときに、
今までひどかった水虫が、嘘のように治っていることに
気付きました。
まだ、禁断症状、といっても、吸いたいわけではなく、
眠気とか、脱力感とか、いわゆる、禁煙鬱と総称されるような
症状が残っていますが、再び吸おうとは思いません。


362 :禁煙70号@1月20日目:02/11/12 19:38
>>359
このスレのログの中にあるリンクでも、
検索エンジンで、"禁煙"とか"タバコ&肺"とかで検索してみても
いいと思うけど、そういうの見たり、読んだりすると
止めたい気になるかもね。


363 :名無しは20歳になってから:02/11/12 20:28
>>359
俺もせっかくなんだからやめることおすすめ。
18日ストップすれば、ニコチンは抜けてるはずだし。


364 :禁煙1129号@9日目:02/11/12 22:46
>>358
確かに、プチ嫌煙家になりますね。
けど、ヘビースモーカー氏には遠慮しちゃいます。
「禁煙してます」と言えない(w
とりあえず人は人、我は我。このままがんばりましょう!

きょうはビールも飲んだので、とっとと寝ます。

365 :禁煙610号:02/11/12 23:00
禁煙時間 0年 0月 2日 0時間56分
吸わなかった煙草 40本
浮いたタバコ代 560円
延びた寿命  0日 3時間40分

禁煙二日目にして、タバコを吸ってる夢を見てしまいました‥
あれ 何で俺はタバコを吸ってるんだろうってところで
目がさめました。

しかし、ガムとかフリスクの量がめちゃめちゃ増えました
一日中何か口に入れている感じです‥

366 :禁煙1980号@8日目:02/11/13 01:04
禁煙時間 0年 0月 7日12時間56分
吸わなかった煙草 129本
浮いたタバコ代 1612円
延びた寿命  0日11時間49分

ようやく1週間突破しました。やめてからは寝起きがよくなったと思います。
ところで、副流煙でニコチンのフラッシュバックにおちいることってありますか?

367 :名無しは20歳になってから:02/11/13 01:32
>>353 
 14ヶ月ですか!1年以上ですね。
 さすがそれだけの期間だと、浮いたタバコ代も10万単位になるのですね
 自分に何かご褒美を買ってあげました?


368 :禁煙1113号@これから:02/11/13 02:24
このスレ見つけて私もやめることにしました。
禁煙カウンターもDLしてきたし、
お別れの儀式として今から最後の1本を吸います。
そして寝ます。
朝、目覚めたときからノンスモーカーの仲間入りです。


369 :禁煙95号@4時間半:02/11/13 02:47
実行しないことには始まらないので、いつまで続くかわかりませんが
皆さんの頑張りを見ながら私も頑張ってみようと思います。

370 :359:02/11/13 07:09
禁煙時間 0年 0月18日19時間26分
吸わなかった煙草 564本
浮いたタバコ代 7050円
延びた寿命  2日 3時間42分

>>361-363
ありがとう、多分止めれると思う。
仕事先でもタバコを止めた事を言ってないので、切らせていると思ってすすめてくれる。
また、止めたと言えば相手も気を遣って吸わないようにしようとするから申し訳ないし、
先週の金曜日なんて、2時間くらいの打ち合わせで先方は7〜8本くらいは吸ってたん
じゃないかな、俺は副流煙を吸いながらも禁煙できたし、そんなに吸いたくもならなかっ
た。
”ちょっと遊びで禁煙してるだけだから気にしないで”と言ってるんだけど、、、

371 :359:02/11/13 07:16
sage忘れ、悪い、、、

372 :名無しは20歳になってから:02/11/13 07:43
http://www3.to/12345678

373 :名無しは20歳になってから:02/11/13 08:43
禁煙して2週間になるが、頭がボーとして何もやる気が起きないよ。
それにいくら寝てもいつも眠い。禁煙鬱の症状のひとつだと思うけど、
いつになったら直るのか誰か教えてよ!

374 :禁煙70号@1月21日目:02/11/13 09:53
>>366
他人が吸っているタバコの煙りを吸いたくなることは
確かにあるでしょうね。
しかし、それよりも、もっと怖いのは、自分の心の中
にある記憶です。前は、この場面で吸ったな、おいし
かったなという記憶は何年も消えないそうです。
吸いたくなる情況は人によって様々ですが、共通して
言えるのが、酒席です。
私の場合、禁煙後、車の運転中に強烈に吸いたくなっ
たので、車の運転は避けています。

375 :禁煙70号@1月21日目:02/11/13 10:01
>>373
普通、1月は覚悟しないといけないのではないのでし
ょうか?
私は、禁煙鬱の期間はニコチン中毒の重さに比例する
のではないかと思っています。
私は、朝起きてすぐに吸う、時には寝ながら吸うとい
う重症のニコチン中毒でしたので、3か月程度を覚悟
しています。
それでも、止めて良かったと思っています。

376 :禁煙1009号@85日目:02/11/13 10:23
>375さん、エライ!


377 :禁煙70号@1月21日目:02/11/13 10:36
>>376
1009号さん、ありがとう。
僕は、20年間セブンスターを1箱吸って来ました。
やめたら、本当に、体の調子はいいですよ。
水虫が治ったのが一番びっくりしましたが、体が冷えなくなった
というのもありますね。
僕は、今39才なんですが、一応、人生80年と考えると、
半分に来たんで、残り半分は、健康を目標に生きようかなと
思っているわけです。
タバコを吸っていた20年間は、仕事の上で修羅場を過ごして
来ましたので、精神面では、タバコには本当にお世話になったわけで、
その意味で、吸って来た20年間を否定してはいません。
ただ、今後は、止めようということです。


378 :名無しは20歳になってから:02/11/13 10:44
>374
俺、思い切って車新車に変えました。
決して良い匂いではないけど、この新車の匂いだけは!!
保とうって思ったら車の運転は全く苦では無くなりました。

俺は、止めて2年以上たちますが、未だに夢の中でタバコ吸ってしまった
夢見ます。普段、全く吸いたくないのに…


379 :名無しは20歳になってから:02/11/13 10:58
禁煙して2週間目。
普段は吸わなくても全然平気なのですが、
明日飲み会があります。
いつも、酒の力によって禁煙を失敗してきた私・・・。
みなさんは、どのように対処していますか?
精神的な面だけではなく、具体的な方法などあったら
教えてください。
おねがいします。


380 :禁煙304.1号@29日目:02/11/13 11:05
家以外では全くといっていい程タバコを吸わなかったので
飲み会・食事会(元々禁煙席利用)も、車の運転中も全然辛くないです。
辛いのは外出して家にたどり着く直前。特に渋滞のハテに帰宅の時。
「あ〜〜帰ったらタバコ吸おう♪」がまだ記憶の中にあります。
困ったもんだ(w

禁煙時間 0年 0月28日 0時間24分
吸わなかった煙草 420本
浮いたタバコ代 5880円
延びた寿命  1日14時間30分







381 :禁煙543号@9日目:02/11/13 11:07
禁煙時間 0年 0月 8日13時間 5分
吸わなかった煙草 170本
浮いたタバコ代 2125円
延びた寿命  0日15時間35分

生存報告。激しく順調。

382 :禁煙70号@1月21日目:02/11/13 11:38
>>379

酒の席でも吸わないという強い禁煙の決心をするか
飲み会をしばらく避けるか、どっちかしか、ないのでは?

普段吸わないけど、酒を飲んだときだけは吸うという
人も、結構いますよね。


383 :禁煙70号@1月21日目:02/11/13 11:46
>>378
吸う人にとっては、タバコって、本当に良いものですよね。
今、思い出しますが、交渉等で激しい言い合いをした後の
タバコ、本当に、心を落ち着かせる効果があったと思います。
ちょっとした、力仕事をした後のタバコ、これも、こたえら
れないものがありますよね。
この場面で、タバコ吸えたらいいなあという記憶は、消えません。
まあ、本当に、健康に悪影響が出始めないと、止められないの
かもしれないな、という、こう言ってしまうと身も蓋もないのですが、
本心を言うと、そう思っているのです。


384 :名無しは20歳になってから:02/11/13 13:24
本当はやめたくないんですけど、あきらかに喫煙時に抜け毛が多いんです
んで 禁煙時にあきらかに抜け毛がなくかみのこしがあるんです
髪のためだけに禁煙した人って結構いるんじゃあないでしょか?
ちなみにボクは24才で吸いたい盛りです!
ちょっとタバコ版でききたいので

385 :名無しは20歳になってから:02/11/13 13:51
>>354
俺の経験上、あなたは真性アフォです。

386 :9969:02/11/13 19:29
>>384
俺は減ったよ。パソコンとかベッドの周りを
掃除すると抜け毛が減ったのが分かる。
禁煙時間 0年 1月15日 6時間51分
吸わなかった煙草 905本
浮いたタバコ代 12670円
延びた寿命  3日10時間57分


387 :名無しは20歳になってから:02/11/13 19:40
>>383
1日の内でそんなに多くないホッとした時に、安堵の気持ちを確かめる様に
吸うタバコの記憶は簡単に消えそうもない。
車の渋滞でイライラを紛らわす為の毒以外の何物でもない喫煙と、自分の
少しの幸せの瞬間を確認する為のタバコは違う。
でもその区別は出来ないよね。
できればどんなに良いか、、、、

禁煙時間 0年 0月19日 8時間 7分
吸わなかった煙草 580本
浮いたタバコ代 7250円
延びた寿命  2日 5時間10分

388 :禁煙70号@1月21日:02/11/13 22:53
禁煙て、マジ辛いですね。私は、自由業なんですが、
この1月、殆どまともに仕事ができず、このままだと、
収入に響く可能性も出てきてしまいました。
仕事をする気が起きず、一日2chに張り付いていまし
た。禁煙鬱オソルベシです。
タバコ吸えば体がシャキっとして仕事がはかどるだろ
うなという思いと、でも、既に体がタバコを拒絶する
に至っているという状況の中で、ニッチモサッチモ行
かず、泣きたくなって来ました。
もう少しの辛抱だ、これを乗り越えれば、今後数十年
間の健康が得られるんだと、歯を食いしばっています。

389 :名無しは20歳になってから:02/11/13 23:44
>>388
吸わない状態が続くと体もそれが普通になるよ!!
ニンゲンの体なんて単純なモノですよ。2か月過ぎくらいからはタバコの事を
考えるのもしんどくなるし。

禁煙って初期はなんか翼を奪われたような不自由さを感じるけど、客観的に考えて
別にただ無駄な金と口から二酸化炭素を出すだけで何も重要なモノを失ってないんだよね。
マッタリしたいときにはタバコ以外でも代替物あるし。一番大事なのは
喫煙者と非喫煙者に垣根を作らない事。禁煙して友達無くすなんて本当にナンセンスだし
後で後悔するよ。

390 :禁煙851号@30日目:02/11/13 23:59
昨日今日ととても吸いたくなり危なかったです。
肺がもやもやする感じで、禁煙初期(3日位まで)の感覚の様でした。
まさか1ヶ月目を目前にこの様な状態になるとは思いませんでした。
まだまだ気は抜けないですね。また気を引き締めて頑張ります。

>9969号タン ジョギング続けていますか?
私は今回の危機をジョギング(マターリ1時間)で乗り切りました。
運動で発散する事は禁煙には効果的だと思います。

禁煙時間 0年 0月29日11時間 4分
吸わなかった煙草 652本
浮いたタバコ代 8150円
延びた寿命  2日11時間46分


391 :禁煙375号@約半年:02/11/14 00:03
>>388
あ〜 辛いのは今だけです、がんばれ、がんばれー!
それしか言えないよ〜 応援してます!

今日、歩きタバコのサラリーマンを後ろから自転車で追い抜く時、
あろうことか風で灰が飛んできて目に入ったよ!! 冗談抜きで。
とっつかまえようかと思ったけど、マジで痛くて呼び止めもできず
道ばたで泣いてました。 マスカラぐちゃぐちゃに取れてもーたわい。
あー、もー!くやしー!

392 :名無しは20歳になってから:02/11/14 00:20
>>391
オメメもうダイジョブ?

393 :名無しは20歳になってから:02/11/14 07:05
>>389
いいこと言うなあ。泣けて朝メシが食えないよ。

394 :9969:02/11/14 09:26
>>390どーも。ジョギングやってますよ。一週間15キロ
を目標にやってます。来月からもっと走ろうとも思うけど、
すこし膝痛があるのでまあ様子を見つつ、ですね。
がんばりましょう。
禁煙時間 0年 1月15日20時間44分
吸わなかった煙草 917本
浮いたタバコ代 12838円
延びた寿命  3日12時間 3分

395 :名無しさん:02/11/14 10:00
禁煙して半年たつと、自分の車の匂いが変わったのがわかる。
ヤニ臭くない、けっこう、いい感じだよ。

396 :名無しは20歳になってから:02/11/14 10:53
>>395
部屋の匂いもね。外出から帰って部屋に入った時、いいニオイで幸せ・・・
あと、服がずっと、洗剤のいいニオイってのも嬉しいぞ。

397 :名無しは20歳になってから:02/11/14 11:46
夕べ見た夢。
自販機の、全銘柄を、1個づつ買っている私。
隣にいる誰かさんに、「禁煙する前に、全種類吸ってみるんだ!」
とか言っていた。
夢の中の私は、これから禁煙するようでした。




















398 :禁煙304.1号@30日目:02/11/14 11:59
髪が臭わないのも、(・∀・)イイ!

禁煙時間 0年 0月29日 1時間18分
吸わなかった煙草 435本
浮いたタバコ代 6090円
延びた寿命  1日15時間52分


399 :禁煙375号@約半年:02/11/14 12:41
>>392さん
ありがとう、もう目は痛くないです。
その時にマスカラと一緒に灰も流れました。
でも、その瞬間、怒りでこころがすさんだのが悲しい。
>>393さんの言う通り、>>389さんの言葉、ホントにいい!
私の友達の約8割は喫煙者ですが、みんな仲良しです。
でも、中でも一番のヘビースモーカーだった私が
タバコをやめたことによって、みんな真剣に考えはじめてます。
私はみんなに、禁煙の素晴らしさを説いたり、部屋を禁煙にもしてません。
でも、遊びに行ったりした時、喫煙者にはたびたびタバコ休憩がいります。
そのたびに、以前は私も喫煙コーナーに一緒に向かっていたのに
今は離れたところで待ったりしていて、何とも言いがたい時間です。
みんな、そこで吸いながら最近は色々考えてしまうそうです。

400 :禁煙70号@1月22日目:02/11/14 15:18
>>389 さん
>>391 375号さん
励ましのレス有り難う

昨日は、本当にボーっとして、キーボードにお茶を飲ませちゃって
>>388 のカキコは、携帯からして、泣きたくなりました。

今日は、キーボード付け替えて、何とか仕事ができて、
昨日より、少しましです。
頑張ります。

禁煙時間 0年 1月21日12時間16分
吸わなかった煙草 1196本
浮いたタバコ代 14950円
延びた寿命  4日13時間38分


401 :名無しは20歳になってから:02/11/14 16:44
みんなタバコが美味いと言うけどさ
例えば1年前に食ったものの味を鮮明に覚えてる?
タバコが美味いと思う事すら
タバコが作り出した幻覚

そう考えると少し精神的に楽になる

402 :懐かしい…:02/11/14 17:20
このスレで2ヶ月間禁煙した事があった。
新しい発見がいっぱいあって、よかったな…
今、丁度タバコが切れた所。がんばろうかな?
ニコレットが16個残ってる。噛んでみるかぁ…

403 :懐かしい…:02/11/14 17:21
やべ、ここsage進行だった…すみません…(幸先悪い…

404 :名無しは20歳になってから:02/11/14 17:28
>>403

                     ,.. -───‐- 、
               /    , ', -─‐- 、.._  _,.-.\
      |二l二    /       i l  ‐#- 、゙ヽ. ̄   ,r`ゝ-
-─- 、  |二|二 バ (        | L_ u v   \`ー-‐''/ ヽ
 _,ノ  ハヽヽ亅   ヽ      | r‐、} ヽ ̄`ヽヽ,, ,//´7;|   
      ┌┴─      >   | |ト、|l u ` ー゚イ u vl.゚ー'  | 
 o    | 土土l カ  /    | ヽ_|! u'_,ノ {  u'  }じ v |
      ノ 上 匕    (    /|  /! r'',ニニ=`==='=ニヽ!  
 o     l       \__/  |. / :| | |ー'ー'ー'ー'ー'ー'ー'ー' l‖ 
       ニ|二       ,ゝ   |/  :| l lーiーiーiーiーiーiーi‐rl ||
 o      ヽ_ノ    / |    iヽ.  ヽヽニニニニニニニンノ
                /   !    | ヽ   ` ー-- ニ二二~-‐'\   
 o      |      ヽ  |   |  ゙i      ::::::::::::/ :|\. \  
         |       \|     !   !       //   |   \
 r:、      /       > /\  !ヽ..__,//\  |
 |/      /-、     /! /   oヽ |::::::::::::::/ __   \. |
 o     /  し'   (  "       |:::::::::::/      `


405 :禁煙70号@1月22日目:02/11/14 17:31
>>402 懐かしい… さん

このスレに来るということは、禁煙したいという
ことだと思うので、
>>404 は気にしないで
もう1回頑張ってみて下さい。
みんな 応援してくれますよ


406 :懐かしい…:02/11/14 17:51
>>405
70号さん、ありがとう。
ずっとお気に入りにココが入ってて…
「やめたい…」って思ってて、今、丁度ストレスとか
あまり少ない時だからチャンスかなと思って書き込みしてみました。
今、ニコレット噛んでます。自分を追い詰めない頑張ろうかと思います。

407 :名無しは20歳になってから:02/11/14 18:36
自分がやめようと思っていても、職場でバカスカ吸われると上手くいかん!
どうすればイイんですかね。
イライラしていても自分では一所懸命耐えているのに、すぐ側でのん気に「プカァー」って
吸われたりしてると、マジで殺したくなってくる。マジで・・・・・・
殺っちまう前にアドバイスを


408 :名無しは20歳になってから:02/11/14 18:50
>>407 さんへ

自分が何故やめるのかを考えてみる必要があるのではないでしょうか?
私は今は禁煙していますが、長年吸って来ました。そして、吸っている
時は、タバコは健康に悪いとか、迷惑とか、何を言われても、聞かず
吸う吸わないはそれぞれの自由だと言って、吸い続けて来ました。
吸う吸わないは、それぞれの自由で、吸うことは罰せられる行為でもなく
悪とは言い切れない行為ですから、隣で吸ってる人を責めることは
できないのではないでしょうか。
そうしないと、止めても、いやらしい嫌煙になってしまいます。
隣で吸われても気にならないように、自分が何故止めるのかを
良く考える必要があると思います。

あと、できれば、sageでお願いします。


409 :禁煙304.1号@30日目:02/11/14 19:04
>>407さん

自分が禁煙を守れないのを他人のせいにしては(・A・)イクナイ!
禁煙はセルフコントロールですぞ。
強い自分になりなされ!

410 :名無しは20歳になってから:02/11/14 19:04
      ,-‐´::            \
    ./:::::::::        ,/⌒\ \
    /::::   , -──---‐‐^  ,ノ   `ヽl
   l:::  /´::::::::   -─--‐'    ,-‐ |
.   |::  /::::::::::::   _     /   .|
    |::: l_::::::::::::::  ̄   ̄      _  .|
.    |::::: `‐、:::::  -─- ::::    <´::::   |
    |::: i⌒l |::::::    :::::/:::   \::   |
.   | |∩| |::::::     ::/:::::    ヽi    |    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
.     |:::|| l.| |:::::    | (;::::    _,八_. |   |   ハハハッ・・・・・・!
     |: |6|| |::::: _ノ   `‐-― '′,__ノヘ. |  <   
.     | ゝ.人|::::::   「ミ==-ー^~==-‐‖ |  .|   気にするなよ >>407
     |::   λ:::::   ヾ、_-‐ ̄ ̄─‐-,,'"  |  .\   
.     |:   |: l:::::::::   `‐=ニニ二='"   |   \____________
.      |: |::::丶:::::::::::::::     ,___,,-‐  丿
..    /|: |::::::::丶,:::::::::::::::::::::::::::::::::::” ./
   /  ||::  ::::::::'ー‐-----―一 ''''""| \_
  /   .  |:     :::::::::::::::::::::::::|\ \


411 :408:02/11/14 19:19
たまには、いい事も言うんだね >>410
「気にするなよ」が一番いいアドバイスかも


412 :408:02/11/14 19:34
>>404
>>410

もうちょっと小さいAAを使ってくれると
みんな びっくりしないで 嬉しいんだけどな

たとえば、

 ∩_∩  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(;;´(ー)`)< ハハハッ・・・・・・! 気にするなよ >>407
(;;∪.∪;;)  \__________

とかね


413 :名無しは20歳になってから:02/11/14 19:36
>>407
俺は、禁煙初期のホントにニコチンが欲しい時、職場で周りの人が吸う煙で
「おぉ〜 ニコチン補給できた〜」って思ってたよ。
逆に、ニコ切れしてるのに、誰も吸わないときは
「誰か吸えよな〜!」って思ってた。

禁煙で大事なのは、「吸わない生活リズム」を作ること。
周りの人が吸う煙は、「吸わなくても出来るニコチン補給」
ニコパッチやニコガムみたいな物と考えれば?

要は気の持ちようなのかも知れないけど。

あ、でも人に「吸ってくれ」って言っちゃ駄目だよ?
そこはプライドで耐えるべし。

414 :名無しは20歳になってから:02/11/14 21:50
禁煙3日目の夜から偏頭痛発生。
寝ても直らず、頭痛薬でごまかしながら
4日目がもうすぐ終了。
これを越えたら楽になるんかな?

415 :414:02/11/14 21:51
sageわすれますた。
逝ってきます。

416 :名無しは20歳になってから:02/11/14 21:55
>>414

                     ,.. -───‐- 、
               /    , ', -─‐- 、.._  _,.-.\
      |二l二    /       i l  ‐#- 、゙ヽ. ̄   ,r`ゝ-
-─- 、  |二|二 バ (        | L_ u v   \`ー-‐''/ ヽ
 _,ノ  ハヽヽ亅   ヽ      | r‐、} ヽ ̄`ヽヽ,, ,//´7;|   
      ┌┴─      >   | |ト、|l u ` ー゚イ u vl.゚ー'  | 
 o    | 土土l カ  /    | ヽ_|! u'_,ノ {  u'  }じ v |
      ノ 上 匕    (    /|  /! r'',ニニ=`==='=ニヽ!  
 o     l       \__/  |. / :| | |ー'ー'ー'ー'ー'ー'ー'ー' l‖ 
       ニ|二       ,ゝ   |/  :| l lーiーiーiーiーiーiーi‐rl ||
 o      ヽ_ノ    / |    iヽ.  ヽヽニニニニニニニンノ
                /   !    | ヽ   ` ー-- ニ二二~-‐'\   
 o      |      ヽ  |   |  ゙i      ::::::::::::/ :|\. \  
         |       \|     !   !       //   |   \
 r:、      /       > /\  !ヽ..__,//\  |
 |/      /-、     /! /   oヽ |::::::::::::::/ __   \. |
 o     /  し'   (  "       |:::::::::::/      `

417 :9969:02/11/14 21:56
 s a g e 推 奨 で す

418 :名無しは20歳になってから:02/11/14 22:39
>>416 さんへ

  (^ヽ─△<^)
  /    ~▽    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 士 0 o 0士 < さげようね!
  メ___メ   | >>414
   /へ`-L_    \________
 (~(し′| )  

 なんていう位にならないかなあ?


419 :禁煙70号@1月22日目:02/11/15 00:27
>>414 さん
1週間位は、色々あるんじゃないでしょうか?
でも、余り長かったり、ひどい場合、病院に行った方
いいかも知れませんよ。
禁煙外来というのもあるらしいです。
それから、長年吸ってニコチン中毒重症の人が、急に
タバコを止めると、病気になる事もあるって、お年寄
りの喫煙者から聞いたことが、あります。

420 :禁煙???号@8ヶ月ぐらい:02/11/15 01:37
何気に初カキコ。禁煙半年過ぎてから詳しく勘定してないんでご容赦を

>390
禁煙4〜6ヶ月ぐらいの時
夢でタバコ吸って「しまった〜」って目が醒める事、多々在りますた。

>413
同意
俺のリズムは「吸わない場所を決めた事」
初めは、家では吸わない事を心がけてた
徐々に吸わない場所を増やして逝く事。
慣れたら禁煙開始でした。自分の場合

月並みだが、リカルデントガム等をお勧めします
親の仇みたいに噛んでますた。えぇ
それから、よっぽど自信がつくまで飲みに行かなかったYO

421 :禁煙543号@11日目:02/11/15 10:39
>>420
漏れも粒ガムかみまくりです。
人によってはお腹がゆるくなっちゃうからご注意!ですね。

禁煙時間 0年 0月10日12時間36分
吸わなかった煙草 210本
浮いたタバコ代 2625円
延びた寿命  0日19時間15分


422 :名無しは20歳になってから:02/11/15 11:32
禁煙時間 0年 0月21日 0時間 0分
吸わなかった煙草 630本
浮いたタバコ代 7875円
延びた寿命  2日 9時間45分

3週間経ちました。
頭がボーッとすると今でも吸いたくなります。

423 :禁煙304.1号@31日目:02/11/15 15:18
31日目!素直にウレスイ!(・∀・)
頭はクリアですが今でも吸いたくなりますよ。
自分の場合は深〜〜〜く息を吸い込んで大きな溜息で乗り越えてます。

禁煙時間 0年 0月30日 4時間37分
吸わなかった煙草 452本
浮いたタバコ代 6328円
延びた寿命  1日17時間26分



424 :禁煙1129号@12日目:02/11/15 21:01
ここのところ忙しくて深夜まで仕事が続いてました。
以前は深夜まで仕事とわかると、タバコをカートンで
買い込んでいたものですが、タバコを買おうという
衝動もなくなりました。
もちろん、一段落ついたら一服したい、という気持ちは
ありますが、一時的なもので結構ラクにしのげてます。
このまま順調にやめられたらいいなあ。

425 :10月19日から:02/11/15 21:53
禁煙1ヶ月未満の駆け出しにとって大変つらい北京出張から戻ってきたところです。
中国の方は喫煙者が本当に多く、宴会は老酒の匂いとマルボロの煙に囲まれました。
でも操を守り通しました。28日目終了! 次の難関は、さ来週から始まる忘年会です。
これはきつそうです。喫煙者から離れ、アルコールの量を減らして理性?を保つ事が秘訣では?

426 :名無しは20歳になってから:02/11/15 22:31
職場とか友達と居る時に吸われても仕方ないって思うようになりました。

も う ね 、 業 み た い な も ん だ と !!!!

自分も少なからず吸っていた頃は吸わない人に迷惑かけていただろうからね。
だから近くで吸われても功罪が自分に返ってきたようなもんだと・・・・
しかも、吸ってた時分には気付かなかったけど止めたら分かったよ。
今までごめんなさいね、非喫煙者の人たち。

427 :sage:02/11/15 23:20
禁煙時間 0年 1月14日23時間21分
吸わなかった煙草 919本
浮いたタバコ代 11487円
延びた寿命  3日12時間14分


428 :名無しは20歳になってから:02/11/15 23:23
////


429 :9969:02/11/16 00:58
今日は久々の修羅場だった。
普通の飲み会くらいならぜんぜんへーきな俺だったけど、
今日の飲み会で隣に座った男はなんと
”普段はタバコを吸わないけど、飲み会になると必ず2・3本タバコを吸う男"
だった。俺も一本貰おうかと、本気で悩んでしまった。
一本くらい吸っても禁煙が終わるわけじゃないし(←オイオイ)、みたいな。
結局吸わなかったぜ。褒めてくれ。お休み。。。

430 :禁煙712.1号@日49日目:02/11/16 02:32
禁煙時間 0年 1月18日 5時間51分
吸わなかった煙草 964本
浮いたタバコ代 12050円
延びた寿命  3日16時間22分

( ´∀`)ノ且~~
イプークつけたい時は熱いお茶!食後の楽しみ?とばかりに飲みまくってます。
最近は、煙草の代替物という感覚もなくなりますた。
これからの季節、紅茶も(・∀・)イイ! と思いまつ。

431 :禁煙712.1号@日49日目:02/11/16 02:39
>>429
偉い!よく我慢しましたですね〜。
ってか、やっぱり酒の席はこれからのネック…。

432 :名無しは20歳になってから:02/11/16 11:01
9969さん
エライ!えらい!!えら〜〜〜〜い!!!
なかなかできることじゃないと思う。
私だったら、吸っちゃうかもだわ。

1番、吸いたくなる時にガマンできたから、きっともう大丈夫!
もう、9969さんは、りっぱなノンスモーカーですよ。

433 :禁煙304.1号@32日目:02/11/16 13:22
>>429 禁煙9969号さん?
すごいね。何だか自分に打ち勝つ!って感じで非常に感心しますた。
「一本ぐらい…」と囁く自分と「それでいいのか?ヲイ!」と制止する自分が
葛藤する瞬間ってホント辛いよね。
吸っても別に何かいいことあるわけでもないし、多分後悔の念が残るだけだから
吸わなくて正解だったと思いまつ。エライです〜!

