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●●●視力を良くする方法教えて●●●

1 ::02/12/01 08:48
今視力が左右両方0.1見えるか見えないかぐらいで、相当ヤバイ。
このままだと、どんどん視力が悪くなっていくような気がする。
何か視力を良くする方法教えてくれ!

2 :名無しさん:02/12/01 09:24
ブルーベリーエキスを摂取しませう。
部屋の蛍光灯を一番明るく色温度の高い、三菱ルピカパワーorナショナルパルッククール
or東芝メロウZdにしませう。
部屋に観葉植物を置いてみませう。
パソコンのモニタをTFT液晶にしてみませう。

3 :厨房ながら既に0.1以下:02/12/01 20:22
>>1
とりあえず、遠くを見る→近くを見る→...を繰り返す。。。んだっけ?

>>2
ブルーベリーに含まれているアントシアニンは、目の疲れには効くけど、
視力を良くするわけで無いのでご注意。
一時的には効果あるけどね(食後4時間後から約1日)
ちなみに、ヒルベリーという品種に多く含まれてるらしいよ。

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