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ダイエットしようと思う

1 :  :02/02/17 18:22
身長169cm、体重65kg。
手足は別に太ってないんだが、腹が出てきた。
運動不足が祟ったようだ。腹の肉を落とすのに効果的な方法を伝授願いたい。
ランニングか、クスリか、水泳か、筋トレか・・・。


2 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:23
態々新スレ建てるな。

3 ::02/02/17 18:24
できれば、半年で10kg落としたいんだが贅沢であろうか。

4 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:24
叩かれそうな予感…

5 ::02/02/17 18:24
>>4
お前がか?

6 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:25
>3
全然贅沢でもないと思う。

7 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:25
>>2
死ね
2chはスレ立てる為にあるんだよ

8 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:27
>>7
すでにダイエット関係はスレ立ってるじゃn。

9 ::02/02/17 18:27
とりあえず、経験者のお話をお聞かせ願えたらと思う。

10 ::02/02/17 18:28
頼む、真剣なんだ。
絶対頑張るから効果的なダイエット法を教えてくれ。

11 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:29
>>5
いや、2が。
予感的中。

12 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:30
普通に有酸素運動すれば?あと水泳とか。

13 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:31
2は死を持って償うべき

>>1
裸になるのが平気なら水泳でいいんじゃない?
全身運動だからいいと思う

14 :1:02/02/17 18:33
矢張り水泳が一番効果的なのか?
ほかにも案をいただきたい。

15 :デブの僻みは怖いね:02/02/17 18:36
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16 :スリムななし(仮)さん:02/02/17 18:56
2=15
もうやめとけ、哀れすぎる

17 ::02/02/17 19:13
たいしてレスつかなかったな。
では、水泳でいこうと思う。
それでは。

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