禁煙時間 0年 1月 0日 2時間41分
吸わなかった煙草 466本
浮いたタバコ代 6524円
延びた寿命  1日18時間43分

カウンタの月のところに数字が入った!
この順調さがずっと続きますように。

434 :禁煙709.1号@1日目:02/11/16 14:42
みなさんがんばっていますね。
この板を見つけて5ヶ月禁煙続けたのですが、吸ってしまい1週間がすぎました。
私が禁煙を失敗するのはいつも仕事上のイライラからです。
1本でも吸えばおしまいと、いやほどわかっていたのですが........

久しぶりにこの板を見て私も再スタートの決心をしました。
また0からのスタートですが、こりずに、
この板の力をかりてがんばりますので、よろしくおねがいします。

435 :禁煙6996号18日目:02/11/16 15:48
今のところ、何とか順調に進んでいます。

禁煙時間 0年 0月18日 7時間45分
吸わなかった煙草 366本
浮いたタバコ代 4575円
延びた寿命  1日 9時間33分

でも>>434さんのように、5ヶ月経ってもまだ油断してはいけないのですね!
気を引き締めて頑張ります。

436 :禁煙70号@1月24日目:02/11/16 16:02
禁煙時間 0年 1月23日12時間56分
吸わなかった煙草 1243本
浮いたタバコ代 15537円
延びた寿命  4日17時間56分

辛い日々が続きましたが、何とか峠を越えたようです。
実は、禁煙開始以来ずーっと風邪のような症状が続いて来たのですが、
それも、何とか治りつつあります。
この風邪のような症状というのは、最初は、熱もあり、本当の風邪だったと思います。
その後しばらくは、熱はなく、肺が苦しく、咳と痰が出るという症状でした。
ここ最近は、喉が痛く、咳、痰、鼻水が出るという症状でした。
まっ、全部風邪かな?
とくかく、約50日間、痰が出続けました。

後は、体調が良くなったところで、タバコが復活しないように、充分に注意しないと
いけませんね。

437 :禁煙70号@1月24日目:02/11/16 16:08
ところで、このスレは、最初は、受付(0号)さんがいたんですが、
>>162-166 >>340 卒業ということで、現在、受付がいませんので、
私が、2代目受付を名乗って、まねごとをしてみようかなと思って
いるのですが、ウザかったら、ウザいと言って下さい。


438 :名無しは20歳になってから:02/11/16 17:36
うざくないです。
だれか、あたたかくまとめてくれるとうれしい。

439 :2代目受付:02/11/16 18:00
>>438
恥ずかしながら、まずは、「2代目受付」を、名乗ってみました。
私は、PART Z から参加していますが、もう少しログを読んで、
本格的に、受付活動を始めようかと思います。

440 :名無しは20歳になってから:02/11/16 18:30
1日1箱程度の喫煙者なのですが、サプリメントの情報を探していた所
タバコとビタミンA、ベータカロチン、ビタミンEは相性が悪いらしく
ただの喫煙者に比べ、ビタミンA・E、ベータカロチンを摂取している
喫煙者は約3割、発ガン率が高いという情報を見つけました。

サプリメントを止めて喫煙し続けるような楽な選択をせずに、禁煙を
しようと考えていますが、まだ決心がつきません、、。

このまま喫煙したんでは、今まで何の為にサプリメントを飲んでいたの
か分からないですよね。

441 :2代目受付:02/11/16 18:38
このスレに来たのは、禁煙したいと思って来たのでしょうから
禁煙してみたら、どうですか?
みんな、励ましてくれますよ。 >>440

442 :禁煙???号@8ヶ月ぐらい:02/11/16 19:03
>421
むしろ、ガムがないと落ち着かなかったりして(汗
まぁ歯にも良さそうなんで良いけど。慢性的に腹が緩みっぱなし

443 :禁煙304.1号@32日目:02/11/16 19:05
>2代目受付けさん=禁煙70号さん
乙カレ-さまです!
お世話になりますが、これからもヨロスクです!!

>>440さん
タバコと心中出来ますか?
サプリとの絡みがなくてもタバコは発ガン率が高いです。
タバコと刺し違える覚悟がないなら、そろそろやめた方がいいかもです。

444 :禁煙1976号@1日目:02/11/16 22:06
今から禁煙スタートです。
きれいな肌になりたいので。
仲間に入れてくださいね。

445 :440:02/11/16 23:49
2代目受付さん 禁煙304.1号@32日目さん
暖かいお言葉ありがとうございます。

実は既に禁煙三日目を経過しているんです。吸ってしまうのではないかと
心配で誰にも話していないのですが、このまま頑張りたいと思います。

禁煙時間 0年 0月 3日 6時間21分
吸わなかった煙草 65本
浮いたタバコ代 812円
延びた寿命  0日 5時間57分

三日前にワンカートン残っていたタバコを全部開封して、ハサミでフィルター
のすぐ上の所から全部切り刻みました。



446 :4747号@12日目:02/11/17 00:03
禁煙時間 0年 0月10日23時間57分
吸わなかった煙草 219本
浮いたタバコ代 2737円
延びた寿命  0日20時間 4分

自分だけつらいんじゃないんだと思って、がんばってます。


447 :禁煙2000号@23日目:02/11/17 00:31
みなしゃんがむばっていますか?

成人男性の喫煙率が50%を切ったというのに
うちの職場は87%の喫煙人口で煙くて煙くて。
今更嫌煙運動もできないから辛いっすケホケホw


448 :禁煙1971号@4時間ぐらい?:02/11/17 03:28
参加。今ニコレット噛みながら書き込んでる。
喫煙歴11年。ラッキーストライクから、PMスーパーライト
に変わって一年半。
おいらスロプーなんだが、パチスロやってるときに
耐えられるかどうか心配だよ、一日三箱ぐらいだけど
早い時には一時間で一箱空いちまうから。

大学の時に一回一月禁煙したけど、女に振られた時に
やけ吸いしてしまって失敗。
2回目は五年ぐらい前に血痰が出て禁煙、これも2週間で
断念。今度はどうかな?




449 :禁煙???号@8ヶ月ぐらい:02/11/17 05:22
禁煙にニコレット使う人多いね
俺の超個人的な意見は、「ニコレット噛むぐらいなら煙草吸った方がまし」
って思えるぐらい、ニコレット不味く感じたよ…
まぁ、ニコレット噛み終わった後の煙草はもっと不味かったけどね(藁
って言うかニコレット噛み終わった後って。
あらゆる気力が無くなるのは俺だけだったんだろか?

>444
♂なんで、肌なんか気にした事無かったんですが
肌以外にも、色々メリット有るので是非頑張って下さい

>446
辛かった分、それを乗り切れば逆に自信に繋がります。頑張ってくらはい

>447
禁煙1ヶ月の頃は、訳も無く喫煙室入り浸って匂いで我慢してまつた(藁
周りに「やめる」と公言してみるのも手かもしれません。
今までは喫煙室が談話室だったのですが、他の人が喫煙室入る回数減りました。

>448
補助剤は、程ほどにした方が良いかと思われます
大切なのは、慣れるまでは危険な場所に近づかない事。
飲み屋なんておっかなくって近づけませんでした。
しばらくの間、生活習慣を変えてみてはいかがでせうか?

勝手にレスつけてみますた。受付2号さんごめんよ

450 :禁煙911.2号@1日目 ◆911/FfzqNo :02/11/17 10:08
>>443
禁煙304.1号さん&皆さん大変ご無沙汰いたしております。
もう大分前の話ですが、ある夜の飲み会で泥酔し、ついつい自販機
で雪駄を買い求め吸ってしまいました。

自分が情けなくなり此処にも書き込み出来ず暫くROMしてましたが、
今日から禁煙を再開しようと思います。
こんな僕ですが、お仲間に加えていただけますか?(;´Д`)ノ

#遅くなりましたが、禁煙304.1号さん一ヶ月突破おめでとうございます。

451 :9969:02/11/17 11:12
レスくれた皆さんどうもありがと。全てはこの
スレのおかげです。感謝してます。
とは言っても、いつ何時も油断は禁物。これからも
がんばりまっす。

452 :2代目受付@もうすぐ2か月:02/11/17 11:13
禁煙時間 0年 1月24日 8時間16分
吸わなかった煙草 1262本
浮いたタバコ代 15775円
延びた寿命  4日19時間41分

>>444 1976号さん
 受け付けました。頑張って下さい。

>>440 >>445 さん
 受け付けました。
 別館の別館に55号を名乗ると書き込まれていますが、
 55号は、すでに使われています。
 しかし、初代55号さんは、PART T で1回書き込みしただけで
 その後参加がありませんので、2代目55号とか55号(2)なら
 よいと思いますが・・・
 あるいは、他の空いている番号で、どうぞ。

>>446 4747号さん
 初めての書き込みのようですので、
 受け付けます。頑張って下さい。

>>448 1971号さん
 受け付けましたので、頑張って下さい。

>>450 911.2号さん
 再スタート、頑張って下さい。

453 :禁煙304.1号@33日目:02/11/17 12:08
>>450 禁煙911.2号さん
お帰りなさーい!!待ってたよ〜
今までのは練習だったのさっ!
何事も練習なしではうまくいかないものだしょ。
禁煙もだんだん上手になるさ〜〜。また一緒に頑張りましょう!

>一ヶ月突破おめでとうございます。

ありがとうございます。素直に嬉しいです!

禁煙時間 0年 1月 1日 1時間27分
吸わなかった煙草 480本
浮いたタバコ代 6720円
延びた寿命  1日20時間 0分


454 :禁煙1971号@一日目:02/11/17 13:57
取り敢えずまだ継続中。
ガンガレ漏れ。

455 :禁煙911.2号@1日目 ◆911/FfzqNo :02/11/17 14:42
>>452
はい、がんがります!どうぞよろしくお願いします。(・∀・)!!

>>453
どうもアリガトー!━━━ヽ(∀゜ )人(゜∀゜)人( ゜∀)ノ━━━!!! (感涙)
辛くなったらアナタのことやここの皆さんのことを想ってがんがります!

禁煙時間 0年 0月 0日 7時間12分
吸わなかった煙草 7本
浮いたタバコ代 91円
延びた寿命  0日 0時間38分


456 :2代目受付:02/11/17 15:10
PART [ になってからの発言者を整理してみました。

ハンドル名,ヴァージョン,禁煙開始日 です。

まずは、今一番辛い、禁煙開始2週間以内の方。
頑張って下さい。

345号,0,平成14年11月4日
601号,1,平成14年11月4日
1129号,0,平成14年11月4日
4714号,0,平成14年11月4日
543号,0,平成14年11月5日
1980号,0,平成14年11月5日
∞号,0,平成14年11月5日
4747号,0,平成14年11月6日
50号,0,平成14年11月8日
610号,0,平成14年11月10日
2822号,0,平成14年11月12日
55号,0,平成14年11月13日
95号,0,平成14年11月13日
1113号,0,平成14年11月14日
709号,1,平成14年11月16日
1976号,0,平成14年11月16日
911号,2,平成14年11月17日
1971号,0,平成14年11月17日
7777号,7,喫煙中

457 :2代目受付:02/11/17 15:11
次は、禁煙開始2週間以上1月未満の方。
ちょっと、余裕が出てきましたか?

10月19日から,0,平成14年10月19日
103号,0,平成14年10月22日
2000号,0,平成14年10月25日
927号,0,平成14年10月28日
3912号,2,平成14年10月30日
6996号,0,平成14年10月30日
315号,0,平成14年10月31日
914号,0,平成14年10月31日
341条1号,0,平成14年11月1日
1000号,0,平成14年11月1日
11月から,0,平成14年11月1日
13940号,0,平成14年11月1日
1120号,0,平成14年11月2日
1024号,1,平成14年11月3日
21620号,0,平成14年11月3日

458 :2代目受付:02/11/17 15:13
そして、禁煙開始1月以上6月未満の方
かなり余裕、でも、1本から、復活する時期でもあります。
私も、この整理をしてみて、同じ頃に禁煙を始めた人がいることを
知りました。

727号,3,平成14年8月3日
277号,0,平成14年8月6日
1009号,0,平成14年8月20日
4041号,0,平成14年8月23日
195号,0,平成14年9月9日
419号,0,平成14年9月12日
5104号,0,平成14年9月15日
91919号,0,平成14年9月19日
804号,0,平成14年9月22日
70号,0,平成14年9月24日
2929号,0,平成14年9月28日
712号,1,平成14年9月29日
9969号,0,平成14年9月29日
1104号,,平成14年9月30日
102号,0,平成14年10月2日
838861号,0,平成14年10月2日
929号,0,平成14年10月5日
3334号,0,平成14年10月7日
666号,0,平成14年10月10日
禁煙25日目,0,平成14年10月11日
1717号,0,平成14年10月12日
304号,1,平成14年10月16日
851号,0,平成14年10月16日

459 :440:02/11/17 15:14
>>452
すいません。早とちりしていました。一覧以外の数字だったのですね。
55改め36でお願いします。

460 :2代目受付:02/11/17 15:14
最後に、禁煙開始6か月以上の先輩の皆さん。
後輩たちへの指導をよろしくお願いします。

禁煙1年6ヶ月,0,平成13年5月9日頃
0号(受付),0,平成13年8月15日
513号,0,平成13年9月12日
816号,0,平成13年9月12日
117号,0,平成13年11月1日
71号,0,平成14年2月18日
???号,0,平成14年3月1日頃
3232号,0,平成14年4月20日頃
365号(2),0,平成14年5月1日
375号,0,平成14年5月16日

461 :2代目受付:02/11/17 15:54
>>459
55号改め36号 了解しました。
頑張って下さい。

462 :禁煙1019号@30日目:02/11/17 16:01
「10月19日から」禁煙続けて明日で1ヶ月。宴会のケムリに負けないようにルールに沿って
命名しました。 受付さん、参加者の記録纏め ご苦労さまです。
宴会は楽しいから大好きなんだけど、煙草とケムリはつらいです。こんなの初めて。
禁煙1ヶ月で周囲の匂いにかなり敏感になり自分で驚いています。
禁煙1ヶ月の褒美、SWATCH 6千円位 を買ってあげよう。

463 :禁煙365号:02/11/17 16:08
>>4602代目受付さん乙彼さんです。
ところで僕のが>365号(2)となってますが、(2)ということは
他にも365号の方がいたのでしょうか。ダブっていたらごめんなさい。


464 :2代目受付:02/11/17 16:34
>>463
ええ、実は、Part V で H.14.4.2 の一日間だけ、365号を
名乗った人がいます。
このころは、初代受付さんも14号@事務さんも引退していましたので
誰もチェックできなかったんだと思います。
H.14.4.2 の365号さんは、もう来ないと思いますが・・・
>>463 の365号さんの方が、長期間たくさん書き込みされているので、
365号で良いのではありませんか?
ただ、私の整理の上で(2)を付けただけで、ここに書き込むときには、
(2)を消したつもりでしたが、消し忘れてました。

465 :喫煙7777.7号@喫煙中:02/11/17 19:14
これまでダブっている番号はたくさんあって、3人が使ってる
番号も2つくらいあったよ。

>2代目受付さん
受付、ご苦労様です。
禁煙カウンター治りました。再起動するとまた元に戻っちゃうけど
おかげで普通サイズのカウンターを見ることができました。
ありがとうございます。
次はバージョン情報をどうにかする方法を教えてもらいたいです。

>>425
すごい!
それに耐えたならこれからの難関も乗り越えられそうですね。


俺はバイクの大型の卒検が火曜日にあるので、それが終わって緊張
が解けたら禁煙します。(これを言い訳に禁煙を延期してきた)
たとえ落ちても禁煙するのでみんなよろしく!

466 :受付:02/11/17 21:06
>437,439

禁煙70号さん、今後のことは任せますた。
2代目がんばってください。

私も時々やってきます。
それじゃ。

467 :2代目受付:02/11/17 21:17
>>465
7777号さん
今後も、別館の別館の運営をよろしくお願いします。

>これまでダブっている番号はたくさんあって、3人が使ってる
>番号も2つくらいあったよ。
全部整理してあったんですね。
どうやって整理したんですか?

現在参加中の人については、重なっている番号は、
整理してみてもいいかなと思っています。

禁煙マラソンカウンターのヴァージョン情報は、

kmc Version 1.11
Copyright (C) 1999 Masao -NIKE- Nishizawa

皆さん!禁煙頑張ってね!優子のお願い!

という表示と女の人の顔とOKボタンがでますけど・・・

とにかく、自分のため、みんなのために頑張りましょう

468 :禁煙1971号@もうすぐ24時間:02/11/17 22:52
今日は一日中ニコレット漬けだった。
禁断症状なのか、頭に霞がかかったようですっきりしない。
脳味噌のしわにまでニコチンがつまっていたのだなと実感。

469 :0日目 ◆ZGlmyB7AQc :02/11/17 23:18
ジョジョォォォォ!!!!
俺はタバコをやめるぞ・・!!!

470 :禁煙36号@4日目:02/11/17 23:20
2代目受付さま、その他の皆様宜しくお願いします。

ヤクルトの池山隆寛の背番号を貰ったみたいで嬉しいです。
頑張ります。

禁煙時間 0年 0月 4日 5時間46分
吸わなかった煙草 84本
浮いたタバコ代 1050円
延びた寿命  0日 7時間42分


471 :禁煙851号@1ヶ月:02/11/18 00:05
とりあえず1ヶ月突破記念
次の目標3ヶ月。やったるでー。
>9969タン 私は最近距離を伸ばして30k/週ぐらいでやってます。
が、当初の目標フルは当分先になりそうな予感・・。(←っていうか無理かも。)

禁煙時間 0年 1月 2日11時間11分
吸わなかった煙草 741本
浮いたタバコ代 9262円
延びた寿命  2日19時間55分

472 :禁煙365号:02/11/18 00:07
>>464-465 2代目受付さん
はー・・・すごいですねそんなチェックまで。
たしかにそれは僕ではないです。
しかし7777.7号さんみたいに3人が別人とか
どうやったら判断できるのでしょうか。やはりカウンターでしょうか。


473 :禁煙610号:02/11/18 01:01
>2代目受付さん。番号の整理お疲れ様です

禁煙の方は
何とか一週間耐えましたが
ガムの噛みすぎなのか口内炎が痛くてしょうがないです
何かいい方法は無いでしょうかね?

禁煙時間 0年 0月 7日 2時間56分
吸わなかった煙草 142本
浮いたタバコ代 1988円
延びた寿命  0日13時間 1分


474 :禁煙712.1号@日51日目:02/11/18 01:11
>>456-460 二代目受付さん
お疲れさまです。まさか禁煙開始日まで網羅しているとは!
こうして見ると圧巻…
たくさんの人がこのスレ見て禁煙始めたんだなあ、と…

禁煙時間 0年 1月20日 4時間33分
吸わなかった煙草 1003本
浮いたタバコ代 12537円
延びた寿命  3日19時間56分
あのまま喫煙を続けていると、一ヶ月ちょいで千本もの煙草を…
恐ろしい。

475 :禁煙304.1号@33日目:02/11/18 02:11
>>473
口内炎にはビタミンB2とB6。
卵、ヨーグルト、チーズ、わかめ、豚肉
お手軽にチョコラBBとか

476 :禁煙37号@今から:02/11/18 02:36
強くなりたい。
その一環として頑張ってみます。
10年以上1箱ちょっとペースできたので、正直最初は辛いだろうけど。
でも、弱い自分が変わるキッカケになれば。
皆さんよろしく。

477 :名無しは20歳になってから:02/11/18 02:51
多少のことでタバコ吸いたいとは思わなくなりましたが、
カラオケボックスはきつかった・・・、
煙草の煙が充満する室内で「もうだめだぁ」と本気で思いました。
良く頑張った、俺。


禁煙時間 0年 1月 6日 8時間23分
吸わなかった煙草 1493本
浮いたタバコ代 18662円
延びた寿命  5日16時間51分


478 :喫煙7777.7号@喫煙中 :02/11/18 06:32
>>472
                           /⌒〜Y⌒"""ヘ   ヘ∨ ∨
                         /⌒/   へ    \|\
            /           /  /   /( ∧  ) ヘ ヘ        
           く           // ( /| | V )ノ( ( (  ヘ\   お  て
    ┘/^|    \         (  | |ヘ| レ   _ヘ|ヘ ) _ヘ    し  め
    /|   .|              |  )) )/⌒""〜⌒""   iii\    え |
     .|  α  _          ヘ レレ  "⌒""ヘ〜⌒"  ||||>    て
          _∠_       イ |  |  /⌒ソi   |/⌒ヘ  <    や に
     _     (_        ) ヘ  | ‖ () ||  || () ||  _\   ん は
     /               (  ) ヘ |i,ヘゝ=彳  入ゝ=彳,i|\    ね
    /ー               ( /  """/   ー""""   >   |
      _)   |          ヘ(||ii    ii|||iiii_/iii)ノヘ|||iiiii<   |||||
          |          ( ヘ|||||iiii∠;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;     フ    ""'
    /////   ヘ_/       ) ヘ|||""ヘ===二二二===7フ / ム/∧ ∧ ∧
    /////              (  | ii  | |LL|_|_LLL// |    )( ∨| ∨)
   ・・・・・                ) )| || | |||||||||||||||||||||||| | |   ( ヘ | ヘ ) (
          ___        | | /| .| |||/⌒/⌒ヘ | | |  iiiiヘ ( | ( | /
            /         / (|.| | |       | | |  iii  ) | ヘ )( )
            (          ( /..|  | |_____/ | |  iii  ( )( // /
            \         ) )..|  |ヘL|_|_L/ / /  ,,,,--(/Vヘ)(/
                       / ( .|ヘ \_ヘ |_/ / /

479 :禁煙911.2号@2日目 ◆911/FfzqNo :02/11/18 07:12
>>456
2代目受付さん、整理作業大変にお疲れ様です。
二日目の朝を迎えました、油断せずに禁煙を続行します。

禁煙時間 0年 0月 0日23時間43分
吸わなかった煙草 24本
浮いたタバコ代 312円
延びた寿命  0日 2時間12分


480 :12号@1年こえました:02/11/18 11:31
2代目受付さんごくろうさまであります。

私も半年超えに入れておいてね。
よろしくです。

No.12 hasn't smoked for:
412 days, 0 hrs, and 29 min.
Cigarettes not smoked: 28842
Money saved: 389367.00
Life saved: 100 days, 3 hrs, and 30 min.

481 :禁煙610号:02/11/18 11:36
>>475
なるほど ビタミンB2とB6ですか
チョコラBB買ってこようかな

482 :2代目受付:02/11/18 12:01
>>467 >>472 >>478
私は、過去ログを全部html形式でHDDに保存していますが、
それに対して、grep検索を使って、特定の番号の禁煙ライダーの
発言を抽出し、html形式で保存する、秀丸のマクロを作りました。
このようにして見てみると、禁煙開始日の違いから、
同じハンドル名でも、別人であることが、判断できます。
このように、私の番号整理は、半分自動化されていますが、
半分は、手作業です。
7777号さんの番号整理は、もしかしたら、全自動化されているのかな?
と思ったわけです。
私は、基本的に文系の人間で、マクロ作成やプログラミングは、
趣味の範囲のものですが、7777号さんは、本職かなと思ったわけです。


483 :9969:02/11/18 12:40
千本!
2代目さんお疲れ様です。。。
禁煙時間 0年 1月20日 0時間 0分
吸わなかった煙草 1000本
浮いたタバコ代 14000円
延びた寿命  3日19時間40分


484 :名無しは20歳になってから:02/11/18 13:42
>>465>>478 を比べると、>>478 の方は、
誰かが、カタッテいる可能性があるのでは?


485 :禁煙543号@14日目:02/11/18 14:12
禁煙時間 0年 0月13日16時間 7分
吸わなかった煙草 273本
浮いたタバコ代 3412円
延びた寿命  1日 1時間 1分

やっと2週間。
土日は連続で飲み会があったのですが、何とかクリアできました。

486 :禁煙1000号@0日目:02/11/18 17:51
前回3ヶ月でリタイアしてしまいました。
また今日から禁煙始めます。(とりあえず、8時間経過)
宜しくお願いします。>ALL


487 :禁煙1129号@15日目:02/11/18 18:51
このところ忙しくて、逆にタバコに気が向かなくて、
それがよかったみたいです。がんがってます。
今は仕事が一段落する夕方が一番危険時間。
食後の一服はあまり誘惑を感じなくなりました。
「タバコを吸いたい」という気持ちは今もあるけれど、
同時に「もうタバコは買いたくない」という気持ちも強いです。
なんでかわかりません。今まで一財産(W JTに
つぎこんだからかなあ?

禁煙時間 0年 0月14日18時間46分
吸わなかった煙草 591本
浮いたタバコ代 8865円
延びた寿命  2日 6時間10分


488 :禁煙304.1号@34日目:02/11/18 19:18
15本/1日なので歩みはのろいけど
500本達成〜!禁煙カウンタって励みになるね。
裕子さんの存在は謎だけどw

禁煙時間 0年 1月 2日 8時間38分
吸わなかった煙草 500本
浮いたタバコ代 7000円
延びた寿命  1日21時間50分


489 :禁煙37号@初日:02/11/18 19:40
さっき晩飯食ったばかり。
無茶苦茶吸いたいので、カキコして誤魔化します。
禁煙時間 0年 0月 0日17時間 9分
吸わなかった煙草 15本
浮いたタバコ代 195円
延びた寿命  0日 1時間22分


490 :禁煙911.2号@2日目 ◆911/FfzqNo :02/11/18 19:53
>>488
500本達成オメデトウございます〜♪
おしゃぶり昆布囓りながら時々深呼吸してます。(・∀・)イイ!!

禁煙時間 0年 0月 1日12時間25分
吸わなかった煙草 38本
浮いたタバコ代 494円
延びた寿命  0日 3時間29分


491 :喫煙7777.7号@喫煙中 ◆SQQqXuhQ6Q :02/11/18 20:17
>>478は偽者です。これからはトリップつけます。
誰かに嫌われてるみたいなんでしばらく書き込みは
控えようと思います。
喫煙中なのに参加してるから嫌われても仕方ないか。

>>467 >>472
俺は全部手作業で、書き込みの内容とカウンターの
状態で判断しました。
メモっていた紙を、もう必要ないと思って捨ててしまい
ほとんど重なってる番号は覚えていないので
2代目受付さんのお手伝いができません。ごめん。

>>469
燃えつきるほどヒート!波紋疾走!
ジョジョ大好きだ。

492 :禁煙56号@9日目:02/11/18 20:31
参加させてください。
56号使われていないようなので、これでお願いします。

禁煙時間 0年 0月 9日20時間38分
吸わなかった煙草 49本
浮いたタバコ代 612円
延びた寿命  0日 4時間29分


493 :禁煙1000号@0日目:02/11/18 22:56
くー、初日はやっぱつらい・・・
ノドがヒリヒリするよー
気を紛らすためにカキコ、カキコ・・・
さてと、お茶でも飲んでスルメでも囓るか。

がんがれー >ALL
がんがれー >漏れ


494 :禁煙304.1号@34日目:02/11/18 23:09
>>490 禁煙911号さん
ありがとうございます〜〜♪
私も今でも日に何度か深呼吸してます。
本数ではいつか追い越されちゃうと思うので
その日が来るのを楽しみにしてますよ〜!!

495 :2代目受付=禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/11/18 23:11
>>491 7777.7号さん
このスレの誰かから嫌われているという事は、
ちょっと考えにくいと思います。
でも、トリップを付けるのは、いい事です。
私も、付けてみました。
ま、ニセモノは気にしないでというか、
このスレは、みんなが固定ハンドルなわけで、
ニセモノが出れば、コテハンとして一人前
ということじゃありませんか?


496 :名無しは20歳になってから:02/11/18 23:24
禁煙時間 0年 2月25日23時間21分
吸わなかった煙草 1739本
浮いたタバコ代 24346円
延びた寿命  6日15時間24分

みんな頑張れー
パチスロ行っても我慢できるようになりました。

497 :禁煙1019号@1ヶ月:02/11/18 23:42
今日はタバコ吸わなかったゾー と寝る前に考える毎日、この1ヶ月は本当に長かった。
禁煙1000号さんは3ヶ月でやり直しされたそうだけど、何がきっかけだったのですか?
秘密でなかったら教えてください。教訓欲しいので。
次の1ヶ月は早く過ぎれば良いのだが。

498 :禁煙91919号@2ヶ月:02/11/19 00:35
禁煙時間 0年 2月 0日 0時間24分
吸わなかった煙草 1541本
浮いたタバコ代 19262円
延びた寿命  5日21時間15分

2ヶ月完了。
ニコチンの欲求は、ほぼ完全に無くなった。目の前で吸われても、大丈夫。
以前にも書いたけど、経済的、時間的に得たものが多い。
そして何より、倦怠感が全く無くなった体が、健康を取り戻したこと証明している。
気を抜かないでがんばろう!!

問題はダイエットだなぁ。+4kg。メシがうまいから、ついつい....
まぁ健康体になって、ジョギングもそれなりに楽しいんだけど...

>>2代目受付さん ご苦労様です。喫煙開始時期も近いので、
         お互いがんばりましょう。

>>497 2か月目は早いです。やっぱり勝負は、一番最初の数週間。


499 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/19 01:41
>>474
皆さんの禁煙開始日を把握して、見守っております。(藁
>こうして見ると圧巻…
>たくさんの人がこのスレ見て禁煙始めたんだなあ、と…
初日1回だけ書き込んで、後は、行方不明という人も
実は結構いるということも・・・
整理してみて、分かったりして・・・

>>480 の12号さんは、H13.10.3禁煙開始で、1年1月15日経過の方です。
初めて参加されたのは、Part U で H13.12.2 です。
このスレでの禁煙成功の実例ですよね。

>12号さん
次の集計には、半年越えに入れておきます。

>>476 >>489 37号さん
>>492 56号さん
受け付けました。頑張って下さい。

>>486 >>493 1000号さん
再スタート、頑張って下さい。もし、嫌じゃなければ、
ハンドル名に .1 を付けてみてください。
その方が、他のみんなも励みになると思います。
ちなみに、整理で >>457 に書いた1000号は、私の整理ミスで、
現在、13940号に改めた方のことです。

>>498 91919号さん
本当に、同じ時期なので、同じ様な経過を辿ってますよね。
私も、禁煙鬱は、ほぼ脱しつつあります。

500 :禁煙513号:02/11/19 02:04
2代目受付さん乙〜
ぐっじょぶっす(o^ー')b
因みに漏れの禁煙開始日2001年9月11日・・・
まぁここまできたら禁煙開始日なんてどうでもいいという話もあるか・・・?

禁煙時間 1年 2月 7日11時間 0分
吸わなかった煙草 5201本
浮いたタバコ代 72814円
延びた寿命  19日20時間45分


501 :禁煙???号@8ヶ月ぐらい :02/11/19 04:48
>500
3ヶ月過ぎたら、開始日なんて忘れますた。
禁煙何日って考え方、始めは良いんだよね。張り合いあるから
だんだん、俺にはそれが逆に重石になってったよ。
「禁煙」なのか「止めた」のか…言葉ってむつかしいね

502 :禁煙911.2号@3日目 ◆911/FfzqNo :02/11/19 06:07
>>494
そうですね、このままいけば何時かは本数で追い越しますね。(w
そうなれるようにガンガリます。(`・ω・´)シャキーン!!

もう少しで開始後丸二日経過、煙草を吸わないと、(せっかく暖房を入れた)
部屋の空気が汚れなくて(・∀・)イイですね!

禁煙時間 0年 0月 1日22時間37分
吸わなかった煙草 49本
浮いたタバコ代 637円
延びた寿命  0日 4時間29分


503 :禁煙1980号@14日目:02/11/19 06:23
禁煙時間 0年 0月13日18時間16分
吸わなかった煙草 206本
浮いたタバコ代 2575円
延びた寿命  0日18時間53分

もうすぐ2週間になります。タバコを吸わないのが当たり前になってきた
ような気もしますが、やっぱり吸いたいと思うこともよくあります。
今夜は飲み会があるので気を引き締めねば。


504 :禁煙0316号@初日:02/11/19 15:13
禁煙時間 0年 0月 0日 1時間37分
吸わなかった煙草 4本
浮いたタバコ代 56円
延びた寿命  0日 0時間22分

1日3箱半のヘビースモーカー。負けるもんか!!

505 :禁煙304.1号@35日目:02/11/19 16:39
>>504 禁煙0316号さん
負けないで!応援してるよ!

確かにたばこを吸わないのが当たり前になって快適なのに
苦手な人と交渉し終えた後や、イライラすることがあった後は
胸がもやもやしてまだタバコが吸いたくなるデス。
我慢してもせいぜい一分くらいなので、苦にはならないけど
どれくらい経ったらこのもやもやも消えるんだろう?

禁煙時間 0年 1月 3日 5時間58分
吸わなかった煙草 513本
浮いたタバコ代 7182円
延びた寿命  1日23時間 1分


506 :禁煙911.2号@3日目 ◆911/FfzqNo :02/11/19 17:14
さっきゴ○ゴ13読んでてとても吸いたくなっちゃったんですが、何とか乗り切りました。(^_-)v
かつては劇画や映画(含むテレビドラマ)で主人公が格好良く一服するシーンが度々ありま
したよね?アレってスゴイ罠だと思います。そういえば「禁セラ」にもそういうことが書いてあり
ましたね。まぁ最近はそういうシーンもめっきり減ってきた気がしますけど。

禁煙時間 0年 0月 2日 9時間46分
吸わなかった煙草 60本
浮いたタバコ代 780円
延びた寿命  0日 5時間30分


507 :禁煙365号:02/11/19 17:24
しかし気が付けば長期禁煙者の仲間入りしてたんですね・・・。
なんかそんな実感ないけどちょっと嬉しいです。
ともあれ、タバコを必要としない生活はシンプルでいいものです。
こんなふうに暮らせるなんて、喫煙していた頃には考えられなかった。
禁煙できて、本当によかったと思います。

禁煙時間 0年 6月18日17時間17分
吸わなかった煙草 10425本
浮いたタバコ代 130312円
延びた寿命  39日19時間37分


508 :禁煙543号@15日目:02/11/19 17:57
禁煙時間 0年 0月14日19時間54分
吸わなかった煙草 296本
浮いたタバコ代 3700円
延びた寿命  1日 3時間 8分

灰皿掃除をしなくていいのが楽だなー!って思うようになりました。
部屋も車もすぐいっぱいになってしまってましたから。

509 :禁煙0316号@初日:02/11/19 18:35
>>505
ありがとう!頑張ります。
禁煙304.1号さんの書き込みを見てタバコとライターを捨て、
本格的な禁煙体勢に入りました、にしても・・・辛いね。
イライラしてきたのでしばらくは頻繁に来て励みにします。。

禁煙時間 0年 0月 0日 5時間 1分
吸わなかった煙草 15本
浮いたタバコ代 210円
延びた寿命  0日 1時間22分

510 :禁煙543号@15日目:02/11/19 19:07
>>509
gangare!!!

511 :2代目受付@1月27日目 ◆SMOKE/D42s :02/11/19 19:21
>>504 >>509 316号さん
受け付けましたので、頑張って下さい。

私は、おおまかに言うと、セブンスターを毎日1箱20年間
吸ってましたが、最後は、2日で3箱くらいで、かなり重症の
ニコチン中毒だったと思っています。
現在禁煙開始から2月弱で、やっと色々落ち着いて来ましたが、
禁断症状も大変でしたが、
今までニコチン、タール、一酸化炭素ありで安定していた体が
いきなり、3つとも無くなるんで、かなり体調の変化が
起きると思います。
良い変化も、色々あるから、続くんですけどね。
是非、覚悟を決めて頑張って下さい。
私も、このスレに来て愚痴ることで、我慢をしてきました。

ところで、ハンドルの0316号ですが、
Part Xで、H14.7.9 に一日だけ、316号を名乗った人がいますので、
一応、ダブルことになります。
H14.7.9の316号さんは、もう来ていないようなので、316号を名乗られても
全くかまいませんが、もし、ダブっているのが嫌であれば、
別館の別館↓
http://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Lake/3838//nosmoke_001.htm
で確認して、ダブらない番号を使ってください。


512 :禁煙0316号改め80号@初日:02/11/19 19:47
一応316号さんが後でくるかも知れないので
80号で登録します。

>>510 511
しばらくの間は常駐させてもらいます。
よろしくお願いします。

自分はここ7年くらいはラッキーストライクを1日3箱。
徹夜もよくある仕事のため、多いときは時として
一日5〜6箱くらいになっていたかもしれません。

今まで色々禁煙を試しましたが最高で3日が限度でした。
今回は・・・一生吸わない覚悟です。
辛くなったら・・・ちょくちょく来ますんでよろしくです。

513 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/19 20:19
>>512
禁煙80号で受け付けました。
一緒に頑張りましょう。

ところで、
私も、このスレに最初に来たときに、
http://www2.ocn.ne.jp/~quit/
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
のようなリンクを見て、禁煙の決意を新らたにしたのですが、
どなたか、この類いのページのリンク集を作ってみませんか?
それとも、みんなで持ちよって、寄せ集めますか?


514 :名無しは20歳になってから:02/11/19 20:21
自分を追い込むために灰皿捨てることにして中身を開けたら、
吸える長さのシケモクがイパーイあって悶死しそうになった(w
受付サン、お世話かけます。

禁煙時間 0年 0月 1日17時間46分
吸わなかった煙草 38本
浮いたタバコ代 494円
延びた寿命  0日 3時間29分

515 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/19 20:28
>>514
>自分を追い込むために灰皿捨てることにして中身を開けたら、
>吸える長さのシケモクがイパーイあって悶死しそうになった(w
笑い事じゃないですよね!
私も、つい2月前の、自分が禁煙始めたときの事を思い出して、
今、まじで、ちょっと涙が出かかりました。
僕の場合、部屋の灰皿は妻が毎日洗っちゃうので、
これは大丈夫でしたが、車の灰皿と火鉢(笑えるでしょう)の
灰の中の吸い殻はしばらく残ってました。
禁煙の自信が付いた1週間後くらいに火鉢の吸い殻を捨て、
さらに1週間位経ってから、車の灰皿の吸い殻を捨てた
記憶です。

>>514 さん
自信が付いたら、禁煙○○号を名乗ってみて下さい。
みんな、応援してくれますよ。


516 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/19 20:32
ちなみに、私のトリップですが、

◆SMOKE/D42s
スモーク(タバコ)で死にっす

と読みたいんですが、無理がありますね・・・


517 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/19 20:37
>>516 自己レス
念のため、私は、嫌煙ではありません。
他人がタバコを吸うことは否定しません。
止めたくなった人が、止めたくなった時に、止めればよい
と思っています。
自分が吸って来た20年間は否定しないし、その間には、
タバコさんに、ずいぶんお世話になったと思って
感謝しているくらいです。


518 :禁煙1129号@16日目:02/11/19 21:03
二代目受付さん、ご苦労さまです。
>他人がタバコを吸うことは否定しません。
同感です。
自分はやめたいけどやめられなかったから
ここで書き込みして他のやめたい人と一緒に
ガンガルことで禁煙がうまくいけば、と思ってます。
あと、禁煙に失敗しても卑下することもないですよね。
何度もチャレンジすればいいわけだしね。

519 :4747号@14日目:02/11/19 21:30
2代目受付さん、受付ありがとう。
まさか2週間続くとは、思っても見なかった。
まだ1日に何度か一本お化けが出てくるけど、
ここで吸ったら一生やめられないと思って
絶えてます。



禁煙時間 0年 0月13日21時間23分
吸わなかった煙草 416本
浮いたタバコ代 5200円
延びた寿命  1日14時間 8分


520 :禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/11/19 23:05
>>518
>あと、禁煙に失敗しても卑下することもないですよね。
そうだと思います。
禁煙しては、また、吸うというのも、人それぞれの生きざまで、
要は、このスレでは、みんな、ありのままの自分を生きて、
そして、頑張って欲しいと、思っているというか、
まあ、自分が、そうしたいというか、自分にとって、
ここを、そういう場にしたい、ということですかね?


521 :禁煙1976.1号@1日目:02/11/19 23:57
禁煙3日目で吸っちゃいました。はぁ。
情けない。
風邪気味でのど痛かったのに、だんなのタバコもらっちゃった。
のど痛い時って煙がスーっと肺に入っていかない感じで
吸ってもおいしくないのにね。

カウンターリセットして再挑戦です。

522 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/20 00:46
>>521 1976.1号さん
やっちまったぜ!
ってなところですよね。
また、がんばろう!


523 :名無しは20歳になってから:02/11/20 03:56
禁煙時間 1年 3月30日11時間16分
吸わなかった煙草 9749本
浮いたタバコ代 126737円
延びた寿命  37日 5時間39分

あと2週間くらいで1万本達成。
1年ちょっとでいつのまにやら12万も貯まりました。
ごほうびに最近デジカメ買いました。

524 :禁煙???号@8ヶ月ぐらい:02/11/20 06:02
毎月の煙草代と缶コーヒー代とで、結構な金額が浮いてるはずなんだが
相変わらず、給料前はきついです(藁

525 :禁煙4041号@2ヶ月:02/11/20 09:51
もうすぐ3ヶ月です。
昨日、車で1200キロ走りました。途中の休憩でものすごくタバコが
吸いたくなりましたが、なんとか絶えました。自分との戦いに勝った感じです。

禁煙時間 0年 2月28日 0時間44分
吸わなかった煙草 1780本
浮いたタバコ代 22250円
延びた寿命  6日19時間10分

>524
そうそう、浮いてるはずのお金はどこにきえているのか不思議です(w

526 :禁煙304.1号@36日目:02/11/20 11:04
うひゃ!2日生き延びた。
浮いたお金…貯金箱に入れてみようかな。

禁煙時間 0年 1月 4日 0時間23分
吸わなかった煙草 525本
浮いたタバコ代 7350円
延びた寿命  2日 0時間 7分


527 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/20 12:02
禁煙開始3日以内の以下のみなさん
頑張って下さい!
911号 1971号 37号
1000号 80号 1976号


528 :禁煙80号@2日目:02/11/20 12:25
>>527
サンクス!
今日よりも昨日の方(止めて6時間以内)が辛かったですね。
早く寝ようと思い、ビールを飲んだのが大失敗。
酒が入るにつれタバコを求める自分が・・・。
腕にツメで引っかいて何とか欲求を押さえました。
しばらくは油断せず意識的に断煙していきます。

禁煙時間 0年 0月 0日22時間53分
吸わなかった煙草 68本
浮いたタバコ代 952円
延びた寿命  0日 6時間14分

529 :禁煙3334号@1ヶ月と13日目:02/11/20 16:46
新たに、断煙にトライを始めたみなさ〜ん、2週間の我慢ですよ〜〜!!
2週間我慢できれば90%は成功ですよ〜〜!!

禁煙時間 0年 1月13日16時間49分
吸わなかった煙草 2298本
浮いたタバコ代 29874円
延びた寿命  8日18時間39分

530 :名無しは20歳になってから:02/11/20 16:51
>>529

2ヶ月我慢できれば、の間違いじゃないのか?

531 :名無しは20歳になってから:02/11/20 17:43
いや半年だろう

532 :9969:02/11/20 19:47
>>525
それはすごいですよ。俺は酒も徹夜も大丈夫になったけど、
独りの長距離ドライブだけは恐いです…。
浮いたカネ。俺の場合はそのカネで健康により良い食事を
するようになったかも。
禁煙時間 0年 1月22日 7時間 7分
吸わなかった煙草 1045本
浮いたタバコ代 14630円
延びた寿命  3日23時間47分

533 :禁煙37号@3連勝:02/11/20 21:04
今日で3日目。
「もう禁煙やめてやる!!」と叫びながらおしごと。
あと、金曜日に飲み会開催決定。
天王山が早くもやってきますた(w

あ、ちなみに昨日の>>514は俺っす。

禁煙時間 0年 0月 2日18時間33分
吸わなかった煙草 61本
浮いたタバコ代 793円
延びた寿命  0日 5時間35分


534 :禁煙221号@65分:02/11/20 21:12
決意も新たに、再々再再スタートです
最長3ヶ月、敗因は、試しに1本…これですべてが終わった。
やめてた時は、心も体もすっきり…なのにまた吸ってしまって
後悔を繰り返す…もう、ええんとちゃうん。きっぱりやめる。
敵はニコチン大魔王。かかってこんかい!

535 :名無しは20歳になってから:02/11/20 21:17
禁煙時間 0年 0月26日 9時間44分
吸わなかった煙草 792本
浮いたタバコ代 9900円
延びた寿命  3日 0時間36分

タバコを吸いたくなる時だけど、俺の場合、考えている、所謂思考している
時ではなく、適切な言葉を探している時に無性に吸いたくなる。
ためしてガッテンで調べてくれないかな、、、

536 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/20 21:22
>>534 221号さん
受け付けましたので、是非、頑張って下さい。
私も、未だ、禁煙開始2月未満なので、危険一杯の中に
いますが、一緒に頑張りましょう。


537 :名無しは20歳になってから:02/11/20 21:31
   ,----、-、
  /  ____ \|    
  ヽc´ _、ヽ, ヽ      
   ミ.,,,_..ノ`ミ_ノ       敵はニコチン大魔王・・・・ >>534
      \,;  シュボッ
        (),
        |E|


   ,----、-、
  /  ____ \|   
  ヽc´ _、ヽ, ヽ
   ミ, ,_..ノ`ミ  y━・~~~  自分の中の甘えだろ プ

538 :名無しは20歳になってから:02/11/20 21:39
>>537さん
本当は、君も、禁煙したいんだろ!

>>534 221号さん
まっ、>>537 の言ってる事も一面の真理なんだけど、
どっちにしても、しょせん、ここは、2ch だから、
"プ" は、無視だ!


539 :名無しは20歳になってから:02/11/20 21:41
   (
    )  ノノ
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


540 :名無しは20歳になってから:02/11/20 21:44
          ___
         /´,,,._`ヽ
       ( ノノ _.ヾ、)   ダメな奴は何をやっても駄目・・・
        f、 "_.ノゞ´   ミツヲ  >>534禁煙221号@65分
       _| ー \,;  シュボッ
      / / /  (),
        `´    |E|

          ___
        /´,,,._`ヽ
       ( ノ _.ヾ、)   
        f、 ,_.ノゞ´  禁煙の回数を自慢している・・・
       _| ー,´_   心までたばこに縛られた哀れな人・・・・
      / / /__ ヽ
        `´   /ミ)━・~~~

541 :名無しは20歳になってから:02/11/20 22:55
>>534
きみなんか今回もダメそうだね。
今回もまた、気合とお金と時間の無駄遣い。
文面を見てて、あ、こいつダメだろうなぁ...ってわかるよ。

542 :538:02/11/20 23:23
>>534 >>537 >>539-541
は、自作自演か?
そうだったら、>>536 はバカみたいだね。


543 :名無しは20歳になってから:02/11/20 23:29
>>542
レス番間違えてませんか?

544 :名無しは20歳になってから:02/11/20 23:32
>>542
それ全て自作自演だとすると、1時間半近くかかってるね。
そんなことまでして自作自演しないだろ、普通w。
少しは考えてからレスしろよお前。バカみたいだよ。

545 :538:02/11/20 23:33
>>543
いや、間違えてないツモリで書いたんだけど、
もしかして、221号さんですか?


546 :9969:02/11/20 23:43
禁煙するのもタイミングだからな。前回失敗しても、
今度は全然楽勝ってこともある。それが今回の俺。
もっとも俺は>>534さんの3ヶ月には及ばないけど。
一緒にがんばりましょう。sage推奨。

547 :543:02/11/20 23:44
>>545
いや・・・221号さんではないのだが>>542の理論から行くと
>>538のレスもバカみたいだったから、、、
他人のことよく言えるなーと思って。

548 :79号:02/11/20 23:55
空き番チェックしてきました。参加させてください!
0時きっかりにタバコ揉み消しました。
いつも禁煙すると鬱とイライラに悩まされていましたが
ここのスレッドを最初から見て頑張ろうっておもえました。
よろしくお願いします。
しばらく頻繁にみます。


549 :禁煙80号@2日目:02/11/20 23:59
早くも医師が揺らぎそうなので書き込みして
気持ち紛らわせます。

禁煙時間 0年 0月 1日10時間26分
吸わなかった煙草103本
浮いたタバコ代 1442円
延びた寿命  0日 6時間14分

>>79号さん、頑張ろう!!

550 :禁煙80号@2日目:02/11/21 00:00
医師→×
意志→○

かなりキテるんで・・・スマソ。
ウォーーーーーーーー!

551 :禁煙6月と9日目:02/11/21 00:35
回禁煙に再チャレンジしてもいいんだよ。
自分が馬鹿だなあと、1〜2回しか人生の中で考えなかった人間はいねーだろ?

馬鹿な性癖(タバコ以外でも、例えば酒ぐせ・女ぐせ・ギャンブルぐせの悪さ)
を反省しながらついつい繰り返すよりは、何度も禁煙にトライしてるほうが
よっぽどマシさ(笑

552 :禁煙70号@もうすぐ2月:02/11/21 00:41
79号80号ガンバレ!
僕は、何とか、禁断症状も、禁煙鬱も、軽快して来ますた。
久々に、充実して、仕事ができ、ほっと一息でつ。
長く辛い日々でちた。

553 :名無しは20歳になってから:02/11/21 00:57
千代田区の歩きタバコ条例で板が荒れまくってこのスレも静かになったね。

554 :千代田系スレに書き込んでるオレ:02/11/21 01:40
皆さんはまったりやっててください。

555 :禁煙221号@半日:02/11/21 09:01
>>541
あんたも何度も失敗した口だから
僕の気持ちがわかるんだろうね
あんた、今後も繰り返し失敗してなさい

556 :禁煙543号@17日目:02/11/21 09:37
禁煙時間 0年 0月16日11時間31分
吸わなかった煙草 329本
浮いたタバコ代 4112円
延びた寿命  1日 6時間 9分

17日目に突入しました。ニコチン欲求がだんだん大きくなってきました。
今回はニコチン中毒の症状をきちんと理解した上で禁煙しているので、
吸わなきゃ現状を打破できない!と思わなくなったのが大きいかな。
早くおさまれーって感じでガム噛んでます。

557 :名無しは20歳になってから:02/11/21 09:52
性格悪いヤシっているもんだね。
一生懸命やってる人間に時計なチャチャ入れるなって。
ネットでしか自己主張できない可愛そうな人だとは思うけどさ。

558 :名無しは20歳になってから:02/11/21 10:08
おいらはネットも人づきあいだと理解してるよ。

でも、最近2ちゃんねるも良板化してますよね?
以前は、覗きたくもなかった。。
禁煙を1ヶ月過ぎて続行できてるのも、マジでこの板のおかげですわ。。
みんなもがんがってると思うと「負けられねーー!! (^^)」と
思ってがんがっちゃうもんな。。 ありがとござりやす。 m(__)m

559 :禁煙195号@2ヶ月+:02/11/21 11:32
受付2号さん、ご苦労さまです。
私もちょうど同じ頃禁煙を始めて続行してます。
今は人に「禁煙してるんだ」ではなく「煙草、止めたんだ」と
胸を張って言ってます。

んでも時たま、無性に吸いたくてたまらない時はあるんだよね。
>>557さん、『時計なチャチャ』ってどんな茶々? なんか可愛いんだけど。
ごめん、どーしても突っ込みたくって、久しぶりに書き込んじゃったw

560 :名無しは20歳になってから:02/11/21 12:11
>>559  うん。 『オモチャでチャチャチャ』ならシテールが。。。

561 :禁煙マソ:02/11/21 13:04
禁煙セラピー読んで止めてます…3週間。
この間禁断症状は出てない。
続かない人がんばって!

562 :名無しは20歳になってから:02/11/21 13:18
age

563 : :02/11/21 13:24
   【急襲】(道ΦдΦ)の能面爆撃機【殲滅】
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/denpa/1037848341/l50
             ↑
 にて、タバコをタボコと誤爆したダンボウがいます!祭り開催中!

564 :禁煙35号@1日目:02/11/21 16:57
ただいま・・

この2週間ばかし、タバコが大嫌いなのに1日2,3本吸ってる。
最悪な気分。
再度仲間に入れてください。

565 :禁煙304.1号@37日目:02/11/21 16:57
順調〜♪特に記するべきこともなし。

禁煙時間 0年 1月 5日 6時間17分
吸わなかった煙草 543本
浮いたタバコ代 7602円
延びた寿命  2日 1時間46分

sage & また〜り 推奨ですよー!

566 :名無しは20歳になってから:02/11/21 18:22
私も順調です。
吸っている人を見ると、あ〜・・・って気にしてしまう。
早くそういう時期を過ぎてほしい。

禁煙時間 0年 0月12日18時間29分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 787円
延びた寿命  0日 5時間46分


567 :名無しは20歳になってから:02/11/21 19:21
>>566
1日に3本くらいなら吸ってても良いんじゃないの?

568 :名無しは20歳になってから:02/11/21 19:29
>>567
一日に3本でも立派な喫煙者だし
禁煙したいと思う人を引きとめることもないさ。

569 :禁煙221号@1日:02/11/21 20:22
1日目が暮れて行く。お口爽やか、服も手も臭くない。
飯も、空気も、コピルルも、ンまい。
ええがな これ。
ただ、うんこが朝から出ラン…
その内、出るだろか

570 :名無しは20歳になってから:02/11/21 20:27
1日に3本食ってます。

571 :名無しは20歳になってから:02/11/21 20:56
皆さん、
sage(書き込みの時にE-mail欄にsageと入れること)で
お願いしま〜〜す。


572 :禁煙1019号@1ヶ月&3日:02/11/21 21:12
11月23日って誕生日だ。40台も、半ばになりつつある。40才台の1/2以上はタバコ
のない生活にしたい。明日は横浜で飲み会。飲み会は大好きなんだけど、タバコの誘惑が強くなって
自分の意志、我慢の力、理性?が衰弱していく、飛んでいく・・・
酒の飲むとタバコの匂いが気にならなくなる。魔力だ。
なにかかじるものが必要、何持っていくか・・・

573 :名無しは20歳になってから:02/11/21 21:17
>>572
するめ とか こんぶ とか
自分専用のオツマミ持ってったらどうだ?


574 :名無しは20歳になってから:02/11/21 21:19
>>569
出にくくなるという話は、よく聞くね。
ニコチンが抜けるときの影響らしいけど。
ニコチン中毒から抜けてくわけだから、
色々体調の変化がでるんだけど、
段々と治ってくと思うよ。


575 :禁煙221号@1日:02/11/21 21:57
>>571
はは〜それで私の字は緑だったのかぁ
いやあ〜ワリイ。
忘年会目白押しのこの時期は、誘惑も多い。
かーかってこんかい!

576 :2代目受付@お仕事中:02/11/21 22:11
禁煙時間 0年 1月28日19時間 8分
吸わなかった煙草 1365本
浮いたタバコ代 17062円
延びた寿命  5日 5時間 7分

体調が良くなり、仕事がまともにできるようになってきました。
でも、また、ちょっと、禁断症状的な症状が・・・
タバコ吸ってるときに、1時間とか2時間とか吸えない時間が
続くと、そわそわしたり、何か変な感じがしてきますよね。
あの感じがちょっとしてます。
1月29日目にして、このような禁断症状が起きるとは、
俺のニコチン中毒は、よほど重かったのかなあ?


577 :2代目受付@お仕事中 ◆SMOKE/D42s :02/11/21 22:13
↑↑トリップ付け忘れた。
そんなんで、今日は、受付業務休止中です。


578 :禁煙37号@4連勝:02/11/22 01:32
禁煙時間 0年 0月 3日22時間57分
吸わなかった煙草 87本
浮いたタバコ代 1131円
延びた寿命  0日 7時間58分

質問です。
会社の上司が俺が禁煙始めたのを聞きつけたらしく使い掛けのニコレットをくれました(w
それで、これを食べた場合このスレでの判定は禁煙失敗になるのですか?

上司の手前、会社の引き出しに入れてあるので家では食べませんが。
みなさんの意見募集、よろしく。

579 :名無しは20歳になってから:02/11/22 01:53
ニコレットは食べても禁煙失敗ではありませんヨ。
ニコレットも食べればニコチンの摂取になりますから、体が欲して
居ないのなら、あえて食べる事も無いと思いますよ。

ニコチンの禁断症状に耐えられないのならしょうがないですがね。

580 :9969:02/11/22 08:52
>>578
禁煙失敗だなんてことはないだろ。

581 :禁煙304.1号@38日目:02/11/22 09:27
>>578
過去ログでもニコガム使用の人はたくさんいたように記憶しています。
私の意見としてはニコガムやパッチ使ってでも最終的にタバコを
止められればそれは禁煙成功だと思います。
もし禁煙補助剤を使うことが禁煙失敗と判定されるなら、私のここでの
38日間は0に戻ってしまいまする〜(w
あ、でも必要としないなら無理に使うことはないというのは>>579さんに
禿ドウです。

582 :禁煙1971号@5日目:02/11/22 09:37
未だ続行中。
でも、妹にもらったニコレットが切れそう。


583 :禁煙70号@1月30日目:02/11/22 12:32
ニコチン補給は問題なしと考えます。
私は、ニコチン補給しなかったため、厳しい禁断症状
がありましたが、ニコチン補給していれば、こんなに
苦労しなくて済んだかなと後悔しています。

584 :禁煙304.1号@38日目:02/11/22 17:18
久々に着たジャケットから体温が上がるにつれて不快な臭いがぁぁっー!
下に着たカットソーにも臭いが移ってしまいますた。
こんなに臭かったんだ?自分?とショックです。
こんな臭いのする女ヤダー。もうタバコ吸わない!

禁煙時間 0年 1月 6日 6時間37分
吸わなかった煙草 559本
浮いたタバコ代 7826円
延びた寿命  2日 3時間14分



585 :禁煙543号@18日目:02/11/22 17:50
禁煙時間 0年 0月17日19時間47分
吸わなかった煙草 356本
浮いたタバコ代 4450円
延びた寿命  1日 8時間38分

これから呑むのでちょっと気合入れに来ました。

586 :禁煙80号@4日目:02/11/22 17:59
禁煙時間 0年 0月 3日 4時間21分
吸わなかった煙草 229本
浮いたタバコ代 3206円
延びた寿命  0日 20時間59分

お昼、某チェーン店の立ち食いソバ屋にて。
作り置きの冷めた天ぷら、伸びつつある麺、業務用スープ・・・
こんなに美味しいなんて知らなかった、と感動している自分に鬱。
味が禁煙前と全然違うのには本気で驚いた。

自分の家に入ると、ヤニの嫌なにおいが充満。
帰りたくないと思う今日この頃です。

587 :禁煙79号@2日目:02/11/22 18:11
こんにちは、なんとか頑張っています。
でも昨日は会社でささいなミスをして怒られて
トイレで泣いてしまいました。いつもなら平気なのに。
でも、吸わないで頑張りました。吸ったら負け!って。

>80号さん
あたしの部屋もかなりタバコクサイです。
吸ってる時から換気はしていたけど、
やっぱ駄目ですね。
今は帰ると30分換気して(寒いのでコレが限界)
その後アロマテラピーしてます。

588 :禁煙304.1号@38日目:02/11/22 18:15
>>586 禁煙80号さん
今まさに私がその状態の中。ウチュ>ヤニのにおい
くっさい服を着替えずに2ちゃんしてまつ(w
80号さんのカウンタ、さすが3箱半!と感心してまつ。
ガンガン増えると励みになりますね!


589 :禁煙304.1号@38日目:02/11/22 18:18
>>587
がんがれ〜!


590 :煽る気はないけど:02/11/22 18:54
幼児言葉をやめてくれればなあ、好きなスレなんだがなあ・・・。
てか、禁煙スレなんていい大人しかいないはずなのになあ。
幼児言葉恥ずかしくない?

591 :禁煙80号@4日目:02/11/22 19:39
>>587 禁煙79号さん
ファイト〜!!多分お互い一番辛い時期かも知れないけど
同時期にタバコを止めたもの同士頑張りましょう!
>>588 禁煙304.1号さん
カウンタが増えることで
「なんて無駄遣いしていたんだ・・」と逆にへこみますw
ちなみに今日、友人からポプラをもらい、早速部屋に置く予定。
殺風景な部屋にエレガンスな薫りが充満するかと思うと・・ウーン。


さっき街を歩いていたら「タバコに関するアンケートお願いします。」
といわれ、思わずおばちゃんを睨んでしまった・・ゴメンネおばちゃん。

592 :名無しは20歳になってから:02/11/22 20:09
>>590
嫌なら2ちゃんに来るなと前に言われました。(w

593 :名無しは20歳になってから:02/11/22 20:20
>>590 >>592
まっ、みんな、日常を離れて、匿名性の中に
いるわけだから・・・
自分自身、何言ってんのか、良く分からん。


594 :禁煙304.1号@38日目:02/11/22 20:29
あ、もしかして思いっきり煽られてるのは私かな?(w
すまん!590よ。気に障ったのなら謝る。
私もこれが嫌なら2ちゃんに来るなと煽られたクチで
もうどうしたらいいのでしょう?(w

595 :名無しは20歳になってから:02/11/22 20:31
>>594
煽る気が無いと初めからいっているわけですから、
コチラもスルーしましょ。

マターリマターリということでww

596 :名無しは20歳になってから:02/11/22 20:41
>>590
俺は、幼児言葉恥ずかしくないし、
同じ言葉でも、口頭ならケンカにならなくても、
文字だとケンカになるという事もあり、
幼児言葉は、そのような無用なケンカを
避ける効用があると思います。
そういう智慧に基づいて、みんな使ってんじゃないのかなあ?


597 :名無しは20歳になってから:02/11/22 21:12
>>596
なるほど、そんな効用があったのか!
俺は恥ずかしい派だから自分じゃ使わないけど人が使うのは
平気だな〜。ま、禁煙初期はイライラして些細なことがスルーできなく
なるのかもね。

598 :禁煙36号@9日目:02/11/22 23:05
禁煙時間 0年 0月 9日 5時間38分
吸わなかった煙草 184本
浮いたタバコ代 2300円
延びた寿命  0日16時間52分
★体重変化無し

まだ9日ですが、耐え難い喫煙衝動などはありません。
ニコレットやアメ、ガムなども必要無いです。
今後もっと凄い禁断症状が来るのかチョット不安です。

禁煙後に体重の増加を良く耳にしますが、皆さんは
どうでしょうか?
禁煙カウンターのコピペに体重の変化も追加すると
面白くないですか??


599 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/22 23:56
>>548 >>587 79号さん
受け付けましたので、頑張って下さい。

>>561 禁煙マソさん
禁煙○○号の場合のみ、受付致しまふ・・・

>>564 35号さん
再スタート受け付けましたので、頑張って下さい。
以前にも35号さんはいますが、その35号さんでよろしいですね?

>>591 80号さん
いや〜ちょっと心配していましたが、頑張ってますね。

600 :名無しは20歳になってから:02/11/22 23:58
600 get

601 :禁煙1019号@1ヶ月&4日目:02/11/23 00:08
今晩の飲み会もタバコを耐えた。目の前で吸われても、指先5CMに封の切った7星軟置かれても
あっち向いて乗り切れた。酒はうまい、話はおもしろい。今日は23日、44歳となりましてん。

602 :9969:02/11/23 00:36
>>601 Happy Birth Day!
禁煙時間 0年 1月24日11時間58分
吸わなかった煙草 1089本
浮いたタバコ代 15246円
延びた寿命  4日 3時間49分


603 :名無しは20歳になってから:02/11/23 02:47
初めまして。
喫煙歴15年。50本/日。ニコチン依存度チェックでは重度のニコチン中毒と結果が出ました。
おまけに肥満体。。。こちらは9月末からダイエット開始。97kg→86kg。もちろん、まだまだ続けますが。
で、ダイエットで有酸素運動を続けていると心肺機能が向上しているのに気付きました。
30歳目前にして、健康意識が高まり禁煙を決意しているところです。
このスレに参加したいと思います。よろしくお願いしまっす。

604 :名無しは20歳になってから:02/11/23 03:09
>>1こと子豚よ・・・いい加減にしたらどうだ(WWWW
お前は今までずっとそうやって生きてきたな(WWW自分にとって都合のいい話しか聞かない豚野郎(WW
不快になる、反論される話は全く聞く耳を持たないんだろ(WW豚きわめりだな(WW
なぜ自分の卑小さを省みず、常にそんな傲慢な態度をふるえるんだ(WW
お前のような豚は、常に自分の精神状態を気持ちよくする事しか考えてないからだろ(WW
この世を自分中心…豚中心(WW豚世界(WWお前が人間と会話する時は、論議するとか、
意味のある話をしようとか、そういうのがまったくない。ただアフォ豚が気持ちよくなれればそれでいい
自己豚満足しか頭に無い、典型的オナニー豚(WWW
まさに幼児豚がする会話。幼稚豚の典型(Wお前の話は、ゴミだよ豚ちゃん(WWW
イカレ豚のオナニーその最もたるは、お前が書いてきたレスだよ。そして自演ことバレ豚芝居(WWW
なぜあんなレスをしかできない?あんなサトラレ豚芝居をする?自分ではわからないだろうな(W
それは、ただ自分が気持ち良くなりたいという豚望の結果ですよ(WWW
真正面から否定する文は、オナニー豚には通用しまい(Wお前は誰にも論破できない(WW
論破できないというよりは、議論自体できない訳ですが(WWW
豚は豚を不快にする文を受け入れられるような理論的人間じゃないからだ。
つまりオマエが豚だからだよ豚野郎(WWW話の通じない狂豚。狂気豚見参(WWW
ハナから戯言と決めつけることによって、どんなことをいわれても豚の精神状態を
安定させようとする。豚に都合の悪い事は見えません、豚目、豚耳、豚口(WWW
豚のお前にしてみれば、豚が不快になる文は、「バカじゃん」「ただのキチガイ」「で?」で済まされてしまうだろう(WWWそんな事をしていては、他人と論ずる事などできる訳がない(WWW論ずる事など元からアフォ豚にはできませんが(WWできる事はコピペと豚芝居(WWW
とどのつまり、豚ちゃんはハナから他人と論ずるだけの脳味噌を持っていないってこと。
そして、そのレスはすべて何の価値も持たないゴミだということだ。
オマエには何にもできないよ豚ちゃん。ネタ職人などと都合の良い冠が欲しいのか?(WWW

605 :603:02/11/23 03:14
今、最後の1本を吸い終わりました。まだ2本残ってたけど折りましたとさ。。。
禁煙マラソンカウンターもセットしました。禁煙開始です。
最初の山場は明日(もう今日か)の朝でしょうか。

【禁煙603号】と名乗ってもいいですか?一応、空き番号みたいなんですけど。

606 :名無しは20歳になってから:02/11/23 09:44
>>603 >>605
603号さん
頑張ってね。

607 :名無しは20歳になってから:02/11/23 14:04
25歳。
去年まで金無し君だったけど、オンラインカジノとパチンコで
二年で350万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、1ドル以上のチップを買えば30ドル(4000円くらい)貰える。
もらうだけもらってプレイせずに換金することもできるし、ルーレットで赤か黒に
思い切って賭けてしまえば50パーセントで二倍になる。
金なきゃオフラインでゲームすればいいだけ。暇つぶしになる。
ビデオポーカーとかスロとか色々あるのでマジでお勧め。
http://www.imperialcasino.com/~1h4n/japanese/


608 :名無しは20歳になってから:02/11/23 14:08
fooooooon

609 :名無しは20歳になってから:02/11/23 14:18
禁煙して一週間です。
今回は調子いいです!いままで
三日と続いたことがなかったのに。


610 :名無しは20歳になってから:02/11/23 15:30
禁煙時間 0年 1月22日15時間31分
吸わなかった煙草 1072本
浮いたタバコ代 13400円
延びた寿命  4日 2時間16分

知らぬ間に吸わなかった煙草1000本超えた  

611 :禁煙304.1号@39日目:02/11/23 15:38
最近禁煙を開始された方々、頑張ってね!!
辛いのは最初だけです。
禁煙で失うものは何もないよ。

私は本日も順調〜♪特に記するべきこともなし。

禁煙時間 0年 1月 7日 4時間55分
吸わなかった煙草 573本
浮いたタバコ代 8022円
延びた寿命  2日 4時間31分

※ sage推奨です



612 :禁煙192号(仮)@2ヶ月:02/11/23 15:51
192号が空いているようなので使わせてください。
禁煙してから2ヶ月を超えましたが
飲み会でちょっと吸いたくなってしまった、、
気を引き締めねば。

禁煙時間 0年 2月 6日15時間40分
吸わなかった煙草 1353本
浮いたタバコ代 18942円
延びた寿命  5日 4時間 1分


613 :名無しは20歳になってから:02/11/23 16:01
私、以前2ヶ月続いてたのですが、1本から始まり元の喫煙者に戻ってしまいました。今日は気持ち悪くなるまで吸って、明日からまた挑戦します!こんな私にどなたか命名してください。

614 :アスリート名無しさん :02/11/23 16:43
かれこれ3ヶ月経ったが、まだ時折吸いたくなるな、油断は禁物。

615 :4747号@18日目:02/11/23 23:45
禁煙時間 0年 0月17日23時間45分
吸わなかった煙草 359本
浮いたタバコ代 4308円
延びた寿命  1日 8時間54分


616 :615:02/11/23 23:56
1本でも吸ったらだめでしょうか?
急に吸いたい衝動が来るのですが。


617 :禁煙37号@6連勝:02/11/23 23:58
禁煙時間 0年 0月 5日21時間23分
吸わなかった煙草 130本
浮いたタバコ代 1690円
延びた寿命  0日11時間55分

あ、ニコレット入れてよかったんだ。隣のデスクの先輩曰く、
「あ゙ー」と「う゛ー」しか言わない生き物状態だったので(w
昨日はニコ半分カット+ガム半分カットでしのいでました。

飲み会も悶死寸前でクリアしたものの、前途多難。
なんてーか、思考低下して眠い。
腹が減るので食いまくると食後大変。

明日も頑張るぞ、と。

618 :9969:02/11/23 23:58
>>616自分の心に尋ねてみるべし。
禁煙時間 0年 1月25日11時間20分
吸わなかった煙草 1109本
浮いたタバコ代 15526円
延びた寿命  4日 5時間39分

619 :禁煙37号@6連勝:02/11/24 00:02
>>616
1本吸うとその吸った分のニコチン抜くのにまた苦しんで。
結局、禁煙の苦しさを先送りするだけだと思う。

正直俺も吸いたい。みんな一緒。
もうちょっとだけ、一緒に頑張りましょ。

620 :名無しは20歳になってから:02/11/24 04:05
禁煙始めたいです。
暫く来ますね。
最近転職して、イライラすることも多いけど、
出来るかなあ?

621 :名無しは20歳になってから:02/11/24 10:52
>>620
禁煙に恐怖感を覚えてる段階ですね。
「明日から吸えなくなる、怖い!」ってところでしょうか。

恐怖感をなくすためにも、またニコチンの禁断症状を和らげる
ためにも禁煙パッチの使用をお勧めします。
ニコチンの禁断症状は殆ど防げますし、恐怖感も援和されます。

私はhttp://www.456.com/index.shtmlでニコダームというパッチを
購入しました。一通りのプログラムを終了するのに数万円かかります
が、一生タバコを吸い続けることに比べればむしろ安価です。

以上、禁煙開始20日目の35歳より。

622 :禁煙2000号@31日目:02/11/24 11:14
NO.2000 hasn't smoked for:
30 days, 3 hrs, and 11 min.
Cigarettes not smoked: 604
Money saved: 9060.00
Life saved: 2 days, 2 hrs, and 20 min.

久々カキコ
順調れす。たまにタバコ吸う夢見てハッとしますがw
夜中にトイレ起きる回数増えたんだよね〜禁煙と関係ないかw〜歳っつーこん?

623 :名無しは20歳になってから:02/11/24 13:33
この間、大学の実習でMNNGっていう薬品を使ったんですが、
そのとき指導教官が「この薬品は発癌物質だからさわらないように」
って言ってたんですよ。こわいなーと思ってたんですが、あとで
その薬品について調べてたら、「元々はたばこの煙から発見された」
って書いてあったんです。これが私が禁煙を始めた理由であります。


624 :609:02/11/24 13:36
何度か禁煙したことがありましたが
「一本だけ、ちょっと」でいつも
失敗していました。
今回「一本だけなどという
吸い方は無い!」という気持ちで
はじめたらなんかいつもより調子
いいです。喫煙中は1日4箱も吸って
いたのがウソのようです!

625 :623:02/11/24 13:41
あげてしまった。。。ごめん。

626 :禁煙375号@約半年:02/11/24 14:36
いい季節になったので6人くらいで鍋をした。
うち4人が喫煙者で、8畳の部屋が真っ白になっていた。
以前は自分も何も思わずこんな狭い空間に平然と、
さらに煙を足していたのかと思うと憂鬱でになった。
みんな友達なのでみんなの健康すら心配になってしまった。
もう完全にタバコの呪縛から解き放たれてることを実感した。

627 :名無しは20歳になってから:02/11/24 16:34
ニコダームとNICABATEというパッチを両方使ってみました。
どちらも同じ形状で効果は全く変わりませんでした。
でもナゼか安いので紹介しておきます。
高いのを使って「もう絶対吸うわけにはいかない」状況に追い込むもヨシ
自分のように金のない人は安くあげるもヨシ。ってとこでしょうか。

http://www.expressgroup.co.nz/shop/p_list.asp?Order=&FreeText=NICABATE&st=1

628 :禁煙80号@6日目:02/11/24 17:56
寝起きの一本、食後の一服の欲求はなくなりました。
しかし、気を抜いた時に訪れるニコチン依存には
未だに苦しんでいます
先日、社内を自分の独断で勝手に禁煙と決めました。
最初、喫煙者から顰蹙買うだろうなと思いましたが、
喫煙者からでさえ「君のタバコのペースは嫌だった。」と言われ
むしろ社内禁煙以上に、僕が止めることを喜んでいるみたいでした。
どうやら今まで僕は社内で相当顰蹙買っていたことを
タバコ止めるにあたり始めて知り・・・鬱。

禁煙時間 0年 0月 5日 4時間23分
吸わなかった煙草 373本
浮いたタバコ代 5222円
延びた寿命  1日 10時間11分


629 :禁煙304.1号@40日目:02/11/24 22:36
>>628 禁煙80号さん
禁煙がちゃんと続けられれば周りの人も喜んでくれるし
あなたも名誉回復ダヨ!
同僚さんの言葉は今のあなたにはキツかっただろうけど
もうあの頃には戻らない!って頑張れる材料になるじゃないか!

禁煙時間 0年 1月 8日11時間56分
吸わなかった煙草 592本
浮いたタバコ代 8288円
延びた寿命  2日 6時間16分




630 :禁煙36号@11日目:02/11/24 23:18
禁煙時間 0年 0月11日 5時間50分
吸わなかった煙草 224本
浮いたタバコ代 2800円
延びた寿命  0日20時間32分
★ 体重変化無し

禁煙カウンターに追加で体重変化を載せたら面白くないですか??
禁煙すると体重増える人が多いといいますが本当ですかね?
私は禁煙11日目なので変化ありません。


631 :名無しは20歳になってから:02/11/24 23:54
>>630
2ヶ月後に来るよ。
今から運動することお勧めするよ。ちなみに私は2キロ太った。

632 :名無しは20歳になってから:02/11/25 00:00
もうすぐ1年経過あげ。
みんなファイト
やめてわかった煙草の愚かさ

633 :禁煙79号@4日目:02/11/25 00:10
こんばんは、旅行にいってきました。禁煙しているからイライラして
吸う友達に八つ当たりしたらどうしようって思っていたけど、名所にいっても
喫煙所探してたりさっむい外で吸ってる(喫煙所は外だった)のを見ていたら
「ああ、もうあんなことしなくていいんだな・・・」って思えました。
胸がいつも重苦しかったのですが、4日目にして軽減です。
やっと、禁煙が楽しくなってきました。
1本オバケに負けないように頑張っていきます。


634 :名無しは20歳になってから:02/11/25 01:41
タバコ止めたからってモテルわけじゃねーよな
金は減りにくくなるが給料が増えるわけでもないし
肺がんとか口頭癌とかすぐになるわけじゃねーし
精力が増えたって言っても俺には意味ないし
ハゲにくくなるといっても男はいつかハゲるんだし
無理して禁煙してイライラストレスで人に当たって
人間関係を悪くしてしまうくらいならタバコは止めるな
俺は会社じゃ吸わないようにしてるから、帰宅後の一服が
楽しくてしょうがねーんだよ。もう絶対にタバコなしの
人生は考えられんな・・・
でも明日から止めます
「タバコ止める」→「肌がきれいになる」→「おやじくさくなくなる」
→「お金が貯まる」→「援助交際たくさんできる」
今の目標は処女女子中学生とやる事です。俺を応援してください。

635 :名無しは20歳になってから:02/11/25 05:22
苦しい。かなり苦しい。
でもみんな頑張ってるから、おれも頑張ってみよう

禁煙時間 0年 0月 2日 9時間13分
吸わなかった煙草 60本
浮いたタバコ代 750円
延びた寿命  0日 5時間30分

636 :禁煙0384.4号@−1日:02/11/25 06:49
明日からってのは、その時点でダメダメかもしれませんが、
明日から4度目(今度こそ最後の決心)行こうと思います。

やめてから2,3,4日くらいの頭ぼ〜〜っ、胸元モヤモヤ、感が
好きで、1ヶ月やめては、吸い、を繰り返してたけど、
禁煙セラピー読んで確実にやってしまおうと。。。。
やめて復活するたびに本数増えたし、きついタバコ吸うようになったし、
女のくせにって散々言われるのも疲れてきたし、、
まだ本半分だから、6本だけ残してるのです。。。

同じ日に禁煙始める人がいればいいなあ。

637 :名無しは20歳になってから:02/11/25 09:53
>>636サン
私も今日から開始と決心したのに弟のもらい煙草して失敗した…明日から開始予定です。もうこんな自分いやすぎだし、絶対がんばろう!

638 :禁煙543号@21日目:02/11/25 13:20
禁煙時間 0年 0月20日15時間18分
吸わなかった煙草 412本
浮いたタバコ代 5150円
延びた寿命  1日13時間46分

やっと3週間。早く一月突破できないかな?

639 :2代目受付@2か月突破 ◆SMOKE/D42s :02/11/25 13:38
禁煙時間 0年 2月 1日10時間37分
吸わなかった煙草 1450本
浮いたタバコ代 18125円
延びた寿命  5日12時間55分

>>603 >>605 禁煙603号さん
603号は空いてます。
受け付けましたので、頑張って下さい。

>>612 禁煙192号さん
192号空いてます。
受け付けましたので、頑張って下さい。

>>613 名無しさん
613号とか、1123号は、どうですか?
これなら、どっちも空いてますが・・・

>>636 禁煙384号さん
受け付けましたので、頑張って下さい。

>>616 禁煙4747号さん
吸っちゃいかん!
今が勝負だ、ガンバレ!

>>609 名無しさん
>>614 名無しさん
>>620 名無しさん
>>623 名無しさん
>>634 名無しさん
禁煙○○号を名乗ってみますか?

640 :禁煙4041号@3ヶ月:02/11/25 15:21
受付さん、2ヶ月突破おめでとうございます。
僕は3ヶ月を突破しました。

禁煙時間 0年 3月 2日 6時間21分
吸わなかった煙草 1885本
浮いたタバコ代 23562円
延びた寿命  7日 4時間47分


641 :喫煙7777.7号@喫煙中 ◆SQQqXuhQ6Q :02/11/25 15:57
>>636 >>637
俺も明日から始めることにします。(0時開始)
がんばりましょう。
吸ったら罰ゲームね。

>>634
目標目指して頑張れ!!

>>2代目受付さん
ご苦労様です。2ヶ月突破がうらやましい。

642 :喫煙7777.7号@喫煙中 ◆SQQqXuhQ6Q :02/11/25 16:04
>>613
↓が参加者だからこれ以外の番号を選ぶといいよ。

0号(受付さん),1号,2号,3号,4号,5号,6号,7号,8号,9号,10号
11号,12号,13号,14号,15号,16号,17号,18号,20号,21号,22号
23号,24号,25号,26号,27号,28号,29号,30号,31号,32号,33号
34号,35号,36号,37号,38号,39号,41号,42号,44号,45号,48号
49号,50号,52号,55号,56号,57号,59号,60号,69号,70号(2代目受付)
71号,72号,73号,77号,79号,80号,83号,84号,85号,86号,87号,88号
89号,91号,93号,95号,96号,97号,99号,100号,101号,102号,103号
106号,107号,111号,112号,115号,117号,119号,120号,121号,123号
135号,137号,145号,178号,188号,192号,195号,200号,206号,208号
212号,214号,219号,221号,222号,226号,228号,238号,246号,250号
255号,256号,273号,277号,280号,281号,302号,304号,310号,312号
313号,315号,316号,318号,319号,320号,325号,333号,341号,343号
345号,346号,351号,365号,368号,373号,375号,378号,380号,384号
405号,414号,416号,419号,431号,432号,435号,440号,471号,496号
500号,507号,510号,512号,513号,514号,528号,529号,543号,555号
563号,567号,570号,595号,600号,601号,603号,605号,610号,614号
615号,624号,625号,666号,700号,709号,712号,721号,723号,725号
727号,728号,737号,760号,772号,774号,757号,777号,800号,804号
811号,812号,816号,823号,829号,845号,851号,870号,875号,888号
893号,901号,909号,910号,911号,914号,917号,919号,924号,927号
929号,930号,956号,990号,999号,1000号,1001号,1009号,1010号

643 :喫煙7777.7号@喫煙中 ◆SQQqXuhQ6Q :02/11/25 16:04
1019号,1021号,1024号,1025号,1028号,1102号,1104号,1113号,1117号
1118号,1120号,1121号,1122号,1127号,1129号,1206号,1212号,1215号
1218号,1220号,1222号,1234号,1239号,1326号,1414号,1456号,1526号
1616号,1701号,1710号,1717号,1919号,1965号,1969号,1970号,1971号
1974号,1976号,1979号,1980号,1984号,1999号,2000号,2002号,2112号
2164号,2342号,2337号,2525号,2822号,2929号,3012号,3103号,3104号
3110号,3129号,3232号,3333号,3334号,3811号,3912号,3982号,4041号
4096号,4610号,4649号,4714号,4747号,4989号,5104号,5150号,5310号
5313号,5600号,6000号,6084号,6357号,6538号,6969号,6996号,7010号
7749号,7777号,8165号,8282号,8560号,8686号,8799号,8800号,8823号
8861号,9101号,9969号,9970号,9999号,10000号,13940号,21620号,65535号
80386号,87654号,91919号,99993号,100000号,242424号,321631号
838861号,860625号,1000000号,7845112号,0xff号,∞号,名無し号,???号

644 :637:02/11/25 16:08
>>641サン
OKです。私も明日の0時から開始します。そしたら1ヶ月後はクリスマスですね。自分に浮いた煙草代でご褒美あげよー。がんばりましょう!

645 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/25 16:13
>>641-643 禁煙7777.7号さん
ご苦労様です。別館の別館、よろしく。
明日から、再スタートっつうことですが、
バイクの試験は、どうなりました?


646 :禁煙304.1号@41日目:02/11/25 18:01
禁煙7777号さん、2代目受付さん(禁煙70号さんだけっけ?)
お世話になります。これからもどうぞヨロスク。

今日は何かと忙しくて休憩する暇もなく忙しくて少しイライラ。
そんなときはテキメンに喫煙欲求が湧いてきます。
あ、来たな〜(wって感じに軽くあしらってしばしの我慢!
タバコ吸いたい気持ちはいつの間にか消えてしまいますた。
少し余裕出てきたかな?

禁煙時間 0年 1月 9日 7時間20分
吸わなかった煙草 604本
浮いたタバコ代 8456円
延びた寿命  2日 7時間22分


647 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/25 18:07
>>646 禁煙304.1号さん
2代目受付=禁煙70号です。
304.1号さんは、登場回数最多賞だと思います。
私も、辛い時期に、304号さんに随分と励まして
もらったことを思い出します。 有り難う。
304.1号さんも、頑張って下さい。


648 :禁煙0384.4号@−1日:02/11/25 18:07
637さん、禁煙7777.7さん、同時スタート
がんばりましょう。

>637さん
ちょうど1ヶ月でクリスマスってのは素敵ですね。
自分にプレゼントですか、、、
完全にやめれたら、二輪の大型免許をとろうと思います。
これから先の人生のことを考えたら、
@百万円浮きそうですもんね。。。
でっかいバイク乗って、前の彼氏を見返してやる!!!(w

>7777.7号さん
罰ゲームはない、という前提でがんばります!!!
今度こそは絶対!!!!

私も4回目ですが、7回目ですか。。。
一緒にがんばりましょう!!!!(*ノ≧∇≦)ノ



649 :名無しは20歳になってから:02/11/25 19:06
あー俺も今日から禁煙始めます
824号もらっていいですか?

650 :禁煙929号@多分52日目:02/11/25 19:58
さりげなく経過報告

禁煙時間 0年 1月20日11時間26分
吸わなかった煙草 2059本
浮いたタバコ代 25737円
延びた寿命  7日20時間44分

小銭が減らずにもう大変。

651 :禁煙1129号@22日目:02/11/25 20:16
おひさです。仕事が忙しくて
タバコのことをあまり考えないですむ
毎日でした。まあまあ、いい感じです。
吸いたい気持ちはあるけれど、なんとか
しのげてます。
吸っていたときの3倍かそれ以上、お茶っ葉を
消費していますが(w
ニコレットは結局今回、噛んでいません。
車の中の嫌なにおいが消えました。
これからもガンガリます!

禁煙時間 0年 0月21日20時間10分
吸わなかった煙草 873本
浮いたタバコ代 13095円
延びた寿命  3日 8時間 1分


652 :禁煙1019号@1ヶ月&7日目:02/11/25 21:51
禁煙3ヶ月でもタバコ吸いたくなるようですね。38日目でやや楽になった気がするんですが、まだまだ山場があるんだな。
634さんは明確な目的、はげみ があって良いですね。禁煙始めてから食欲が増して、体重も3KG増えた。禁煙と一緒に今日から5KGの減量も開始。
宴会シーズンに禁煙とダイエットに挑む。禁煙3ヶ月&5KGの減量できたら 艶っぽいことチャレンジしてみるか。


653 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/25 22:20

  (^ヽ─△<^)
  /    ~▽    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 士 0 o 0士 < さげようね!
  メ___メ   | >>648-649
   /へ`-L_    \________
 (~(し′| )  

さげるというのは、書き込むときに、メール欄に
sage と入れることで、これで、スレ一覧の表示順
が上がらず下がったままになるので、
荒らしや煽りを避けることができます。

654 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/25 22:29
>>649
824号OKです。
受け付けましたので、頑張って下さい。

>>650 禁煙929号さん
52日目で合ってますよ。
頑張ってますね。

655 :9969:02/11/25 23:45
受付さん、毎日ご苦労様。
禁煙時間 0年 1月27日11時間 8分
吸わなかった煙草 1149本
浮いたタバコ代 16086円
延びた寿命  4日 9時間19分


656 :637:02/11/25 23:53
今から禁煙開始します。公表したことだしもう逃げられないって感じです。けどワクワクしてる。あと、禁煙726号もらっていいですか?
禁煙0384.4号サン、7777.7号さんクリスマスゲットしましょう!

657 :禁煙56号@17日目:02/11/26 00:13
順調です!
昨日たばこ吸う夢見て、びっくりした…。

禁煙時間 0年 0月17日 0時間19分
吸わなかった煙草 85本
浮いたタバコ代 1062円
延びた寿命  0日 7時間47分


658 :禁煙1971号@9日目:02/11/26 01:02
ニコレット切れるとものすごく辛い。。。


659 :禁煙7777.7号@60分 ◆SQQqXuhQ6Q :02/11/26 01:07
>>637さん
俺も0時に開始しました。
クリスマスまで禁煙できてれば味覚や嗅覚が戻ってるだろうから
うまい料理が食えますね!

>2代目受付さん
バイクの免許とりました!嬉しくてガッツポーズしまくりでした。
緊張が解けたんで、タバコを吸う言い訳もなくなり
あとは禁煙するのみ!!よろしくお願いします。

>>禁煙304.1号さん
よろしこ。
忙しすぎても、暇すぎても吸いたくなるんですよね。
あと俺の場合、仕事をサボるために喫煙所に逃げ込んでた
のでそれが出来なくなるのがちょい悲しい。

>>禁煙0384.4号さん
偶然だけど、先週大型バイクの免許取ったんで
同じく浮いたお金でバイク買おうと思ってます。
お互い頑張りましょう。

660 :禁煙37.1号@黒星:02/11/26 02:05
前回大丈夫だったのに、今日はやってしまいました。
会社帰りに結構飲んで、みんなしてキャバクラ逝った時点でアウトでした。
しかも相手の娘が21のくせにショッポのみ(俺の愛用)だったもんだから…

あー、明日からまた頑張ろう。
自分の甘さと頭の悪さとエロさに後悔と自己嫌悪の嵐です(鬱

661 :禁煙1971号@9日目:02/11/26 04:05
バイク乗ってる間はタバコを物理的に吸えないので
いっそ24時間バイクに乗っていたい・・・・


662 :禁煙0384.4号@1日目:02/11/26 06:23
禁煙時間 0年 0月 0日 7時間58分
吸わなかった煙草 8本
浮いたタバコ代 100円
延びた寿命  0日 0時間44分

637さん、7777さん、と
一緒にスタートできてうれしいです。
いつも一人だったので、、、
目指せクリスマス&大型バイク!!!(/。\)いやん♪

649さんも一緒にがんばりましょう!!


663 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/26 12:00
>>659 禁煙7777.7号さん

 バイクの免許、おめでとう!

664 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/26 12:07
>>656 の637さん

726号空いてます。
受け付けましたので、頑張って下さい。

665 :禁煙1024.2号@二日目:02/11/26 16:24
こんにちは、みなさん。
前回は仕事のストレスから、どうしようもなくなって吸ってしまいました。
ただし吸い始めてはいいのですが、2週間ほど吸っていないことも
あって吸うたびに吐き気がします。だから再度禁煙に挑戦したいと思います。

意志の弱い私ではありますが、よろしくお願いします。

666 :禁煙726号@1日目:02/11/26 16:35
2代目受付さん、ありがとうございました。今日はみんなのおかげで吸いたい衝動にもかられてません。11月は禁煙と決めたのに昼には吸って…の繰り返しだったんです。しかし仕事終わったらホッとして欲が来そう。気を付けますね。26日スタ-トグル-プもみんなもがんばろう。

667 :名無しは20歳になってから:02/11/26 18:56
みなさん、こんばんは。
ニコチンガム片手に禁煙をはじめて6日目になります。
明日が最初のヤマだろうということで、皆さんの仲間に入れてもらって
がんばろうと思います。どうぞよろしくお願いします。

あと、2代目受付様、お手数ですが204号で受付お願いします。

668 :禁煙304.1号@42日目:02/11/26 22:01
日に一度はここに来て頑張ってる自分を褒めてあげています。
そうでもしなきゃーやってらんないよね(w
禁煙続いてるみんなも偉いです!頑張りましょーね!!

禁煙時間 0年 1月10日11時間20分
吸わなかった煙草 622本
浮いたタバコ代 8708円
延びた寿命  2日 9時間 1分




669 :名無しは20歳になってから:02/11/27 00:20
何か今回はいつもと違う。
マジでやめれるんじゃないの?
・・・まだ早いか。

禁煙時間 0年 0月 4日 4時間18分
吸わなかった煙草 105本
浮いたタバコ代 1312円
延びた寿命  0日 9時間37分


670 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/27 00:29
>>665 禁煙1024号さん
再スタート、頑張って下さい。

>>667
禁煙204号で受け付けましたので、頑張って下さい。

皆さんの禁煙開始日を把握して、暖かく見守ってます。
そのうち、また、 >>456-460 のような一覧表を出します。

671 :禁煙365号@まもなく7ヶ月:02/11/27 00:42
全然危なげがなくなったところで、再就職することにしました。
新しい職場は完全禁煙で、社員のほとんども非喫煙者です。

数人の喫煙者は吹き晒しの屋外階段で一服しているようですが
自分はとにかく仕事が忙しく、のんびり休んでいるヒマがないです。
喫煙していたときは何かにつけて「ここで一段落おかないと」
と勝手に決め付けてました。こんなにちゃっちゃと出来る自分が嬉しい。

禁煙時間 0年 6月26日 0時間24分
吸わなかった煙草 10800本
浮いたタバコ代 135000円
延びた寿命  41日 6時間 0分


672 :9969:02/11/27 00:51
実は僕も自動二輪、教習中です。現在、技能4時間終了です。
禁煙時間 0年 1月28日12時間12分
吸わなかった煙草 1170本
浮いたタバコ代 16380円
延びた寿命  4日11時間15分
>>671 節約したカネが13万ってすごいですね。


673 :禁煙726号:02/11/27 00:58
ごめんなさい。私吸っちゃった…。吸った瞬間泣きかけた。24時間すら続きません。本日からもう一度チャレンジさせて下さい。もし今日1日できなければ除名します。

674 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/27 01:05
>>673 726号さん
>吸った瞬間泣きかけた。
泣いてもいいから、何度でも、がんばれ!

675 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/27 01:18
>>671-672

>>671 節約したカネが13万ってすごいですね。

ちょっと計算してみると、前は毎日50本くらい吸っていたということですよね。
そういう人の禁煙半年というのは、重みがありますよね。

禁煙365号さんの Part Y での発言をコピペ

432 名前:禁煙365号 投稿日:02/08/10 23:23
>>428
昔むかし、村上春樹がこんなこと言ってます。
「煙草をやめればこれはもう確実に腹が減る。腹が減ったら食べるのが自然である。
煙草もやめるダイエットもやるなんてことはまず不可能である。太るのが
気に入らなければ、禁煙が一段落してからまとめてダイエットするしかないです。
僕は思うのだけれど、多くの人々が禁煙に失敗するいちばんの原因は
『何もかもを一度に処理しちゃおう』という性急さ・自己過信にある。
自分はきわめて限定された能力しか有していない惨めな人間存在であるという
自己認識なしには禁煙は成功しない。要するに何から何までうまくやってのけるなんて
自分にはとてもできないし、何かをなしとげるにはべつの何かを捨てるしかないのだと
認識することである。」(『村上朝日堂の逆襲』)

僕もこの意見はもっともだと思います。あまり無理しない方が得策でしょう。

676 :名無しは20歳になってから:02/11/27 01:21
禁煙します。
19号もらっていいですか?
よろしくです。

677 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/27 01:40
>>676さん
別館の別館の7777.7号さんの一覧では、19号は
空いていることになっていますが、実は、過去に
3人も、使っていた人がいました。すいません。

>7777.7号さん
19号と40号は、使用済みに追加しておいて下さい。

>>676さん
空いてる中で一番小さい番号を選んだと思いますので、
その基準で、空き番号を探すと、43、46、47、51、53
が空いています。


678 :676 禁煙43号@1日目:02/11/27 01:47
2代目受付さん、どうもです。
43号いただきますた。
てか、10分足らずですでにオロオロしてます。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 9分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分


679 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/27 01:55
>>678 禁煙43号さん
僕もそうでしたが、タバコを止めるのは、並み大抵の
事じゃありません。本当に大変です。
僕は、喫煙歴20年で、最後は7☆を30本近く
吸ってましたが、ニコチン中毒は重症でした。
でも、止めたら、それまで苦しんでいた水虫が
嘘のように治りました。
頑張って止めれば良い事もあると思って
頑張って下さい。


680 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/27 01:59
ちなみに、 >>675 の禁煙365号さんの Part Y 432 の
発言に関連して言わせてもらえば、
僕は、禁煙開始後約2月間、ニコチン中毒の禁断症状と
いわゆる禁煙鬱のため、必要最低限の仕事しかできず、
タバコ吸えばまともに仕事できるなとは思いましたが、
禁煙を優先しました。
本当に、人間というのは、ちっぽけな存在です。


681 :禁煙1971号@9日目:02/11/27 12:43
禁煙脱落しました・・
吸っても上手くないや・・・

682 :名無しは20歳になってから:02/11/27 14:56
1971号さん。
またチャレンジすればいいよ。


683 :禁煙543号@23日目:02/11/27 15:43
禁煙時間 0年 0月22日17時間29分
吸わなかった煙草 454本
浮いたタバコ代 5675円
延びた寿命  1日17時間37分

今好きな女性とうまくいってなくて、どーでもいいや。吸っちゃおうかなーとか
思い始めてしまったので来ました。気持ちが弱くなった時や、つらい時につい
煙草に頼りたくなるのは相変わらず治りません。こういうのも立派な中毒なんだ
ろうな。
今はお香を焚いてリフレッシュしています。「火を点ける行為」をしなくなった
ので、「火を点けて」「煙が出る」線香タイプのお香は落ち着くしリフレッシュに
なりますよ。

684 :禁煙79号@6日目:02/11/27 15:49
>683
すごいよくわかります!なにが変わるわけでもないのに吸えば落ち着くような気を
起こしてしまいます。「今の状況を吸って変わるわけじゃない」って強く言い聞かせて
ガンバッてます。

タバコ断ちをしてから、便秘になってしまったので、豆腐屋さんでにがりを買ってきて
水で薄めて飲むようにしました。便秘が治ったので、禁煙頑張ります!

685 :禁煙1024.2号@3日目 :02/11/27 18:24
もう死にたい。助けて。。。(藁

3、4日目あたりが一番辛いんだよなあ。

686 :名無しは20歳になってから:02/11/27 18:35
>>685
そんなときは早く寝るに限る。
早めに夕飯食べて風呂入って寝るべし。

687 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/27 18:50
>>681 1971号さん
吸ってうまくなければ、止められるんじゃないかなあ?
普通は、しばらく禁煙した後の1本は、すんご〜く
うまいっていう話ですよ。


688 :禁煙7777.7号@2日目 ◆SQQqXuhQ6Q :02/11/27 19:19
順調です。でもすごく吸いたい!!
みんなオラに元気を分けてくれ。
じゃなきゃべジータに負けちまう…

>>677
ごめん。てへへ。

禁煙時間 0年 0月 1日19時間16分
吸わなかった煙草 41本
浮いたタバコ代 512円
延びた寿命  0日 3時間45分

689 :277号 ◆jqNOSMOKEE :02/11/27 21:33
禁煙時間 0年 3月21日21時間32分
吸わなかった煙草 4555本
浮いたタバコ代 56937円
延びた寿命  17日 9時間32分

もうすぐ1/3年…

690 :禁煙1129号@24日目:02/11/27 21:34
>>688
「吸いたいけど、吸っちゃいかん!」
という発想はやめて、
「あと15分だけガマンしよう。今までガマンできたから、
それくらいできるさ」という気分でお茶を飲んだり、
マンガ読んだりするというのはどうでしょうか?
私はそうしてます。まさに気持ちだけの問題ですけど。

691 :禁煙204号@8日目:02/11/27 21:40
>>670 2代目受付さん、登録ありがとうございます。

よくよく考えてみたら、もう一週間吸ってないけどぜんぜん平気。
(禁煙前はセーラムピアニシモorセブンスターを1日1〜3箱)

どうも自分にはニコチンガムがあってるみたいです。

「どーしてもタバコが吸いたい」という人はタバコを買う代わりに
検討してみるといいかも。

禁煙時間 0年 0月 7日 7時間39分
吸わなかった煙草 219本
浮いたタバコ代 3066円
延びた寿命  0日20時間 4分


692 :禁煙1971.1号@1日:02/11/27 22:52
あの後、5本ぐらい一気に吸った。
激しい自己嫌悪に陥ったので残りは水に
つけて捨てた。

と言うわけで、再チャレンジしてみる。

ニコレット96個入りで約7000円。
一日5個ぐらい消費するから二十日弱持つ。
おいらは一日60本以上吸っていたから
最低250×3×20=15000円。

結論まだニコガムの方が安い。

693 :禁煙610.1号:02/11/28 00:28
吸っちゃいました‥
先週の土曜に飲み会があって
やっぱりお酒が入ると吸いたくなってしまいますね
その後は何とか吸わないで済んでます。

皆さんも酒の席だけは注意ですよ


禁煙時間 0年 0月 3日15時間24分
吸わなかった煙草 72本
浮いたタバコ代 1008円
延びた寿命  0日 6時間36分


694 :名無しは20歳になってから:02/11/28 00:52
吹っ切れた。このままやめちゃおう。

禁煙時間 0年 0月 5日 4時間50分
吸わなかった煙草 131本
浮いたタバコ代 1637円
延びた寿命  0日12時間 0分

695 :禁煙304.1号@43日目:02/11/28 00:58
今日も順調〜♪
3日もパッチを貼り忘れたけど全然平気ですた。

禁煙時間 0年 1月11日14時間17分
吸わなかった煙草 638本
浮いたタバコ代 8932円
延びた寿命  2日10時間29分



696 :名無しは20歳になってから:02/11/28 01:14
たったの一日タバコやめてるだけでこんなにつらいとは・・・

禁煙時間 0年 0月 1日 5時間 7分
吸わなかった煙草 24本
浮いたタバコ代 300円
延びた寿命  0日 2時間12分

どーぞよろしくお願いします。

697 :休煙696号@2日目:02/11/28 01:38
>>696改め696号とします。
頭がぼぉーとしてます。
不快感が持続してどうしようもありません。
きついです。

698 :禁煙365号@まもなく7ヶ月:02/11/28 01:46
>>675 2代目受付さん。
これはこれはとても懐かしいコピペ。村上春樹の
この文言は僕にとってとても深い意味を持っていますね。
透明なスカスカの空気に怯え、夜タバコが切れることに怯え
いつもモヤがかかった中にいないと安心できなかったんだから
もう病気としかいいようがない。最近ようやくタンスの服が
匂わなくなってきました。

禁煙時間 0年 6月27日 1時間44分
吸わなかった煙草 10855本
浮いたタバコ代 135687円
延びた寿命  41日11時間 2分


699 :9969:02/11/28 09:32
>>696まさにそれが禁断症状だよ。
がんばって中毒から抜け出そう。

禁煙時間 0年 1月29日20時間53分
吸わなかった煙草 1197本
浮いたタバコ代 16758円
延びた寿命  4日13時間43分

700 :禁煙543号@24日目:02/11/28 11:32
>>696
二日酔いで気持ち悪いのに煙草を吸ってみて、ウエェェェェ!!
風邪で喉が痛いのに煙草を吸ってみて、ゲホゲホゲホォォォ!!
こんなのを想像するといいかも。
ちなみに俺は今日は二日酔いで煙草どころではありません(w

禁煙時間 0年 0月23日13時間30分
吸わなかった煙草 471本
浮いたタバコ代 5887円
延びた寿命  1日19時間10分


701 :禁煙43号@2日目:02/11/28 11:35
3箱目突破記念カキコ

手の平と足の裏にすごい汗。
なんか異常に息苦しい。
やっぱり中毒だったわけか。

一つのことに集中できないし。
こうやってほんの数行書き込むだけで、馬鹿みたいに時間が掛かる。
つうか口の中、カラカラ。

とりあえず今日の昼飯はファミレス。
禁煙席に座って見よう。

禁煙時間 0年 0月 1日 9時間55分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 882円
延びた寿命  0日 5時間46分

702 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/28 15:54
苦しんでる皆さんへ
2〜3日のニコチンが抜ける間の禁断症状はかなりきついが
これが最初の関門。
そこから先は、1〜2月、頭の働きが鈍い状態が続く。
この辺で、肉体的な症状は、ほぼ終わります。
後は、タバコへの精神的な依存から、時々吸いたくなるのを
がまんする必要がある。
大変なようだけど、でも、我慢すればいいのは、たったの1本です。
ただ、目の前の1本を我慢すれば良いのです。
簡単でしょう!


703 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/28 16:32
特に、長年かつ沢山吸ってきた人は、
止めるのが大変なのは、当然です。
暫くは、禁煙を最優先事項として、
他の事をちょっと休む必要がある。
その位の覚悟が必要だと思います。
本当に、ニコチンと縁を切るのは
大変です。

704 :禁煙1024.2号@4日目 :02/11/28 17:27
辛い。ひたすら辛い。イライラで頭は回らないし、
腹は減るしこまったな。前回、2週間ぐらいなんなく
出来たのはなんだったんだろう??

とここに書き込むことでなんとか癒されたいなと思うのでありました。
なんとかならないものかなあ。

705 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/28 17:50
>>704 禁煙1024号さん

このスレに書くことで癒されて禁煙を成功させる
というのが、このスレの存在価値だと、思っています。

実際、禁煙に成功している人は、禁煙開始から暫くの
間は、頻繁にここに書いているように思います。
逆に、ここへの書き込みが1回で終わっている人もいる。
その中で、成功している人もいるだろうけど、
書き込み1回の人は、おそらく、大部分は、
また、吸っているのではないでしょうか?


706 :禁煙543号@24日目:02/11/28 17:55
>>705
同意です。
ここって禁煙を始めたばかりの人も、1年以上吸ってない人もみんな一日一日を
足並み揃えて越えているんだなって連帯感みたいなものがありますよね。

俺も飲み会がある時なんかはここに書き込んでから出陣しています。
吸っちゃったらこのスレの存在意義を消しちゃうような気がするんで。

707 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/28 18:01
皆さんご存じだとは、思いますが・・・
タバコを吸うと、ニコチンが、肺から摂取され→心臓→動脈
を経て脳に達しますが、ニコチンは、脳の中で神経の伝達を
助ける作用をします。タバコを吸うと、頭がスキッとするのは、
本当なのです。
しかし、ニコチンを頻繁に摂取していると、脳の中でもともと
神経の伝達をする物質が怠けるようになり、脳の働きが鈍く
なり、ニコチンが摂取された時だけ、脳の働きが普通に回復する
という状態になります。
このような状態で、ニコチンの摂取を止めてしまうと、脳の
働きが鈍いままの状態になってしまいます。
人間本来の神経伝達物質の働きが普通の状態に回復するまでに
1〜2か月かかるようです。人によりますが・・・
しかし、暫く我慢すれば、必ず元に戻ります。
この他に、一酸化炭素中毒の問題もあり、これも、重要です。
私は、タバコ吸っていた頃に、何か段々記憶力が低下して
いくような気がしていましたが、これは、一酸化炭素中毒
のせいではなかったかと思っています。
どなたか、正しい知識をお持ちの方、解説して頂ければ
有り難いです。


708 :禁煙1971.1号@1日:02/11/28 18:03
ニコガム買ってきた。
7000円は高いけど、吸い始めてから今まで200万以上
煙にしてきたことを思えば安い・・・よな?

昨日吸った5本が悔やまれるぜ・・・


709 :2代目受付=禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/11/28 18:27
禁煙時間 0年 2月 4日15時間 7分
吸わなかった煙草 1524本
浮いたタバコ代 19050円
延びた寿命  5日19時間42分

>>708 禁煙1971.1号さん

僕も計算してみてびっくりしたんだけど、
20年間毎日1箱で7,300箱 146,000本
20年前は1箱100円位だったような気がするけど、
一応1箱250円として、20年間で1,825,000円です。
ちなみに、1本5cmとすると1箱で約1mですから、
7,300箱だと、長さにして約7.3km分のタバコを
吸ったことになります。
今まで、これだけ吸ったわけです。

禁煙開始から2か月過ぎて、止められたかなという
自信がで始めましたが、
ここまで来るまでは、本当に大変でした。


710 :名無しは20歳になってから:02/11/28 20:07
このスレいいね、毎日来てます。
皆ガンバロー

禁煙時間 0年 1月27日20時間 9分
吸わなかった煙草 1176本
浮いたタバコ代 14700円
延びた寿命  4日11時間48分


711 :名無しは20歳になってから:02/11/28 20:32
>>709
20年前・・・五百円硬貨が出た頃・・・?
7星etc.が180円、ハイライトが150円だったような気がする。
けど200円と180円だったかも。

712 :禁煙304.1号@44日目:02/11/28 21:13
カウンタの禁煙時間が○月△日で数えるので
毎日ここに来ないと開始から通算何日目だか
分らなくなってしまいます(w

今日は隣の家に子供が数人集まっている様子。
かなりの騒音を数時間我慢しています。
外出して逃れようと思ったら渋滞に巻き込まれ
ほとぼりが冷めた頃だろうと思い帰宅してみれば
まだ大騒ぎの最中です。
イライライライライライライライライラ…………
たばこ吸いたい!!

禁煙時間 0年 1月12日10時間32分
吸わなかった煙草 651本
浮いたタバコ代 9114円
延びた寿命  2日11時間40分

でも我慢してます。

713 :禁煙1019号@41日目:02/11/28 22:25
禁煙通算日数 毎日、毎日 数えています。会社でのイライラ、飲み会でのケムリ。何で普段は臭いのに飲み会での煙草の匂いは香しいのか。
煙草吸いたくなる事まだまだ多いです。支える気持ちは一つ「臭いおやじに戻りたくない!」。
つらいよね。でも、煙草が無いと、ポケットやかばんは汚れないし、お口も臭く無いのです。
彼女にも言われました。


714 :禁煙7777.8号@今から ◆SQQqXuhQ6Q :02/11/28 23:52
3日目にしていつもどおり吸いました。まずいです。だるいです。
俺、22歳なんだけど禁煙失敗と根性なしではベテランです。
こんな人間にならないように皆様お気をつけ下さいませ。

>>690
やっぱし、そう気持ちを切り替えられる人がうまくいくみたいですね。
2〜3日目になると、ほかのこと考えて気持ちを紛らわそうとしても
いつのまにか思いっきしタバコのこと考えちゃってます。

>>663
ありがとうございます。
半年禁煙成功ツーリング目指してがんばってみます!(今、思いついた)

715 :名無しは20歳になってから:02/11/29 01:49
ハッキリ言って、禁煙成功してます。3年ぐらい吸ってない。
周りの人に、「禁煙ていいんだよ〜。」
てすすめても、誰も長続きしないんです。
このスレの皆さんホントがんばれと言いたいのです。

716 :禁煙1971.1号@2日:02/11/29 02:04
ニコガムガシガシ噛んでたら虫歯が砕けた・・・
鬱だよまったくもう。

>714
遅ればせながら、免許おめでとう。
おいらも今年大型に乗り換えたばかりですわ。

一日二箱吸ってると5年で100万だ。
バイクは国産なら大概買える金額になる
禁煙頑張りましょう。


717 :9969@自動二輪教習中:02/11/29 02:41
禁煙時間 0年 1月30日14時間 2分
吸わなかった煙草 1211本
浮いたタバコ代 16954円
延びた寿命  4日15時間 0分


718 :名無しは20歳になってから:02/11/29 03:29
辛い・・・

辛い・・・

719 :名無しは20歳になってから:02/11/29 04:47
禁煙時間 0年 0月 6日 8時間43分
吸わなかった煙草 160本
浮いたタバコ代 2000円
延びた寿命  0日14時間40分

もう大丈夫。全然苦しくない。
たまにタバコのこと考えてる時あるけど、
何て言うか、気持ちを他に向けれるようになった。

720 :名無しは20歳になってから:02/11/29 04:53
禁煙時間 0年 1月 3日17時間18分
吸わなかった煙草 1041本
浮いたタバコ代 13012円
延びた寿命  3日23時間25分

適当に始めたらここまで来た。
あまり重大決心をして始めるより適当に始める方が良いかも、、、

721 :禁煙1134文化放送号@0日 :02/11/29 08:31
禁煙時間 0年 0月0 日0時間0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日0時間0分
12月から止めようと、5月頃から決意してきました。子供が産まれるからです。
今日は、その決意表明です。これから、ちょくちょく来ます。
重大、決心して始めてみます。

722 :禁煙696号@三日目:02/11/29 08:45
>>699
サンクス、禁煙続行してます
禁断症状きついよ、乗り切るコツ教えて

>>700
昼食後の一服、晩飯後の一服、寝起きの一服・・
はぁータバコのことばかり考えてしまう
グッとこらえてます、受付氏も言っていたけど
たった一本我慢すればいいんだよね

今日は夜飲み会があるんだよねぇ、出席すべきか休むべきか・・

723 :禁煙43号@3日目:02/11/29 10:24
眠い。強烈に眠い。
寝覚めが良くなるとかどこかで読んだけど、逆に眠い。
早く寝たのに。
これも伝達物質の不足とかの影響なんだろか。
食事は美味しく感じられるんだけど。

724 :禁煙696号@三日目:02/11/29 10:39
うおっ、一限休講だったよ
そんなわけで現在暇です。
暇つぶしも今じゃのど飴だし(w

>>721
子供産まれるんだ、オメデd
パパさんかな?子供のからだの事考えたら禁煙だよ
いっしょにがんばろう

実は好き?な人がいます
のどが弱いらしく、煙をすごく嫌がるんだよね
好きなのかは分からないけど、大切にしたいだよ
自分の中で整理をつけたい気持ちが禁煙に向かわせた理由かな

みなさんの禁煙の理由って何?

725 :禁煙1134文化放送号@0日:02/11/29 11:07
>>724
ありがとうございます。パパになります。
今まで蛍族として、ベランダで吸ってきましたが
寒くなってきましたし、大事な人の為に決意しました。
土曜日の夜が、最後の一服なので、海で一人で吸ってきます。
何かキッカケがないと、やめられないので良いキッカケとして
決意しました。
724さんも3日目で辛いと思いますが、好きな人の為に
がんばって下さい。明後日から、仲間入りするのでよろしくお願いします。

726 :名無しは20歳になってから:02/11/29 11:07
>>724
その女ぶすだろ?www

727 :名無しは20歳になってから:02/11/29 11:09
>>725

多分、禁煙失敗するね。
何日からとか行って、今止められない人間は
ほとんど失敗するもんね

728 :禁煙543号@25日目:02/11/29 11:31
>>725
あげると阿呆(>>726>>727)が寄ってくるからsage進行でお願いします。
E-mail欄に「sage」と書いた状態で書き込みをして下さい。

では、お互いがんばりましょう!!

禁煙時間 0年 0月24日13時間29分
吸わなかった煙草 491本
浮いたタバコ代 6137円
延びた寿命  1日21時間 0分

729 :禁煙543号@25日目:02/11/29 11:35
>>724
恥ずかしいかな自分も女性絡みだったりします(^^;

730 :禁煙204号@9日目:02/11/29 11:50
>>724
将来のために貯金したいから。
食後の一服がおいしく感じなくなってきて、
本数を減らしたいなと思ったから。

個人的にはニコ中云々はあまり気にしてない(依存症の方が気になる)ので、
ホントは一日の終わりに、一本だけプカーと楽しむのが
理想なのですが、それは禁煙よりも難しい、というか無理なので(w

禁煙時間 0年 0月 8日21時間48分
吸わなかった煙草 267本
浮いたタバコ代 3738円
延びた寿命  1日 0時間28分


731 :禁煙1024.2号@5日目:02/11/29 12:23
やっと長い一週間が終わりですね。
今週は会社に菓子を食いに行っていただけという
感じです(藁
今日は昨日一昨日よりも体のだるさはありますが、
タバコを吸いたい願望は少ないです。
この調子で一ヶ月ぐらいいけるといいかな。

やっぱり前回2週間近く出来たというのが自信に
なってるのかも。挫折した人は吸ってしまったその一本で
自分に失望したりしないで、何度でも再挑戦するのが
いいのかもね。その自信を忘れないうちに。

ちなみに自分の部屋はめちゃくちゃタバコ臭いので、
土日もなかなか油断できなかったりします。
みなさんどうされてますか?元カレ、元カノジョの臭いが
染み付いているみたいでなんだかいやですね。

732 :名無しは20歳になってから:02/11/29 12:42
禁煙3回目くらいかなぁ・・・?

前回は彼女の頼みで1年半禁煙したんですが、
別れたことで再び喫煙に(w

再喫煙してから約5年。
今回は>>725さん同様に子供が生まれることをきっかけに
禁煙に入りました。

その間何度も禁煙を決意したものの、意志が弱い私は
1日も持たなかった(^^;; 何か強い動機付けが必要だったので
出産の1時間前に禁煙を決意しました。

おかげで、自分の禁煙日数 = 子供が産まれてからの日数 となり
計算がわかりやすくてイイっす(w

禁煙時間 0年 0月22日21時間26分
吸わなかった煙草 457本
浮いたタバコ代 5941円
延びた寿命  1日17時間53分


733 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/11/29 12:46
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 子供が死んだらまた吸い出しそうだな 藁) >>732

734 :禁煙3190号@1日目:02/11/29 12:49
わたしも今日から禁煙に仲間入りです。よろしくお願いします。

禁煙継続時間 0年0月0日12時48分
吸わなかった煙草 8本
浮いたタバコ代 104円
延びた寿命 44分

しかし、仕事しててふと、「さあ一服だ! あっと、たばこやめたんだった」と
何度も思ってしまいます。

今度も自信ないけどなぁ…。まあ、がんばってみよ。

735 :名無しは20歳になってから:02/11/29 12:51
>>732

受動喫煙させて子供を殺してからまたスモーカーとして復活してください。



736 :禁煙1024.2号@5日目:02/11/29 12:54
ちなみに私の仕事中におけるタバコ吸いたい願望を抑える方法は
握力つけるやつを握ることです。デスクワークにおいてはなかなか
ストレス発散することは出来ないのですが、これをやることで
なんとか我慢しています。何かを口にして紛らわすのもいいとは
思うのですが、変な習慣がついてしまってより不健康になるのは
意味のないことですので。。
食べすぎ飲み過ぎで困っている人は試してみてはいかがでしょうか?

737 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/11/29 12:54
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 12時間で8本程度なら楽だろうね >>734

でも昨日の夜から12時間経過…
午前中で3時間に一服が何度も訪れる仕事ってなぁに?
嘘でもコメント書くならもう少し捻ろうね ぎゃははは

738 :禁煙412号@2日目:02/11/29 13:08
昨日からなんとなく始めました。

禁煙時間 0年 0月 1日 7時間 7分
吸わなかった煙草 25本
浮いたタバコ代 350円
延びた寿命  0日 2時間17分


739 :禁煙∞号14年目:02/11/29 13:53
禁煙時間 14年 10月 28日
吸わなかった煙草 217863本
浮いたタバコ代 円  2723287円
延びた寿命  832日

浮いたタバコ代の計算結果は?
桁あってるのか?これ。


もう戻る事は無いのか今でも不安ですが・・・

740 :名無しは20歳になってから:02/11/29 14:23
>733 >735
アホか、お前が死ねよ。

741 :名無しは20歳になってから:02/11/29 14:49
蛇威守猛火亜さんは、
寂しがり屋で、かまって欲しくて、他人をおちょくるのです。
無視するか、↑こういう人だという覚悟で、付き合いましょう。
それから、皆さん、sage を徹底しましょうね。

ちなみに、私は、蛇威守猛火亜さんの過去の発言を分析した結果、
蛇威守猛火亜さんは、かなりのヘビースモーカーだが、
心の奥底ではタバコを止めたいと思っているが、
止められずにいる人ではないかと思っています。

もっとも、ここは、所詮 2ch ですから、誰が、どこまで
本当の事を言っているのかという事は、誰にも、分かりません。


742 :名無しは20歳になってから:02/11/29 14:56
蛇はこれに対してどう出るのかなぁage

743 :名無しは20歳になってから:02/11/29 15:03
>>742
あなたも蛇と変わりないくらい構ってチャンですね。

744 :名無しは20歳になってから:02/11/29 15:05

<    興味本位でageるな!!!!!! >>742

  ∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨\  /∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨
          /:|.       | |     /:|   
        /  .:::|       ∨    /  :::|     
        |  ...:::::|           /   ::::|     
       i       ̄ ̄⌒゙゙^――/    ::::::::|    
      /_,,___       . _,,,,__,_     :::::::::::\    
      /   ゙^\ヽ..  , /゙   ¨\,.-z   ::::::::::\   
      「 ●    | 》  l|  ●    ゙》 ミ..   .::::::\   
     /i,.      .,ノ .l|  《       ..|´_ilト    ::::::::::\  
    / \___,,,,,_/ .'″  ^=u,,,,_ v/..       :::::::::::::l!  
    |            ̄ ,,、         i し./::::::::.}   
   |  /  ,,____ _,/ ̄ \ \      ノ (  ::::::::::|   
    |  |.. | /└└└└\../\  \    '~ヽ ::::::::::::::}   
    |   .∨.|llllllllllllllllllllllllllllllllllllllll|           ::::::::::{   
    |    |.|llllllllllll;/⌒/⌒  〕          :::::::::::}   
     |   |.|lllllllll;   ./ .   . |          ::::::::::[   
     .|   |.|llllll|′  /    . |    .|      :::::::::::|  
     .|   |.|llll|    |     .∧〔   /    :::::::::::::/   
    / }.∧lll    |    ../ /  /   :::::::::::::::::\
   /   /| \┌┌┌┌┌/./ /:::      :::::::::::::::::\
      ( ゙゙^^¨^¨゙゙¨  ̄ ̄ ̄ /:::::::::::         ::::::::::\
       ヽー─¬ー〜ー――― :::::::::::::

745 :741:02/11/29 15:19
蛇は >>741 は無視でしょう >>742
おそらく、>>744 は蛇でしょう・・・


746 :大沢哲也:02/11/29 16:03

キミ達。タバコは人生の必需品だよ。
誰に吹き込まれたか知らんが、バカなマネはもうよしたまえ。

747 :名無しは20歳になってから:02/11/29 16:57

     ∧∧  ミ _ ドスッ
     (   ,,)┌─┴┴─┐
    /'   つ age!! │
  〜′ /´ └─┬┬─┘
   ∪ ∪      ││ _ε3
               ゛゛'゛'゛





748 :名無しは20歳になってから:02/11/29 17:27
禁煙時間:1日13時間
吸わなかった煙草:20本
浮いた煙草代:250円
延びた寿命:約0秒

一時期2年間止めたが結局また吸ってしまった。再喫煙して1年半煙草が止められない!

749 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/29 17:45
ちょっと、仕事が忙しくて、受付ができなくて、
スイマセン。
皆さん、頑張って下さいね。



750 :名無しは20歳になってから:02/11/29 17:54
>>748
たぶんあなたは一生ヤニを吸い続ける人なんだよ。
あきらめてヤニと一緒に生きていく事を考えなさい。
あ、それとヤニ吸うときは自分の部屋の中だけで吸いなさい。迷惑だから。


751 :名無しは20歳になってから:02/11/29 18:13
***真面目に禁煙しようと頑張っている皆さんへ***

スレが板の上の方にあると、色々な煽りが入ります。
どうぞsage進行でおながいします。
メール欄に半角英数でsageと入力して下さい。

752 :禁煙1134文化放送号@0日:02/11/29 18:24
>>禁煙543号@25日目
こんにちは。アホがくるのでsageでいきます。
土日はさんで月曜またきます。(会社からなので)
月曜の朝には、
禁煙時間:1日8時間
吸わなかった煙草:24本
浮いた煙草代:300円
延びた寿命:約0秒
と、ここに打ち込めるようにがんばります。
お互いがんばりましょう。よろしく!


753 :禁煙1971.1号@2日:02/11/29 23:39
今日も何とか乗り切れそうです。

昔、彼女に、「私のことどう思ってる?」
と訊かれて、「タバコと同じぐらい必要」
と答えて激怒されたことがあった。

754 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/11/30 00:20
>>753
笑えますね。
でも、実際、良く考えてみたら、女(逆に、男でもいいんだけど)に
代わりはいるけど、タバコに代わるものは、中々難しいよね。
今は、タバコやめっちゃったから、タバコは必要なくなったんだけど・・・


755 :名無しは20歳になってから:02/11/30 00:41
>>禁煙7777.8号@今から ◆SQQqXuhQ6Q

今までの禁煙方法じゃ成功しないと思いますよ。
単純に意思が弱いだけじゃなくて、重度のニコチン中毒じゃないですか?

禁煙を成功させたいのなら、これを吸ったらとか、明日からなんていってたら
成功しませんヨ。禁煙を思ったら、タバコを全部捨てる、ライターも捨てる
程度の事は、しなくちゃ駄目です。

756 :禁煙696号@四日目:02/11/30 00:46
やっぱ飲み会行くの辞めました
酒飲んだらタバコ吸っちゃうもん
喫煙者ってどうして、禁煙してる人にタバコ勧めるかなぁ(w

>>753
ワラタ

757 :禁煙851号@1ヶ月ちょっと:02/11/30 00:47
1000本超えてたので記念カキコです。

禁煙時間 0年 1月14日11時間47分
吸わなかった煙草 1007本
浮いたタバコ代 12587円
延びた寿命  3日20時間18分

758 :禁煙304.1号@45日目:02/11/30 00:53
禁煙時間 0年 1月13日14時間12分
吸わなかった煙草 668本
浮いたタバコ代 9352円
延びた寿命  2日13時間14分

一ヶ月半経過。まだまだ先は長い。

759 :9969@自動二輪教習中:02/11/30 01:13
禁煙時間 0年 2月 0日12時間34分
吸わなかった煙草 1230本
浮いたタバコ代 17220円
延びた寿命  4日16時間45分
明日、深夜からクルマで長距離移動することに
なってしまった。東北方面へたった独りで。
すごい試練だけどがんばりまっす。

760 :名無し:02/11/30 01:56
>>755
難しい問題なんだよね〜
確か禁煙7777号は、20才ちょっとだったと思うけど、
その年だと、吸いたい盛りなんだよね。いくら吸って
も、身体に何の影響も感じない年ですよ。
だから、何故止めるのかという動機をはっきりさせる
必要があると思います。

761 :禁煙43号@3日目:02/11/30 02:15
朝生観賞中。
とりあえず最初の峠は越えた気がする。

禁煙時間 0年 0月 3日 0時間36分
吸わなかった煙草 136本
浮いたタバコ代 1904円
延びた寿命  0日12時間28分


762 :禁煙91919号@2ヶ月+α:02/11/30 14:27
禁煙時間 0年 2月11日14時間23分
吸わなかった煙草 1834本
浮いたタバコ代 22925円
延びた寿命  7日 0時間 7分

風邪引いて寝込んでます。

禁煙は順調に継続中。禁煙鬱も消えてきたような気がする。



763 :2代目受付=禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/11/30 17:27
禁煙時間 0年 2月 6日14時間26分
吸わなかった煙草 1570本
浮いたタバコ代 19625円
延びた寿命  5日23時間55分

>>762

私も、ほぼ同じ時期からなのですが、
2か月過ぎると、体調が落ち着いてきますね


764 :名無しは20歳になってから:02/11/30 23:18
禁煙初めて三日目。
一本だけ、一本だけ吸いたい。
一本吸ってまた吸わなければ良いのではないか?


765 :禁煙1971.1号@3日:02/11/30 23:44
>>764
それが出来れば、皆苦労はないので
我慢した方がよいよ。

俺も禁煙3日目だ、一緒に頑張ろう。


766 :禁煙1019号@43日目:02/12/01 00:15
酒飲むとつらい、つらい、特に憂さ晴らしの酒の席はひじょ〜に つらい。
40日過ぎてもこのザマ。 タバコ、タバコ、タバコ〜 タバコが吸えれば、
キモチ、キモチ、キモチ〜 キモチが安らぐー・・・・・・
「おタバコ天国」。  
でもでも我慢、耐える、くさくなりたくない、もう二度と。


767 :名無しは20歳になってから:02/12/01 01:44
ニコチンガム少しだけどサンプル貰えますヨ!
http://www.456.com/present/giveaway.html

768 :禁煙304.1号@46日目:02/12/01 01:55
>>764さん
一ヶ月半経過してもタバコ吸いたいなと思います。
この気持ちは多分かなり長い間続くとも思うんですよ。
なので吸いたいなと思う度に「一本だけ」と吸っていたら
ただの喫煙者と変わりないですよね(w
三日目が辛いのはあなただけに限ったことじゃないです。
みんなヒーヒー言いながら我慢して来ました。
764さんも頑張って!

>>765 禁煙1971.1号さんも頑張って下さい!

禁煙時間 0年 1月14日15時間14分
吸わなかった煙草 684本
浮いたタバコ代 9576円
延びた寿命  2日14時間42分




769 :禁煙726号@1日目:02/12/01 19:04
2代目受付サンありがとうございます。失敗して泣きかけた726号です。その後、失敗しまくりがたった今、今期初24時間経過しました。もう次失敗したら禁煙するのを辞める覚悟でいます。みなさま、がんばりましょー。

770 :禁煙204.1号@1日目:02/12/01 19:16
飲み会でつい1本、もらいタバコしてしまいました。
かなりへこんで、禁煙なんぞやめようかと一瞬ヤケになりかけましたが、
気を取り直してもう一回チャレンジします。

>>769
というわけで、万が一失敗しても、何度でもがんばろう。
俺もがんばるよ。
でも今回で決まるといいね。

771 :禁煙726号:02/12/01 20:35
>>770サン、ありがとう。11月は毎日が禁煙開始日だったんです。朝は我慢できても昼には吸ってました。24時間持たない自分にイライラしました。今日は気分かなりハッピ-。お互いがんばりましょうね。

772 :禁煙1971.1号@4日:02/12/01 22:28
お肌の調子がいい具合になってきた。
喉の調子も。




773 :9969@自動二輪教習中:02/12/01 23:19
深夜の単独長距離ドライブだったけど我
慢できた。もう恐いものは何もないNE!
禁煙時間 0年 2月 2日10時間41分
吸わなかった煙草 1268本
浮いたタバコ代 17752円
延びた寿命  4日20時間14分


774 :禁煙764号@四日目:02/12/01 23:31
>>765>>768
さんくすこ!
なんとか乗り切れた。

禁煙時間 0年 0月 4日 4時間26分
吸わなかった煙草 87本
浮いたタバコ代 1218円
延びた寿命  0日 7時間58分


775 :禁煙1971.1号@4日:02/12/02 01:03
>>773>>774
えらい!!
その調子で明日も乗り切ろう。

ではお休みなさい。


776 :名無しは20歳になってから:02/12/02 01:18
              -=-::.
           /       \:\
          . |  人間革命  ミ:::| タバコやめるより
          ミ|_≡=、´ `, ≡=_、 |;/  創価に入ってみよう
           |..● .| ̄|. ● |─/ヽ
            |ヽ二/  \二/  ∂>
           /.  ハ - −ハ   |_/   
           |  ヽ/ヽ/\_ノ  / |ヽ  
           .|\、 ヽ二二/ヽ  / /  \  
   / ⌒ヽ /  \\i ___ /_/ノ     \   
  |      |´      | ̄―--―― ´ヽ      _ /⌒\
  \_   _/-―――.| ( T )      `l     Τ(      )
       ̄       |   ̄        }      | \_/
             | 、--―  ̄|    /      |
              | \__ノ   ノ      |
              〉―----― ´       |ー○

777 :禁煙43号@6日目:02/12/02 07:25
まだ眠気は相変らずだけど、最初の2・3日のような苦しさは
終わったらしい。かなり楽になった。

ジョージアのロング缶を日に8本くらい飲んでたけど、これも
止めた。お茶とオレンジジュースだけ。

少し黒ずんでいた下側の歯茎の色が良くなった。
あと鼻くそが白くなった。

禁煙時間 0年 0月 5日 5時間48分
吸わなかった煙草 235本
浮いたタバコ代 3290円
延びた寿命  0日21時間32分

778 :禁煙1125@1.5日:02/12/02 07:54
おはようございます。みなさんがんばっていますね。
私も、一昨日から始めました。
禁煙時間 0年 0月 1日7 時間51分
吸わなかった煙草 25本
浮いたタバコ代 341円
延びた寿命  0日0時間32分


779 :禁煙102号@2ヶ月:02/12/02 09:58
禁煙2ヶ月記念カキコ

禁煙時間 0年 2月0日 10時間30分
吸わなかった煙草 24000本
浮いたタバコ代 15250円

二代目受付さんお疲れさまです。今後ともよろしく。
初代受付さんもたまに後見人で登場してくれるとうれしいな。

楽にはなったものの、いまだ誘惑に揺れる禁煙者です。
いつになったら、禁煙者でなく、非喫煙者と名乗れるのかな。
みんなガンガレ!!



780 :禁煙304.1号@48日目:02/12/02 11:48
>>779 禁煙102号さん
>いつになったら、禁煙者でなく、非喫煙者と名乗れるのかな。

私も全く同じ気持ちです。
この一ヶ月半は自分にとっては結構長かったと思うんだけど
未だにタバコを吸いたい気持ちが湧いてきます。
まだまだ自分のことを非喫煙者とは思えないでいます。

禁煙時間 0年 1月16日 1時間 8分
吸わなかった煙草 705本
浮いたタバコ代 9870円
延びた寿命  2日16時間37分



781 :禁煙70号@2月+:02/12/02 12:00
2か月過ぎて再び襲って来た鬱。吸えば精神を昂揚さ
せる事ができる。思えば、これが20年前煙草を吸い
始めた動機だったような気もして来る。禁煙開始以来
初めて煙草とライターを買おうかという思念が頭に浮
かぶ。しかし、煙草の副作用は余りに大きい。やはり、
今更再び吸おうという気にはなれない。煙草以外の物
で精神を昂揚させる方法を何か見付けなければ・・・

782 :禁煙102号:02/12/02 12:29
>>780禁煙304号さん
おお!同志よ!!
なんか吸わなかった本数がえらいことになってた。手動なもので、
1220本でした。

>>禁煙70号受付さん
私もたまに鬱ってます。
でも吸いません。

783 :禁煙543号@28日目:02/12/02 13:35
4週間が経過しました。禁煙効果か、彼女ができました(w
ますます吸えなくなるな。

禁煙時間 0年 0月27日15時間33分
吸わなかった煙草 552本
浮いたタバコ代 6900円
延びた寿命  2日 2時間36分

784 :禁煙1129号@1月目:02/12/02 20:54
ようやく一月たちました!
振り返ってみれば、意外にあっというまでした。
禁煙カウンターがうまく作動しないので、

とりあえず本数だけ自己計算
吸わなかったタバコは1200本
タバコに使わなかったお金は18000円
やった!

が、しかし吸いたい気持ちは今でもあり、
そのうえ来週の土曜は飲み会・・・
喫煙者は二、三名だがキツイ闘いを
強いられそうです。正直いって、不安で
自信ナシ・・・。

785 :禁煙117号@1年1ヶ月:02/12/02 21:24
吸いたい、辛いの書き込みが多く見られるね。
アドバイス。
禁煙すると、他の臭いに敏感にならないかな?
吸殻の臭いや、(特にオッサンの)吸った後の息の臭い。
俺には、それが異様に臭く感じられた。

それで、これだけの臭いを発するものが
身体にヤニとして溜まって、無事で済む訳が無いと思ったら
恐くて、吸いたいと思っても吸えなかった。
そのうち、全く吸いたいとも思わなくなったよ。
今は煙そのものがうざい。みんなも頑張ってな。

禁煙時間 1年 1月 1日21時間 5分
吸わなかった煙草 10026本
浮いたタバコ代 120312円
延びた寿命  38日 7時間 3分

786 :禁煙1129号@1月目:02/12/02 21:56
確かに臭いに敏感になりますね。
とくに暖房の入っていない部屋の壁や天井に
染み付いた煙草の臭いなんかは、オエと
くるくらいです。
煙もかなり粘膜に刺激的ですしね。

吸わない人の側でブカブカすっていた自分を反省。
このことを忘れずガマンします。

787 :禁煙1019号@45日目:02/12/02 23:40
今日の飲み会では鼻で喫煙しました。多分2〜3本分は吸ったと思う。
酒が入るとあの匂いが香しい匂いに変わるのはどうしてなのか。
昼の会議では隣にいた部長さんの会議開始直前まで喫煙コーナーでsmokeしてた匂いで鼻がもげそうだったのに。

めげそうな時はここでカキコさせて貰います。
この切ない苦労を誰かに切々と訴えたい! 判ってくれ〜。 
酒の席で煙草吸うのは ヤメテ 下さい。 おねげ〜です、 と 時々思う。


788 :坊主7777.8号@ ◆SQQqXuhQ6Q :02/12/03 01:05
>今日の飲み会では鼻で喫煙しました。多分2〜3本分は吸ったと思う
ごめん。笑った!

>2代目受付さん
2代目さんが受け付けなかった番号の人は一覧にのせていいのでしょうか??
教えてください。

>1971号さん >9969さん
たくさんバイク乗りがいて嬉しい限りです。
禁煙→ツーリング先でうまい空気が吸える→最高!!

>>755 >>760
アドバイスありがとうございます。

789 :禁煙36号@19日目:02/12/03 01:20
タバコ税、増税決定ですね。
一本2円くらいのようですね。
250円たばこが、290円! 愛煙家にはひびきますよね。
でも、もう吸わないからバンバン税金掛けてもイイかな(w

禁煙時間 0年 0月19日 7時間50分
吸わなかった煙草 386本
浮いたタバコ代 4825円
延びた寿命  1日11時間23分


790 :禁煙1975号@0日目:02/12/03 02:50
犬を飼い始めるので、これを機に禁煙しようと思います。

禁煙時間 0年 0月0 日0時間0分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日0時間0分

とりあえずタバコは、水に漬けてから捨ててみました。
(以前ゴミ箱漁って吸った記憶があるため。)



791 :禁煙1125@2日目:02/12/03 08:23
禁煙時間 0年 0月1日14時間57分
吸わなかった煙草 32本
浮いたタバコ代 400円
延びた寿命  0日2時間56分
おなかいっぱいになると吸いたくなるし、
酒飲むと吸いたくなるし、電車降りると吸いたくなるし
でもあの臭いは、たまらなく臭い。


792 :禁煙726号@3日目:02/12/03 09:53
3日目突入しました。けど、どうしよう。体重が2キロ増えてました。明日休みなんでチャリでフィットネスでも行って運動します。去年の洋服かなりきつくてショック。でも禁煙がんばります。

793 :2代目受付:02/12/03 12:13
>>788
7777.8号さん
禁煙鬱再来のため受付業務一時休止中です。
参加者一覧の更新よろしくお願いします。
禁煙って辛いよ〜ん!
なお、携帯からなのでトリップなしですが、偽物では
ありません。

794 :禁煙1125@2日目:02/12/03 17:12
職場がこんなにタバコ臭いものだったとは、思わなかった。
臭くて頭が痛くなる。同僚の口臭がキツイ!
私も3日前までこんな臭いをまきちらしていたなんて!!
いま辛いけどこんな臭いはもうごめんだぜ!!
禁煙時間 0年 0月 2日1 時間51分
吸わなかった煙草 38本
浮いたタバコ代 487円
延びた寿命  0日3時間34分


795 :名無しは20歳になってから:02/12/03 22:04
禁煙、禁煙と思うより「卒煙」だと思うべし、もう煙草から卒業したんだよ。
でも・・・時々・・・がんばるべー

禁煙時間 0年 2月 2日22時間 6分
吸わなかった煙草 1278本
浮いたタバコ代 15975円
延びた寿命  4日21時間 9分



796 :禁煙91919号@2ヶ月+α:02/12/03 22:05
781>>
70号さん、
禁煙鬱、僕も困ってます。とにかく、やる気がでないんだよねぇ、
前向きになれない。ここ数週間、気分的にノレない日が続いてます。
最悪は脱しましたが。

僕は、この対策として、1日30〜60分くらい音楽聴きながらジョギングしてます。
hitomiとか、U2とか、まぁ曲はお好みでいいんですが、
ハイテンポで、明るい前向きな曲を聴きながらジョギングしてます。
単純作業だと、没頭しやすいので。
試してみてください。

 #ついでに禁煙での体重増加にも効果あります。
禁煙時間 0年 2月14日22時間 5分
吸わなかった煙草 1917本
浮いたタバコ代 23962円
延びた寿命  7日 7時間43分


797 :禁煙70号@2月10日目 ◆SMOKE/D42s :02/12/03 22:27
禁煙時間 0年 2月 9日19時間15分
吸わなかった煙草 1644本
浮いたタバコ代 20550円
延びた寿命  6日 6時間42分

>>796 禁煙91919号さん
ありがとう。頑張ってみます。

でも、まじ、涙が出るほど辛い。吸いたいっていうんじゃないんですよ。
もう、吸いたくないんです。でも、やる気が出なくて、タバコ吸ってた頃
は、一服点けると、気合いが入ったなと思って、そういうの思い出すと、
止めなきゃ良かったかなとか、20年前に吸い始めたのが間違いだったな
とか、ただ堂々巡りで時間だけが過ぎて行く。禁煙鬱という状態から解放
されるのは、何時なんだろう? と思うと、泣けて来るんですよね・・・

こういうふうに、暗い方に暗い方にばかり考えるのが、いけないんでしょ
うが、正に、禁煙「鬱」ですよね。


798 :禁煙1009号@105日:02/12/03 22:55
70号さん、くじけるなー
今は別れた恋しい彼女がなつかしくていとしくて
という状態でしょうか。嫌いで別れたわけじゃないんだ、
向こうは会いたがってるんだし、再会は簡単だ、電話すりゃいいんだ、
みたいな思いですよね。もうこういうこときはなるべく早く
布団かぶって寝るのがいいですよ。自分もそういう時期があったが、
吸いたいという気持ちと吸うという行為には、天と地ほどの
差があると無理矢理思いこませてました。
それと、自分はもうタバコ吸う連中とは違う道を歩き始めて
るんだーと別れ道をイメージして遠い目をするようにしてました。
なんとかここをのりこえてニコチン大魔王の呪縛から
逃れられるようにしませう。

799 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/03 23:36
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ わっははは、禁煙鬱だとよ

自分の心の弱さを何かに転嫁するための造語でつか?
腐ってる連中が泣き言連ねているのは愉快じゃのう…
ニコチン大魔王の呪縛なんてのは最高だのう ぎゃは
禁煙外来の待合室みたいできしょいな

800 :禁煙70号:02/12/03 23:40
>>799 蛇威守猛火亜
とても、良い事を言ってくれました。
この発言に、あなたの本質が現れていると思うよ。
人間は、皆、弱い者で、
強いて言えば、自分の弱さを素直に認められる人と
虚勢を張る人の違いがあるだけではないかな?


801 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/03 23:52
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 人間の弱さは心の持ち方次第だよん >>800

嗜好品であるたばこから離れられない心の弱さを嘆き悲しみ
禁煙鬱なんて造語で正当化しようとしているお前の心の弱さを
見抜かれて焦っているのかな?

802 :名無しは20歳になってから:02/12/03 23:52
>>799
蛇さん、禁煙外来の待合室に行ったことあるんでつか?
ぎゃは


803 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/03 23:53
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 北朝鮮に行った事ないけどきしょいと思うよ >>802

804 :禁煙1009号@105日:02/12/03 23:54
蛇キター


805 :名無しは20歳になってから:02/12/03 23:57
蛇さんは、禁煙したこと、あるんでつか?


806 :名無しは20歳になってから:02/12/04 00:01
>>799
禁煙外来の待合室みたいできしょいな
名無し>>802
蛇さん、禁煙外来の待合室に行ったことあるんでつか?
>>803
北朝鮮に行った事ないけどきしょいと思うよ

禁煙にトライしたけど、失敗した過去があることがバレて
焦っているのかな?


807 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/04 00:04
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 遅参者に説明をするのがめんどい

808 :806:02/12/04 00:16
>>807
あえて何も言わないけど、見てる人が、どう判断するかだよね。


809 :禁煙91919号@2ヶ月+α:02/12/04 00:20
>>799,800

70号さんの意見に同意だなぁ。
ただ、3か月前までは自分も「蛇威守猛火亜」。
僕も30本/日が16年だったからさぁ、あんまり強いことはいえないけど。

禁煙したことのメリット・デメリットを全体でみれば、
「きれいな息」・「健康な肌」・「5歳は若返った疲れを感じぬ体調」などなど、
手に入れたメリットのほうが圧倒的に多いし大きいので、良いんだけどね。
禁煙鬱も、いづれは、直る、ってか、喫煙前に戻るのだからさぁ。
初期のニコチン禁断症状と同じで、いわば、禁煙のハードルみたいなもの。
程度の差こそあれ、最初からわかっていたわけだし。

しかし、799のような書き込みをみると不思議な気分になる。もし2年前の
自分が、「禁煙鬱」なんて言葉を聞いたら799と同じ発言をしていただろう。

799は過去の自分をみているようだ。今はどちらも意見も否定できない。
ついでに「蛇威守猛火亜」に対しては何をいっても意味がないってのも
よくわかる。当時、自分も聞く耳をもたなかったし。

 #まぁ、だから勝手にやってください、ってスタンスだけど。



810 :禁煙304.1号@49日目:02/12/04 00:36
蛇さんは何言ってるんだかよく分らないのでスルー。
一生懸命なアリさんの横でバイオリンを弾いている
キリギリスのような人だと思っています。

鬱…自分には来ないです。
なぜでしょう。あんなに大好きだったのに…。
私って結構薄情なヤシなのかな。

禁煙時間 0年 1月17日13時間55分
吸わなかった煙草 728本
浮いたタバコ代 10192円
延びた寿命  2日18時間44分




811 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/04 00:36
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 禁煙鬱の香具師には薬に依存する未来が見えるねぇ

812 :名無しは20歳になってから:02/12/04 00:48
↑ 心配しなくとも、誰もおめえに依存しねえからさっさと逝けや(w

813 :名無しは20歳になってから:02/12/04 00:51
俺は1ヶ月過ぎで、禁煙鬱は脱したよ。
きっかけは、スポーツ・運動・映画とか趣味に夢中になることだったかな?

814 :名無しは20歳になってから:02/12/04 01:09
今やめました。

815 :禁煙365号:02/12/04 01:24
たしかに禁煙うつは見逃せない社会問題かもしれません。
だからこそ『禁セラ』では執拗なまでに「禁煙を楽しむ」ことを
説いていたのでしょう。

精神的に追い詰められた状態で禁煙をするのは危ないかも。
それで『禁セラ』も、本書を読み終えるまでの禁煙を
禁止していたのかも知れません。


816 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/04 01:26
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 禁セラは偏執狂の嫌煙しか生み出さないよ >>815

817 :禁煙1129号@31日目:02/12/04 01:29
禁煙ウツという症状があるのですか。
自分としては夜十分寝ていても、昼間も眠いという
のはあります。これからどういう症状の可能性があるのか。
けど先行者の経験を読むだけで心の準備できるし、
ずいぶん違いますよ。

818 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/04 01:34
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ お前たちは心の病気なんだよ ぎゃははは

819 :禁煙1129号@31日目:02/12/04 01:39
心の病気とは?
ニコチン依存症っていう病気だとは思います。

820 :名無しは20歳になってから:02/12/04 01:42
蛇はなに言ってるかわかんないので、普通のコミュニケーションの仕方
を学んだほうがよさそうです。蛇だから噛み付くのが性分なんでしょうか。


821 :名無しは20歳になってから:02/12/04 01:44
ニコチンはほんとに怖いですね。

822 :名無しは20歳になってから:02/12/04 02:34
タバコ止めて5年ぐらいたてば心のビョーキがある人も、
ある程度直るんじゃないかな。
でも、そのビヨーキって喫煙当時から引きずってるもんじゃないかなー。




823 :禁煙3232号@7ヶ月目 :02/12/04 03:04
まだつまらんつっこみいれてるのか。。>蛇
しかし成長しないやつだな。。
早く新しい嫁さん探さんかい!〜おらおら。

最近、食いすぎで腹がかなり出てきた。。。(爆

824 :名無しは20歳になってから:02/12/04 03:31
俺は禁煙二月継続中の男だが、蛇のレスっていつも核心ついてて
いいこと言ってると思うがなあ。言葉遣いは悪い、というより禁煙トライ中の
人の心を逆なでする言い方が目立つが、内容には多々共感を覚える。

脱煙を恋人との別れに例えるのがはやってるみたいだが、蛇は、
「別れた後も未練たらたらで人に慰めとか同情求めるくらいなら別れんなよ」
って言ってるんだから、ごく普通の意見だと思う。

禁煙外来の「ニコチン大魔王」とか「ニコチンスキー」とかの表現は目を覆いたくなる
ほどキモイと俺も思たし。

あ、でもここは「応援してくれ」スレだから応援できないヤシは来なきゃいいのか。
結局蛇は逝ってよしだったのねw。

825 :禁煙1975号@0日目:02/12/04 04:46
みかん15個、烏龍茶2g、カゴメ野菜生活1g摂取。
自販機の前まで行ってしまう習慣、恐るべし。

禁煙時間 0年 0月 1日 1時間54分
吸わなかった煙草 21本
浮いたタバコ代 294円
延びた寿命  0日 1時間55分


826 :名無しは20歳になってから:02/12/04 08:08
代替品にマリファナわどう?
依存性あるものを止める効果もあるらしい
ニコチン無い
体によい
ネットしてる人なら教育機関が教えてるどうりではないとしってる人もおおいのでわ?
手軽さはないけど 吸える状況にあるひとはぜひ

827 :禁煙102号@2ヶ月:02/12/04 09:59
私は、禁セラで禁煙しましたが、やはり鬱は時折あります。
また人が吸う分には、気になりません。
人によりけりでしょうね。歌詞にも映画にも登場するタバコですから、
良い思い出と強く結びついていれば、断ち切るのは、時間かかりますよね。
迷いもなく断ち切る事のできる人はすごいですね。
でも個人的には、悩みつつのもやり遂げる人が好ましいです。
人間的で、親近感わくし。


828 :禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/12/04 11:34
蛇って、まともな話合いのできるヤシじゃないと思ってたけど、
今度ばかりは、蛇の言っていることに一理あると認めざるを得ない。
自らの心の弱さを反省し、前向きに進むきっかけになったよ。

ただ、蛇って、自分がどういう人間なのかを全く語らないし、
物の言い方が、真っ直ぐじゃないから、何を言っても、共感を
呼ばないんだと思う。


829 :禁煙43号@8日目:02/12/04 12:14
一週間記念カキコ。

一年前セブンスターからセーラムピアニッシモに替えたんだけど、
止める前にせめて一箱だけセブンスター吸っときたかった。
これだけちょっと心残り。
でもまあ、諦めよう。

禁煙時間 0年 0月 7日10時間35分
吸わなかった煙草 334本
浮いたタバコ代 4676円
延びた寿命  1日 6時間37分


830 :禁煙696@8日目:02/12/04 13:07
>>829
おーお互い頑張ってるねぇ
外出したときにポケットにタバコがないのが不安になってる今日この頃
ご飯がうまい
寝入りがいい
体がかるい
部屋の中で洗濯物が干せる

禁煙時間 0年 0月 7日16時間58分
吸わなかった煙草 154本
浮いたタバコ代 1925円
延びた寿命  0日14時間 7分

ぶっちゃけ、ウィンストン吸いてぇ

831 :名無しは20歳になってから:02/12/04 13:19
            *   *   *   
         *  .※  ※  ※.  *
       *  ※ ☆ ☆ ☆ ☆ ※  *
      *  ※ ☆   ※ ※   ☆ ※  *
     *  ※ ☆  ※   ※   ※  ☆ ※  *
    * ※ ☆ ※   ※ ☆ ※  ※ ☆ ※ *      
   * ※ ☆ ※  ※ ☆  .☆ ※  ※ ☆ ※ *
  * ※ ☆ ※ ※☆     ☆※ ※ ☆ ※ *
  * ※スパ━━━━(-ε-)y-~~~━━━━ !!!※ *    
  * ※ ☆ ※ ※☆     ☆※ ※ ☆ ※ *
   * ※ ☆ ※  ※☆  .☆※  ※ ☆ ※ *   
    * ※ ☆ ※   ※ ☆ ※  ※ ☆ ※ *   
     *  ※ ☆  ※   ※   ※  ☆ ※  *
      *  ※ ☆   ※ ※   ☆ ※  *
       *  ※ ☆ ☆ ☆ ☆ ※  *
         *  .※  ※  ※.  *
            *   *   *


832 :名無しは20歳になってから:02/12/04 15:13
↑ 要するに喫煙者のまま、天に召されたというわけですね(w
  蓮の花が綺麗ですね〜〜 もう肺ガンで死ぬことはありませんから
  どんどんやってください。

833 :名無しは20歳になってから:02/12/04 15:37

            *   *   *   
         *  .※  ※  ※.  *
       *  ※ ☆ ☆ ☆ ☆ ※  *
      *  ※ ☆   ※ ※   ☆ ※  *
     *  ※ ☆  ※   ※   ※  ☆ ※  *
    * ※ ☆ ※   ※ ☆ ※  ※ ☆ ※ *      
   * ※ ☆ ※  ※ ☆  .☆ ※  ※ ☆ ※ *
  * ※ ☆ ※ ※☆>>831 ↓ ☆※ ※ ☆ ※ *
  * ※スパ━━━━(-ε-)y-~~~━━━━ !!!※ *    
  * ※ ☆ ※ ※☆     ☆※ ※ ☆ ※ *
   * ※ ☆ ※  ※☆  .☆※  ※ ☆ ※ *   
    * ※ ☆ ※   ※ ☆ ※  ※ ☆ ※ *   
     *  ※ ☆  ※   ※   ※  ☆ ※  *
      *  ※ ☆   ※ ※   ☆ ※  *
       *  ※ ☆ ☆ ☆ ☆ ※  *
         *  .※  ※  ※.  *
            *   *   *

834 :名無しは20歳になってから:02/12/04 15:58
禁煙18日目にして我慢できず1本吸ってしまった。。。
口くせえし朝起きられんねえし最低だなこりゃ。リンパ痛てえし。
禁煙カウンターリセット。

師走記念カキコ。
これから忘年会シーズンだけど乗り切るよ。
>>787を参考にする。
物理的に鼻につっこんだのかと思ったよ。
クリーンな息で新年迎えたいね。

835 :禁煙1971.1号@6日:02/12/04 16:28
今猛烈な揺り戻しにおそわれてる。
吸いてぇよ、ガムはもう飽きたよ。

でも、耐えてみせる。

836 :禁煙1125@3日目:02/12/04 17:48
まだ、3日かぁ〜。長いなぁ〜。
禁煙セラピーも何処に行っても売り切れだしな〜
がんばらないと。
キシリトールばかりかんでいるから下痢ぎみです。
禁煙時間 0年 0月 3日0時間25分
吸わなかった煙草 60本
浮いたタバコ代 750円
延びた寿命  0日5時間 30分



837 :名無しは20歳になってから:02/12/04 17:52
昨晩の飲み会で、友人がとてもうまそうにタバコを吸っていた。
思わずもらいタバコしそうになったがこらえた。
このタバコが吸いたいという瞬間的な欲求はいつまで続くのか。

禁煙時間 0年 8月 3日17時間22分
吸わなかった煙草 9908本
浮いたタバコ代 123850円
延びた寿命  37日20時間14分


838 :悪魔:02/12/04 19:38
>837
>このタバコが吸いたいという瞬間的な欲求はいつまで続くのか。

一生だよ(ふふふ

839 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/04 19:41
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 本当に止められたらこんなとこ来ないよん 藁)

840 :禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/12/04 19:46
>>833 は、>>831 の y-~~~ のところが、
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ のと同じだっていう事を言いたいんじゃないか?
そうすっと、>>831 は、蛇が、自分の発言に対して、積極的な
評価をしてもらったのが、とっても嬉しくて、とっても良い顔で、
とっても美味しい一服をしている、という事を言いたいんじゃ
ないのか?


841 :禁煙1130号@5日目:02/12/04 19:47
禁煙時間 0年 0月 4日 8時間41分
吸わなかった煙草 30本
浮いたタバコ代 420円
延びた寿命  0日 2時間45分

仲間に入れてクレー
2代目受付様よろしくお願いします。
元々吸ってた本数が少ないせいか、初めの2日くらいが
辛かったけど、今はわりにラクです。
でも仕事の終わりや食後などまだまだ吸いたくなる時が
あるので、精進せねば・・・。
折れも禁セラで禁煙できてるクチだけど、嫌煙には別にならない
気がする。てか今のとこなりたくてもなれそうにない(藁


842 :禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/12/04 19:50
>>839 蛇
sage てきたのは、このスレのルールに従おうということで
評価するが、発言の中味について、あまり調子に乗らないように
自粛して欲しいもんだ!



843 :禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/12/04 19:54
>>838
>>>このタバコが吸いたいという瞬間的な欲求はいつまで続くのか。
>>一生だよ(ふふふ

煙草止めた人は、みんな、そう言ってるよ。
別に、ふふふ とか 悪魔 とか言う程のものでもないな。


844 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/04 19:57
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 躁鬱の場合があるから嫌煙は大変じゃのぅ… 藁)

845 :名無しは20歳になってから:02/12/04 20:13
>>837
心配するな。2年ほどで忘れるよ。漏れの場合はそうだった。

846 :禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/12/04 20:16
>>844
躁デモナイヨ(W
sage てきたのを評価すると言われたからって、
無理に上げなくても、いいだろう


847 :名無しは20歳になってから:02/12/04 20:44
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~  は相手にしたらあかん。

848 :9969号:02/12/05 00:33
禁煙時間 0年 2月 5日11時間55分
吸わなかった煙草 1329本
浮いたタバコ代 18606円
延びた寿命  5日 1時間49分
>>837
我慢できたあとって気持ちいいよね。達成感があるよ。

849 :9969号:02/12/05 00:34
うぉ!
サゲだ、サゲ。。。

850 :禁煙3334号@1ヶ月と28日目:02/12/05 11:13

どうやら、禁煙成功すますた  もうタバコはぜんぜん吸いたくないっす
いやいや、こんな漏れが禁煙成功しちまった(藁

禁煙時間 0年 1月28日11時間10分
吸わなかった煙草 3058本
浮いたタバコ代 39754円
延びた寿命  11日16時間19分

851 :名無しは20歳になってから:02/12/05 11:45
age!!!!


852 :名無しは20歳になってから:02/12/05 11:47
  (^ヽ─△<^)
  /    ~▽    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 士 0 o 0士 < >>851
  メ___メ   | あげないで・・・
   /へ`-L_    \________
 (~(し′| )  


853 :名無しは20歳になってから:02/12/05 11:55
>>850
おめでとう。禁煙鬱などの症状はまだまだ今からです。


854 :禁煙328号初日:02/12/05 12:14
禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 8分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命  0日 0時間 0分

禁煙しようとして失敗を繰り返し早半年。
今度こそがんがる。当分お世話になります。
ここに書き込むことでもう後にはひけない…
ちなみに戒めの意味をこめて娘の誕生日の
番号でいかせてもらいます。とうちゃんがんがるから。


855 :禁煙4041号@3ヶ月:02/12/05 13:02
娘さんのためにもガンバレ!

禁煙時間 0年 3月12日 4時間 2分
吸わなかった煙草 2083本
浮いたタバコ代 26037円
延びた寿命  7日22時間56分

856 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/05 14:18
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ その娘もやがては喫煙者のチンポ咥えるんだよな 藁)

857 :禁煙328号初日:02/12/05 14:49
>>855
頑張ります。


858 :名無しは20歳になってから:02/12/05 14:57
>>856 蛇
もう少し素直になって、328号ガンバレヨと、
たまには、言ってみなさい。
それと、みんな、sage推奨と言ってるんだから、
お前も、ちゃんと、サゲロ。


859 :名無しは20歳になってから:02/12/05 15:40
蛇も必死だなあ。。 効果ないけど(w

860 :禁煙543号@31日目:02/12/05 15:58
禁煙時間 0年 1月 0日17時間56分
吸わなかった煙草 614本
浮いたタバコ代 7675円
延びた寿命  2日 8時間17分

一月突破記念♪

861 :禁煙726号@5日目:02/12/05 16:56
24時間持たなかったのにここまでこれました。でも昨日あたりからすっごく吸いたくなってきてます。昨日からニコガムを1個→2個に増やしました。だんだんイライラしてきてます。

862 :禁煙764.1号@一日目:02/12/05 17:56
やっちまった!
たった今喫煙場所で、うまそうにタバコを吸う同僚から貰いタバコ。
一週間の我慢がこれでリセット。
苦しいながらも禁煙を続けている皆さん、
頼む!漏れを罵倒してくれ!


863 :名無しは20歳になってから:02/12/05 18:10
>>862
そんな事を言うと、誰かさんが、喜んでやって来るぞ!
ま、何度でも、ガンバンナ!

>864.1号を罵倒するヤシへ
本人が罵倒してくれと言ってんだから、罵倒して良いが、
sage で頼むぞ!


864 :禁煙1125@5日目:02/12/05 18:21
>>862 後悔してるか?1週間、我慢するってすごく辛いよな〜
俺も五日目だから苦労している。そこでやけにならず、またリセットして
やり直せ!!応援してやるからさ〜 お互い がんばろーぜ!!
禁煙時間 0年 0月 4日0時間25分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1000円
延びた寿命  0日7時間 20分

865 :禁煙204.1号@5日目:02/12/05 18:52
>>862
お前みたいに煙草に未練たらたらな奴がいるから、喫煙者に煽られるんだよ。
悔しかったらスパッとやめてみな。この負け犬め。

…試しに罵倒してみたが結構難しいな(w

それはさておき、カウンタをリセットするのはいいんだけど、
リセット前(煙草をやめようと最初に思ったとき)の記録も
残しておいた方がなんとなく励みになるぞ。
短期間で何度も失敗してる人は特にね。
というわけで、お互いがんばろう。

866 :禁煙192号@2ヶ月:02/12/05 20:36
>>862
どうせなら気持ちが悪くなるまで吸ってから禁煙再開しても良いのでは?
俺の場合禁煙2週間でまた吸っちゃったんで
2日間嫌になるまで吸い続けた。
頭痛と吐き気でダウンして以来禁煙できてる。

禁煙時間 0年 2月18日20時間18分
吸わなかった煙草 1596本
浮いたタバコ代 22344円
延びた寿命  6日 2時間18分


867 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/05 21:54
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 小学校でドリルが出来ない居残り組みたいな状況だな

外で元気に遊んでいるのが喫煙者
ドリルが出来ない馬鹿の集団がここの住人

868 :アルチュウ ◆H0Y9K4Kxag :02/12/05 22:01
(ヽ__/)
(●゚Д゚●)つ酉 >>867 止メよ〜や ここはレスするの

自分の意思で禁煙もできないひ弱な連中のリハビリスペースなんだからさ 藁)
まあ、他人から無理やり禁煙させられている連中だろ
蛇タンがレスする価値ないよ 以降隔離でお願いスマフ


869 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/05 22:04
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ ここはガミラスの冥王星前線基地みたいなもんだよ

870 :禁煙79号.2:02/12/05 22:06
すいません、挫折しました!今日からまた頑張ります!
実は会社が倒産しちゃって・・・
動転して同僚と飲みにいってつい・・・。
でも、吸っても悲しくなるだけで、全然ダメでした。
もう落ち着いたし、これからは「吸ったところでどうにもならなかった、
むしろもっと気分が悪くなった」ことを忘れないで、禁煙にはげみます。

871 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/05 22:09
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 年末に倒産じゃ餅代も無い寒い正月じゃのぅ >>870

872 :禁煙37.2号@今日からふたたび:02/12/05 22:27
女に捨てられてタバコに逃げちゃいました(w
また明日から…

873 :9969号:02/12/06 00:03
禁煙時間 0年 2月 6日11時間24分
吸わなかった煙草 1349本
浮いたタバコ代 18886円
延びた寿命  5日 3時間39分
>>854 382号さん
是非がんばってください。俺は禁煙して
ホントに良かったと思ってます。

874 :禁煙1971.1号@8日目:02/12/06 00:38
おいらの親父は禁煙成功者。
ハイライトを一日3箱以上吸っていたのに
娘が喘息の発作を起こしたのをきっかけに禁煙。
俺が小学生の頃の話。
しばらく仁丹をぼりぼり食って辛そうにしていたのを覚えてる。

一発で禁煙成功したらしいが、禁煙はモチベーション
が大事なんだなと思ったよ。


875 :禁煙 ◆Nr7772Q.OE :02/12/06 01:22
禁煙はじめて今日で(正確には昨日で)一週間経ちました。
禁煙成功者の方に質問です、いつ位が一番の山ですか?

876 :禁煙0922号@8日目 ◆Nr7772Q.OE :02/12/06 01:26
ルールを読んでませんでした。失礼いたしました。

877 :禁煙3334号@1ヶ月と29日目:02/12/06 08:53
>>875  わたしは10日目〜3週間目ぐらいの間だった気がします。
    とにかく、ドヨ〜ンとしてつらかったです。
    むしろ初めの1週間のほうがよほど楽でした。 でもいまは全く平気です。 ^o^

878 :禁煙1130号@7日目:02/12/06 10:11
>>877
そんな時期に苦しくなるんれすか。
少し怖くなったカモ

879 :877:02/12/06 11:39
>>878  と言っても、そのうち4〜5日間ぐらいだったような。。
    それを越えたら、すーーっと楽になったおぼえがあります。

880 :禁煙1125@6日目:02/12/06 19:26
やっとこ6日目です。最初の2〜3日は、辛くてイライラしてましたが
今は、楽になってきました。はぁ〜土日が勝負だな〜。
やっぱり瞬間的な喫煙への欲求が日増しに、増えてきてます。
3週間まで苦しいのですか・・・しんどいな〜
禁煙時間 0年 月5日1時間18分
吸わなかった煙草 102本
浮いたタバコ代 1262円
延びた寿命  日 9時間18分



881 :禁煙1999号@半年:02/12/06 19:53
このスレまだあったのか。
煙草をやめてすでに半年、
はじめの2〜3週間は、馬鹿みたいにおやつばっかり食ってたよ。
懐かしい思い出だ。

禁煙時間 0年 6月 5日19時間51分
吸わなかった煙草 2832本
浮いたタバコ代 35400円
延びた寿命  10日19時間36分

882 :禁煙0922号@8日目 ◆Nr7772Q.OE :02/12/06 20:58
>>877
今でもたまに胸が疼くのに・・・。
飴とガムの手放せない生活が続いております。
でも、心なしか体調はグッド!

883 :禁煙315号@1ヶ月6日:02/12/06 22:04
気付けば一ヶ月。吸ってたのなんて遠い昔の様だ。
最初の頃はよくこのスレに来ては勇気を貰ったもんだ。
よぉしこのまま一生吸わねーぞぉ!

禁煙時間 0年 1月 6日1時間00分
吸わなかった煙草 740本
浮いたタバコ代 10360円
延びた寿命  2日19時間50分




884 :名無しは20歳になってから:02/12/06 22:43
禁煙時間 1年 4月16日 6時間11分
吸わなかった煙草 10085本
浮いたタバコ代 131105円
延びた寿命  38日12時間27分

1万本超えました。

885 :禁煙91919号@2ヶ月+α:02/12/06 22:58
881,884>>半年とか、1年4か月とか、そういうカウンタ見せて頂くと、励みになります。
ぼくもがんばろっと。

禁煙時間 0年 2月17日22時間57分
吸わなかった煙草 1994本
浮いたタバコ代 24925円
延びた寿命  7日14時間47分


886 :禁煙1971.2号@1日目:02/12/06 23:15
嘘ついてもしょうがないので書く。
吸ってしまった。

女がらみでもめるとダメだ。。。
しかも、うまくねーし。

一週間の努力がパーだよ、鬱だ。
水に濡らして捨てて一から出直しですわ。


887 :禁煙230号@6日目:02/12/07 01:09
ここ4ヶ月で10回くらい休煙してる者(27歳女)です。
今度こそきっぱりやめたいです。お仲間に入れてください。
最初に禁煙したときは仕事中に眠くてしんどかったです。
でも体調がよくなって、肌がつやつやに。

禁煙時間 0年 0月 5日14時間 7分
吸わなかった煙草 111本
浮いたタバコ代 1554円
延びた寿命  0日10時間10分


888 :禁煙230号@6日目:02/12/07 01:11
さげなきゃですよね。スミマセン

889 :名無しは20歳になってから:02/12/07 02:40
>>887
 とにかく吸っては、いけません。
 吸いたくなったら地面を蹴っ飛ばしてました。
 多少は周りからヘンだと思われてもいい位の覚悟を持った方が良い。
 勿論そんなことが無いに越したことは無いのですが。
 難しいことだけど間違いなくいい事はあります。

890 :禁煙1130号@8日目:02/12/07 08:42
>>886
オレはおめぇみたいなヤシ好きだぜ・・・・。
そのうまくねぇ煙草の味忘れんな・・。
>>887
共にがんばろうぜ!
オレは吸いたくなると、吸って後悔して鬱になってる自分を
想像してしのいでる。
辛くなったらここにきなよ。いい連中ばかりだぜ。

891 :禁煙0384.5号@4日目:02/12/07 08:52
禁煙時間 0年 0月 3日11時間49分
吸わなかった煙草 88本
浮いたタバコ代 1100円
延びた寿命  0日 8時間 4

私もこそっと失敗してました。。。
今度こそクリスマスに向けて、、、
ちょっぴり楽になってきますた。。。

892 :名無しは20歳になってから:02/12/07 08:56
吸いたくなったら自分で古館風に実況してみるといいよ。
「お〜っと、体の軸を揺るがすような喫煙の欲求が今マグマのように押し寄せてキターー!」
「どうするんだ、今ここで吸ってしまうと今までの努力が水の泡だ!」
「やめるのか?やめるのか?お〜っと思いとどまったようだ!」
とか一人の時は声に出すといいよ。周りに誰かいるときは心の中で。
くだらなそうだけど結構効くよ。吸いたい欲求は結構短時間らしいので。
みんな頑張れ!



くだらなそうだけど、吸いたい欲求は割と短時間なので結構効くよ
できれば禁煙中は飲みに行かないこと。
みんな、頑張れ!

893 :名無しは20歳になってから:02/12/07 09:07

鬱病の人にとって禁煙は危険。病状が悪化する恐れがある。

禁煙は精神健康上問題ないのを自覚してからの方がいい。



894 :禁煙1206号@1日目:02/12/07 10:45
昨日の晩から禁煙開始。

禁煙時間 0年 0月 0日14時間52分
吸わなかった煙草 9本
浮いたタバコ代 112円
延びた寿命  0日 0時間 49分

このスレお気に入りに追加したとこ。

895 :禁煙328号2日目:02/12/07 10:59
禁煙時間 0年 0月 1日22時間57分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 507円
延びた寿命  0日 3時間34分
まだこんなもんか…

896 :禁煙1129号@36日目:02/12/07 11:59
禁煙カウンターが開けなくなっちゃいました。
36日目
1440本
21600円
延びた寿命がわからないな。

タバコを吸わない生活に慣れてきました。
家でお酒を飲んでも大丈夫。
だが、問題は宴会だ・・・
来週の土曜日が天王山てところでしょうか。
ガンガレ<自分
そしてガンガレ<ALL

897 :名無しは20歳になってから:02/12/07 13:37
増税記念にやめようかな

898 :名無しは20歳になってから:02/12/07 13:52
>>1
応援するぴょん。他の人たちもね!

899 :禁煙1019号@50日目:02/12/07 13:53
今日で50日達成。宴会、仕事トラブル、社内いざこざの仲介・・・こんなときは
煙草が欲しくなります。 昨晩は上の3つがセットで起きたもんで ほんと〜に辛かった。
1月下旬〜3月中旬はめっちゃ忙しくなる、宴会は無いけど、毎晩10時過ぎまで残業。
早く100日目になって欲しい。

900 :名無しは20歳になってから:02/12/07 13:54
禁煙中にすいたくなったらどうする?

901 :禁煙0922号@9日目 ◆Nr7772Q.OE :02/12/07 14:09
禁煙時間 0年 0月 9日 4時間15分
吸わなかった煙草 183本
浮いたタバコ代 2287円
延びた寿命  0日16時間46分

結構我慢したような気になっていたけど、
あんまり寿命が延びてない(´・ω・`)

902 :名無しは20歳になってから:02/12/07 14:12
延びた寿命ってどうやって計算するの?

903 :名無しは20歳になってから:02/12/07 14:13
禁煙した理由を紙に箇条書きにしておくといいですよ。
その理由を忘れてしまう瞬間があって、つい煙草を買ったり
もらったりしてしまうんだと思う。
買いたくなったりもらい煙草しそうになったら、そのメモを
読み返してみましょう

904 :名無しは20歳になってから:02/12/07 14:15
禁煙始めて257日目。さいきんやっと悟りの境地に入ったみたい。

905 :禁煙334号@30分:02/12/07 17:40
こんなスレを見つけて、凄い感動。
一緒に頑張れたらいいなと思っております。


906 :禁煙1129号@36日目:02/12/07 18:40
>>905
一緒にがんばろうよ!
歩きはじめることが肝心、
転んでもまた立って歩けばいい。

907 :禁煙304.1号@53日目:02/12/07 21:52
出張して来たので4日間レスお休みしてますた。
もちろん禁煙は続行中。
同行した喫煙者が空港でも駅でもほんの僅かな時間が
あくと、中毒患者のように喫煙場所を探すのを見て
本当にうんざりしました。うらやましいとも全く思わなかった。
ほんの少し前まで自分もあの仲間だったからエラそうな
ことは言えないけど、やめてよかったって実感出来たかな。

禁煙時間 0年 1月21日11時間 9分
吸わなかった煙草 786本
浮いたタバコ代 11004円
延びた寿命  3日 0時間 3分


908 :禁煙36号@24日目:02/12/07 23:29
肉体的にも精神的にも禁断症状問題無し。

しかし、この一本はノーカウントでイイよって言われて
一本差し出されたら、間違い無く吸ってしまうと思います。

禁煙時間 0年 0月24日 5時間59分
吸わなかった煙草 484本
浮いたタバコ代 6050円
延びた寿命  1日20時間22分

909 :9969号:02/12/08 00:30
禁煙時間 0年 2月 8日11時間53分
吸わなかった煙草 1389本
浮いたタバコ代 19446円
延びた寿命  5日 7時間19分

吸・う・な・!


910 :禁煙51号@49日目:02/12/08 00:32
パートTからすべて読んでここまでたどり着きました。
19歳から吸い始め32年間、禁煙を志すこと数知れず。
このスレに励まされながらなんとか50日目を達成しそうな51歳のジジイです。
このスレッドがなければどうなってしまっていたことか…
>2代目受付さん ちょうど自分の歳と同じなので51号を名のっていいですか?
>902 タバコ一本につき寿命が5分何十秒か縮むと言うイギリスで出したデータに
 基いています。
 皆さん http://www.vector.co.jp/soft/dl/win95/home/se110749.htmlから
 ダウンロードして使っています。

禁煙時間 0年 1月17日 0時間31分
吸わなかった煙草 960本
浮いたタバコ代 11520円
延びた寿命  3日16時間 0分



911 :禁煙117号@一年以上:02/12/08 00:41
禁煙時間 1年 1月 7日 0時間39分
吸わなかった煙草 10156本
浮いたタバコ代 121872円
延びた寿命  38日18時間58分

誰かの励みになるかな、貼っておくね。

912 :禁煙1971.2号@1日目:02/12/08 00:44
>>890
ありがと、頑張るよ。
遅レスすまんな。

913 :名無しは20歳になってから:02/12/08 01:48
禁煙 3かめで ぱぶで 目ch区茶飲んで 半分ほど 吸ったみたいなんですが これでまたゼロから逆戻りいなちゃうのですか?

914 :名無しは20歳になってから:02/12/08 02:21
皆さん忘年会シーズンで大変ですね。特に>>913さんですか。
まあ気にせず頑張りましょう。


915 :名無しは20歳になってから:02/12/08 06:39
           @@@@@@@@@@@@@@@@
          @@@@@@@@@@@@@@@@@@@
         @@                 @@@
         @@                @@@@
         @@.__________ ..___  ___________  @@@@
         .@/     ...ヽ⌒γ     .\@@@@
         ./ -=・=- . ソ │  -=・=-   |@ ⌒
         .|      ../  .\     .丿..@η|
         λ_________/ミ  ::ヽ_..丶_____/ .‖|..ノ
         |    ::ノ.:.   ::ヽ_      .‖ ./
          |    ./:ι_: ._ ): \   │ ./
          ヽ      ...|.|      _ / .|  ば
          | ̄ .|!エエエエエエ! |    |   ぁ
          |   |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|     |   み
          |   |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|     |   ん
          |   .|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|     |   な
          |   |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|     |   が
          |   .|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|     |   ん
          |   .|;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|     |   が
          .|    |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|     |   れ
           |   .|;;;;;;/⌒ ⌒ヽ;;;;|     |    ぇ
           i    |;;;;| ''' .| ''' |;;;|  i   |    ぇ
           |  .|;;;;|   !   |;;;|  |   |   ぇ
          . |  |;;;;|      |;;;| |   |
           /  |!エエエエエエ!| |   /|
           .|  ...-=三三三=-   //|
           ヽ  .ミ        /   | 
            ノ ̄ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄     |

916 :禁煙0922号@9日目 ◆Nr7772Q.OE :02/12/08 08:03
禁煙時間 0年 0月 9日22時間 9分
吸わなかった煙草 198本
浮いたタバコ代 2475円
延びた寿命  0日18時間 9分

もうすぐ200本(・∀・)ワクワク!!!!!!

917 :名無しは20歳になってから:02/12/08 09:37
禁煙時間 0年 2月18日21時間35分
吸わなかった煙草 1597本
浮いたタバコ代 19962円
延びた寿命  6日 2時間23分

初めて来たんだが、皆がんばれ!
禁煙開始したばかりの頃は
吸いたいのを我慢するためにのど飴を舐めてた
効果は俺には抜群だったが
仕事中も舐めてたせいで虫歯になっちまったい

でもタバコ臭が消えて彼女は喜び、喫煙の煩わしさからも開放されていい事づくし


タバコ辞めた理由が、今じゃ意味なくなってんだが皆と一緒に続けるさ(・∀・)

918 :禁煙334号@17時間:02/12/08 10:29
朝タバコの無いのが、こんなに苦しいとは思わなかった。
すげー買いに行きたい。
日曜だから、意志で我慢してるが、つら過ぎる。
丸一日禁煙できるかどうかさえ、不安になってきた。
とりあえずパソを開いて、禁煙カウンターを見る。
そして、このスレで頑張っている人を見る。

919 :禁煙1129号@37日目:02/12/08 11:04
>>918
私は最初の一週間くらいは何かというと
ここを開いてましたよ〜。
過去スレからじっくり読んでみるのも吉かと。
お互い頑張りましょう。

920 :禁煙1206号@2日目:02/12/08 12:09
禁煙2日目。
歩きタバコしてるヤツらウザい。息を止めて追い抜いた。
ぜったい止めるぞ!

921 :禁煙334号@20時間:02/12/08 13:40
>>911
凄いなー。一年で10万か、よし頑張ろう!

922 :禁煙334号@20時間:02/12/08 13:44
>>919
応援ありがとう。俺は今不安定状態ですけど…
てか朝から禁煙カウンター見てばっか。
くぅ

923 :名無しは20歳になってから:02/12/08 13:54
>>915さんへ
ありがとう。
今後も、その心掛けでね!
それと、sageですよ。


924 :禁煙80号@初日:02/12/08 18:22
おひさです。

禁煙失敗して1週間目。
結果報告しようかどうか迷っていたが、
とりあえず報告までに・・・、畜生!

無意識にすってしまい、あとは堰を切ったように立て続け。
今から再スタートです・・・クッ!

925 :名無しは20歳になってから:02/12/08 19:31
つい一本吸ってしまっても、そこですぐ止めれ。
そこからすぐ再開したら、そんなに辛くないから。

926 :9969号:02/12/08 21:56
禁煙時間 0年 2月 9日 9時間18分
吸わなかった煙草 1407本
浮いたタバコ代 19698円
延びた寿命  5日 8時間58分

楽しい禁煙ライフ。

927 :696号@12日目:02/12/08 22:25
>>918
最初の2、3日がきついけど、がんばれ
とにかく耐えること以外できないから、寝ちゃうってもいいかも
禁煙初めてから12日で体重が4k増えているんですが・・
もうね、ご飯が美味くて美味くて・・(w

禁煙時間 0年 0月12日 2時間20分
吸わなかった煙草 241本
浮いたタバコ代 3012円
延びた寿命  0日22時間 5分

928 :9969号:02/12/08 22:52
タバコを吸いたくてしょうがない時は眠るのがいいよ。

929 :禁煙230号@8日目:02/12/08 22:54
>>889-890 ありがとう! お互い頑張りましょう。

汚い話で申し訳ないんだけど、毎回禁煙して1週間くらいで、真っ黒なタンが
出たりする。初回はかなりびびったけれど、体が綺麗になっていってる
気がします。

禁煙時間 0年 0月 7日11時間48分
吸わなかった煙草 149本
浮いたタバコ代 2086円
延びた寿命  0日13時間39分

930 :禁煙726号@8日目:02/12/08 23:26
あの〜とても吸いたいです。1本位ならいいかなーと思ってしまいます。けど1本吸ったらまた辛いんですよね。けどすごく吸ってみたいです。

931 :禁煙1129号@38日目:02/12/09 00:17
>>930
わかるわかる。わかりますよ〜
でもまた一から始めるの面倒だから
ヤメときましょうよ。

932 :9969号:02/12/09 00:26
>>930
考えてはいけない。考えるな。
禁煙は理屈じゃない。気合だ。

933 :禁煙304.1号@54日目:02/12/09 00:31
禁煙時間 0年 1月22日13時間49分
吸わなかった煙草 803本
浮いたタバコ代 11242円
延びた寿命  3日 1時間36分

タバコを吸いたいと思う回数が減って来たような気がします。
それとお肌が荒れ荒れ。。いいんだか悪いんだかw

934 :名無しは20歳になってから:02/12/09 00:49
初めてきました。みなさんがんばってますね。
ネオシーダーを1年半(あんなまじぃいものを!)でニコチン中毒から脱。
そんな矢先ちょうどよく喘息になり、今日で禁煙76日目です。
あーでも仕事してると吸いたくなるぅ〜
吸うアクションがしたくなるのだー

935 :禁煙726号@9日目:02/12/09 00:57
>>931-932サン
ありがとうございますm(__)mとりあえず気持ちを抑えてお風呂入ってきました。そして今激励を見て、やっぱり続けます。吸わなくてよかったぁ。ホントにありがとうございました。みなさまがんばろう!

936 :名無しは20歳になってから:02/12/09 05:41
禁煙8ヶ月。たった今破りました。
たばこ、おいしい。でも口の中がめちゃくちゃ気持ち悪い。
もう全部捨てよ。

937 :名無しは20歳になってから:02/12/09 05:54
きいてきました。
ほわ〜〜んとして
体はだる〜〜〜としてきました


938 :禁煙304.1号@54日目:02/12/09 05:55
ヤバイよヤバイよ

939 :禁煙927号:02/12/09 05:57
3Dの世界になってきましたが
少なめのせいか理性はあり、
あっちの世界こっちの世界を行き来できそうです

しかし しびれてきましただ〜

940 :禁煙513号:02/12/09 05:58
ちょいとしびれて息苦しいような気がするなぁ


941 :禁煙513号:02/12/09 05:59
セブンスヘブンです。
今多幸感で、テレビが笑えます

942 :禁煙927号:02/12/09 06:01
現実に戻ってきました。
楽しかったような・・・・精神修行のような・・・・・
でも、パニックになった時、
ここの方には助けられました。ありがとうございました。

かなりダルいので寝ます。

943 :禁煙13940号:02/12/09 06:03
普通の人ならば不満というのは常にあるはず。 ない奴は幸せも者だが、ある意味悲しい奴。
忘れた振りをしているのではなく、それにとらわれないようにしているだけ。
不満とかがあるからこそ薬に手を出す奴は、だめだ。 
確かに薬は全てにたいしてごまかせる。 だがな、人間である以上人生は勝負。
薬は平和で何事も上手く行っているときにさらに上を目指して楽しむ物だ。
そうする事により、依存症にもなりにくい。うまく付き合えない奴はいつか捕まるはめに。


944 :禁煙13940号:02/12/09 06:04
悲しくて寂しくて死にたくなってきた
宇宙にほうりだされて慣性のなすがままに地球からとおざかっていくようだ
しょうがくせいのときの友人がひとりずつあらわれてぼくにお別れをつげていった
なんか死ぬのかなこれってしなないけど別にしにそうな気はしないなひとりになるだけ
こういうのを本当歯望んで単かな ちょっといってきますさよならさよならさよならさよならさよなら
さよならいってたらいよいよかなしくなってきたいいね
さよならさよならさよならさようならさようならさようならさようならさようららさよなら
さようなら

945 :名無しは20歳になってから:02/12/09 06:49
 今日、ラーメン食べてきました。
味噌ラーメンじゃ物足りないな、という気分だったので(クリスマス近いから)
ネギ味噌ラーメンにしたんです。150円増しなんだけど、いいかなーっておもって。
で、ラーメンが来たらびっくり。
ネギが山盛りなの。もう、ネギ丸ごと1本使ってたみたい。
麺よりネギの方が多いってどういうことです?! って、店長と話し合った。
そしたら意外といいおやじさんで(見かけは頑固親父)こう言ってくれたの。
「ネギは身体にいいんだぞ、馬鹿やろう!!」って。
その時私、思いましたの。
ラーメン屋のネギオヤジ、って。
そんなこんなで、結局その出された無謀とも思える程の量の乗ったネギラーメンを食べ終えて
翌日の清々しい早朝。
ええ、びっくり。
下痢した事なんてここ2、3年ありませんでしたのよ?
ほんと、何が原因なのかしら??
今度あのラーメン屋に行った日にぁー、あのネギオヤジたこ殴りにしてやる!!



946 :珍煙3号:02/12/09 06:52
アメスピうめー!香ばしい香りがチョト多めのニコチンを体の隅々に運んでくれるんだよ〜

947 :名無しは20歳になってから:02/12/09 06:59
昨日から焚きっぱな
耳かきしたーいでもどっかやっちゃった…
だれか持ってきてーーーー

948 :名無しは20歳になってから:02/12/09 07:00
だれかポコポコあったまってるヤシはいないのかニャ
今日はまんちりすぎた〜コーラ1.5リットルのんじゃったよ

949 :禁煙158号17日目:02/12/09 07:06
>>948

暖かいミルクを寝る前に飲むといい
要は落ち着いた環境で睡眠を取れるといいよね
精神も落ち着かせるとだいぶ違うと思う
寝ようと思う前に大きく複式呼吸での深呼吸をするといいかも

ちなみに自分は寝る前に難しくてつまらない本を読むと自然に睡魔が
襲ってきますw

薬に頼るのもいいがどうしても依存してしまうのでなるべくなら
自然に睡眠を楽しめるといいですね

950 :禁煙158号17日目:02/12/09 07:07
いま断薬中なんだけど、さっき犬に飯くわせてたら凄まじいフラバが襲ってきて、
景色が斜めになった、とおもった瞬間、真っ暗になり、その場に激しく倒れた。

「あれ?死ぬのかよ?」

意識が薄くなって、あきらめて目を閉じた。でも、なぜか途切れなかった。
気がついたら、壁にしがみついて、必死に立ち上がろうとしてた。
犬が横にお座りして、心配そうに俺を見てた。

951 :禁煙1125@8日目:02/12/09 08:38
禁煙時間 0年 月7日13時間49分
吸わなかった煙草 150本
浮いたタバコ代 1900円
延びた寿命  日 13時間56分


周りのタバコの臭いに敏感になってきた!
臭くて堪らない。でもこんな雪の降る朝は、
たまらなく吸いたくなる。タバコうまそうだな〜


952 :禁煙・・・コテハンなし:02/12/09 09:13
禁煙マラソンカウンターが表示されなくなったって人が
多いから、既出かもしれないけど書く。
起動しても表示されなくなったら、kmp.iniを削除すると
表示されるようになるはず。

とりあえず一月越えた。

禁煙時間 0年 1月 8日21時間12分
吸わなかった煙草 797本
浮いたタバコ代 11158円
延びた寿命  3日 1時間 3分

953 :禁煙129@1日目:02/12/09 11:57
参加します。

954 :禁煙1125@8日目:02/12/09 12:02
>>禁煙129@1日目
がんばれよ!!

955 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/09 12:04
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ はいはい、参加は誰でも出来るよん

一日目の香具師ばからが非常に多い、次に一週間とか一ヶ月の香具師。
同じのが数人分を受け持ってるから次第にいなくなるんだよね 藁)
そうかと思えば半年経ってもたばこに心を縛られてるのとかもいるし、
最近では鬱病のカミングアウトが流行みたいでつよ ぎゃははは

956 :名無しは20歳になってから:02/12/09 12:16
>>955
氏ね、クズが
相当心が病んでるな

957 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/09 12:22
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ カウンターリロードしている病人もいそうだな 藁)

一生死ぬまでたばこを吸わない事を気にかけながらの人生か?
楽しぃねーぇ
でも喫煙者は別の楽しさを知っている…
たとえばこんな雪の日のイ・プーク、紫煙が背景の白に溶け込んで
師走の喧騒を忘れさせるひととき、私服の時間 ふぃーーーー

958 :禁煙129@1日目:02/12/09 12:25
1125@8日目さんありがとう。5時間経過、異常なしです。

959 :禁煙328号5日目:02/12/09 12:54
禁煙時間 0年 0月 4日 0時間52分
吸わなかった煙草 80本
浮いたタバコ代 1040円
延びた寿命  0日 7時間20分

だいぶ楽になった。ラーメンがめっぽううまい


960 :禁煙304.1号@55日目 ◆304OLANTQQ :02/12/09 13:03
>>938
あのー、、、どちらさまでしょうか?
あなたがレス付けた時間に私はまだベッドの中で
ぬくぬくしていたはずなんですけど...。(w

別に嫌なことされたわけじゃないけどトリップ付けますわ。
そういうわけで一人分を複数人が担当することもあるみたい
ですよw>蛇さん

禁煙時間 0年 1月23日 2時間20分
吸わなかった煙草 811本
浮いたタバコ代 11354円
延びた寿命  3日 2時間20分




961 :名無しは20歳になってから:02/12/09 13:28
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ ← この板に一番執着してるのは、実はこいつじゃないのか?(w

962 :名無しは20歳になってから:02/12/09 14:36
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ は本当は禁煙したいけど根性ないから出来ないんだよ。

それで実は回りに全部禁煙されて取り残されるのが怖くてしょうがない。
そこで何とか挫折させるようにカキコしているんだよ。
一生死ぬまでたばこを吸う事を気にかけながらの人生か?
楽しぃねーぇ

963 :禁煙195号@3ヶ月:02/12/09 15:27
3ヶ月記念。最低目標の1/4達成。

禁煙時間 0年 3月 0日14時間25分
吸わなかった煙草 1832本
浮いたタバコ代 22900円
延びた寿命  6日23時間56分

みんなもがんばれ〜〜。吸いたい気持ちを1回我慢するごとに、
どんどん我慢が楽ちんになるよ。今じゃ吸いたいと思った次の瞬間には
別のこと考えてるもん。吸いたい星人に捕らわれなくなってきた。

964 : :02/12/09 17:12
>>963
>吸いたい星人

・・・・・・キモ。

965 :禁煙125@1日目 :02/12/09 18:44
僕参加します。よろしくです。

966 :禁煙334号@2日:02/12/09 19:54
禁煙時間 0年 0月 2日 2時間41分
吸わなかった煙草 42本
浮いたタバコ代 588円
延びた寿命  0日 3時間51分

くそぅ、ニコチンがまだ抜けねえぜ…




967 :名無しは20歳になってから:02/12/09 20:15
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ は昔、牛肉にここでいじめられてました。ボソ

968 :名無しは20歳になってから:02/12/09 20:49
禁煙時間 0年 2月 8日20時間50分
吸わなかった煙草 1397本
浮いたタバコ代 17462円
延びた寿命  5日 8時間 3分

最近酒を飲んでも煙草をほしいと思わなくなったので
酒の量がすごく増えた、今度は禁酒か?

969 :禁煙1129号@36日目:02/12/09 21:41
うわ、カウンターが使えるようになってみたら、
禁煙期間を長い方に間違えていたことに
気づきました。ちょっと挫折気分・・・
今まで最高32日禁煙したことがありますが、
そこで挫折しました。気の緩みというやつ
かもしれません。気をひきしめねば。

禁煙時間 0年 1月 5日21時間38分
吸わなかった煙草 1436本
浮いたタバコ代 21540円
延びた寿命  5日11時間38分


970 :禁煙838861号@5週間:02/12/09 21:58
禁煙時間 0年 2月 7日 2時間 4分
吸わなかった煙草 1021本
浮いたタバコ代 12762円
延びた寿命  3日21時間35分

とってもご無沙汰してました。1000本突破でもうそろそろこのスレ卒業か?
と思ってた矢先にタバコ吸いまくる夢を・・・不安だ。

971 :禁煙838861号@9週間:02/12/09 21:59
↑コテの期間が前のままだった。鬱。

972 :696号@13日目:02/12/10 01:32
禁煙してきていまが一番タバコが吸いたい
このままコンビニ行ってタバコ買ってきたい
まじでやばい、頭の中がタバコ一色になってきてる
うううっ・・・

973 :9969号:02/12/10 01:33
禁煙時間 0年 2月10日12時間54分
吸わなかった煙草 1430本
浮いたタバコ代 20020円
延びた寿命  5日11時間 5分

以前にも書いたけど、禁煙したお陰で
疲れにくい体を手に入れることが出来
たよ。マジでこれは金じゃ買えない
素晴らしい。

974 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 01:59
>>696 >>927 禁煙696号 >>721 >>752 禁煙1134号
>>734 禁煙3190号 >>738 禁煙412号
>>774 >>862 禁煙764号 >>778 >>954 禁煙1125号
>>790 >>825 禁煙1975号 >>841 >>890 禁煙1130号
 で、それぞれ受け付けました。頑張って下さい。
 既に峠を越した人もいると思いますが、油断は禁物ですよ。

975 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 02:03
>>854 >>959 禁煙328号 >>876 >>916 禁煙922号
>>887 >>929 禁煙230号 >>905 >>966 禁煙334号
>>910 禁煙51号 >>949 >>950 禁煙158号
>>953 >>958 禁煙129号 >>965 禁煙125号
 で、それぞれ受け付けました。頑張って下さい。


976 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 02:05
>>894 >>920
 12月6日からということで禁煙1206号を名乗ったと思いますが、
1206号は、既に使っている人がいます。
 禁煙126号なら空いてますが、どうですか?

>>693 禁煙610号 >>770 禁煙204号 >>870 禁煙79号
>>872 禁煙37号 >>886 禁煙1971号 >>891 禁煙384号
>>924 禁煙80号
 再スタート、頑張って下さい。

>>935 禁煙726号
 頑張ってますね。もう、峠は越したかもしれませんよ。

>>937-944
 この間のカキコは、どうも、ウソのようだ。

>>960 禁煙304.1号
 ついに騙られてしまいましたね。
 この間まで毎日だったのに、ちょっとご無沙汰なので、心配していましたが、
毎日来なくなったのは、そろそろ、卒煙ですか?

977 :2代目受付=禁煙70号 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 02:08
>>972
>禁煙してきていまが一番タバコが吸いたい
 禁煙て、目の前の1本を我慢すれば、いいんですよ!

禁煙時間 0年 2月15日23時間12分
吸わなかった煙草 1787本
浮いたタバコ代 22337円
延びた寿命  6日19時間48分

 俺は、2ヵ月間ずっと辛かったが、やっと、峠を越した。

978 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 02:51
俺も、禁煙て、こんなに辛いものかと、この2ヵ月間
ずっと思ってきたんだけど、この数日間、煙草の事を
忘れている時間が、大分ふえてきた。
徐々に、煙草から解放されつつある。
しかし、煙草の事を完全に忘れることはないと思う。
煙草を止めて半年経った人、1年経った人も、時々
煙草の事を思い出すことがあって、このスレに来るんじゃ
ないかな?
俺は、今のところ、未だ毎日このスレを見に来ているけど、
このスレの事を忘れていられるくらいに、早くなりたい。


979 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 03:11
集計です。
禁煙ライダー名/禁煙開始日/現在の禁煙期間/最終発言日時点での禁煙期間
となっています。

6か月超の人

0号(受付)/H13.8.15/1年3月24日/442日
513号/H13.9.11/1年2月28日/434日
816号/H13.9.12/1年2月27日/426日
12号/H13.10.3/1年2月6日/410日
117号/H13.11.1/1年1月8日/402日
71号/H14.2.18/9月21日/260日
???号/H14.3.1/9月8日/264日
3232号/H14.4.20/7月19日/228日
365号/H14.5.1/7月8日/217日
375号/H14.5.16/6月23日/192日
1999号/H14.6.2/6月7日/187日


980 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 03:13
2月以上6月未満の人

727号/H14.8.3/4月6日/90日
277号/H14.8.6/4月3日/113日
1009号/H14.8.20/3月19日/105日
4041号/H14.8.23/3月16日/104日
195号/H14.9.9/3月0日/91日
419号/H14.9.12/2月27日/61日
5104号/H14.9.15/2月24日/57日
192号/H14.9.17/2月22日/79日
91919号/H14.9.19/2月20日/78日
804号/H14.9.22/2月17日/42日
70号/H14.9.24/2月15日/76日
2929号/H14.9.28/2月11日/38日
712号/H14.9.29/2月10日/50日
9969号/H14.9.29/2月10日/71日
1104号/H14.9.30/2月9日/31日
102号/H14.10.2/2月7日/63日
838861号/H14.10.2/2月7日/68日
929号/H14.10.4/2月5日/52日
3334号/H14.10.7/2月2日/60日


981 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 03:14
1月以上2月未満の人

666号/H14.10.10/1月29日/23日
1717号/H14.10.12/1月27日/28日
304.1号/H14.10.16/1月23日/54日
851号/H14.10.16/1月23日/45日
1019号/H14.10.19/1月20日/49日
51号/H14.10.21/1月18日/48日
103号/H14.10.22/1月17日/17日
2000号/H14.10.25/1月14日/30日
927号/H14.10.28/1月11日/7日
3912号/H14.10.30/1月9日/13日
6996号/H14.10.30/1月9日/17日
315号/H14.10.31/1月8日/36日
13940号/H14.11.1/1月8日/2日
1129号/H14.11.4/1月5日/35日
4714号/H14.11.4/1月5日/15日
543号/H14.11.5/1月4日/30日
1980号/H14.11.5/1月4日/14日
4747号/H14.11.6/1月3日/17日
56号/H14.11.9/1月0日/17日


982 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 03:15
1月未満の人

36号/H14.11.13/26日/24日
911号/H14.11.17/22日/2日
158号/H14.11.23/16日/16日
1024号/H14.11.25/14日/1日
610号/H14.11.26/13日/2日
7777号/H14.11.26/13日/7日
43号/H14.11.27/12日/7日
696号/H14.11.27/12日/12日
412号/H14.11.28/11日/1日
0922号/H14.11.29/10日/9日
1130号/H14.11.29/10日/8日
1134号/H14.11.29/10日/0日
3190号/H14.11.29/10日/0日
204号/H14.12.1/8日/4日
726号/H14.12.1/8日/8日
230号/H14.12.2/7日/6日
1125号/H14.12.2/7日/7日
1975号/H14.12.3/6日/1日
0384.5号/H14.12.4/5日/3日
37.2号/H14.12.5/4日/0日
79号/H14.12.5/4日/0日
328号/H14.12.5/4日/4日
764号/H14.12.5/4日/0日
1971号/H14.12.6/3日/2日
334号/H14.12.7/2日/2日
1206号/H14.12.7/2日/1日
80号/H14.12.8/1日/0日
125号/H14.12.9/0日/0日
129号/H14.12.9/0日/0日


983 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 03:19
データ上は、もっと存在するのですが、発言数の少ない人は、禁煙が
続いているかどうか分からないので、集計から外しました。
たとえば、禁煙開始から2週間経っているが、最後に発言をしたのが
禁煙開始から2日目とか、あるいは、禁煙初日で、その後発言がない
ような人は、喫煙復活と見て、集計から外しました。


984 :2代目受付 ◆SMOKE/D42s :02/12/10 03:25
移動は、このスレを使いきってからで良いと思いますが、
↓新スレも、立てておきました。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1039425680/l50


985 :禁煙929.1号@3日目:02/12/10 07:08
>>980
まことにゴクローサンです。
しかしながら、去る十二月六日、従妹の結婚式に出席。
禁煙二月三日目にして、ついに吸ってしまった。゜(゚´Д`゚)゜。ウワアァン!!
はっきりとは数えてないが、もらいタバコで八本くらい吸ったと思う。
で、酔いつぶれて寝て、起きてから改めて開始しました。

ま、挫折は挫折だけど、たかがタバコ、悲痛になることもないやね。
ちなみに再チャレンジはムチャクチャ楽だよ。

986 :禁煙0922号@9日目 ◆Nr7772Q.OE :02/12/10 07:14
禁煙時間 0年 0月11日21時間20分
吸わなかった煙草 237本
浮いたタバコ代 2962円
延びた寿命  0日21時間43分

だいぶ発作もおさまってきたと感じる今日この頃・・・。

987 :禁煙1125@9日目:02/12/10 08:31
:2代目受付 ◆SMOKE/D42s
ごくろうさまでした。


>>958 :禁煙129@1日目
これから3日め位までが、第一の峠だと思う。
まだ9日目だけどやっとらくになってきたので、
辛いだろうけど、お互いがんばろう!!
このスレのおかげで、だいぶんはげみになってるよー

988 :禁煙194号:02/12/10 08:41
禁煙時間 0年 0月26日 8時間35分
吸わなかった煙草 790本
浮いたタバコ代 9875円
延びた寿命  3日 0時間25分

はじめて書き込みします。未だにスイテエYO


989 :名無しは20歳になってから:02/12/10 09:15
「たばこを我慢しなくてもいい生活」はヘンな日本語ですが非常に快適です。
一時はつらいと思います。が、振り返ってみれば本当に一時です。

がんばってください。

990 :禁煙102号@2ヶ月+:02/12/10 09:40
二代目受付様、集計ありがとうございます。
はげみになります。
昨日はじめて夢でタバコをすっていました。あの愕然とした気分は最悪ですね。
苦い思いで残りのタバコを水没させたところで、目が覚めました。
あの後悔を現実にすまいと、決心できました。

991 :2代目受付:02/12/10 09:46
このスレを使いきったら
↓新スレに移動して下さい。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1039425680/l50





992 :名無しは20歳になってから:02/12/10 10:32
2代目受付、カナーリ暇な人でつね

993 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/10 10:37
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ 暇人というより病的だな

994 :蛇威守猛火亜 ◆GcqpzyD4EU :02/12/10 10:49
 ∧Шл
蛇 ゚ー゚ )y-~~ つーか初代受付はどうしたんだ?

受付業務を放り出して逃亡するのは吸殻拾い1と同じで、嫌煙の
特徴である社会性の欠如を物語っているな ぎゃははは
そういえば全角二世の禁煙1970ってのもいたな。
まるで心を病んでる人のための病院みたいだよん 大藁)

995 :名無しは20歳になってから:02/12/10 11:15
1000

996 :みそちる ◆tmtA/U/YI2 :02/12/10 11:15
こんどこそ1000げっちゅう

997 :みそちる ◆tmtA/U/YI2 :02/12/10 11:16
畜生、連続で失敗するたあ。意外。
こんどこそ1000げっと

998 :みそちる ◆tmtA/U/YI2 :02/12/10 11:17
また1000手前だよかあちゃん。

999 :みそちる ◆tmtA/U/YI2 :02/12/10 11:18
そろそろようやく1000ゲットしましたとおちゃん

1000 :名無しは20歳になってから:02/12/10 11:18
1000


1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

356 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.02.02 2014/06/23 Mango Mangüé ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)