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◆イメージトレーニング、メンタルリハーサル◆

1 :昆布味:03/01/16 00:52 ID:1agvu30V
スポーツの世界でも最近欠かすことのできないメンタルトレーニング。
メンヘルの世界でも有用と聞きますが如何ほどに?
イメトレで変身することはできるのでしょうか?
やり方を間違うと逆効果もあるとも聞きます。
詳しく知ってる方、やってる方、ご教授くださいませ。

私の場合はやると逆に動悸が止まらなくなります。

2 :高校1年生だよん:03/01/16 00:53 ID:mzhTeE7r
2

3 :昆布味:03/01/16 00:53 ID:1agvu30V
さぁ、2げっとこい!!

4 :高校1年生だよん:03/01/16 00:54 ID:mzhTeE7r
残念でした>>3

5 :昆布味:03/01/16 00:55 ID:1agvu30V
>>4
まいりますた。

6 :高校1年生だよん:03/01/19 10:33 ID:8q8wlu1K
ageてみよう?

7 :優しい名無しさん:03/01/19 10:35 ID:nWM2gGz7
グラァ!!

8 :優しい名無しさん:03/01/19 10:37 ID:zH/48rMB
死ぬ前に片付けなければいけないことをイメージトレーニングします。
あれは実家に、あれは母のマンションに、とか。
すんげぇ、落ち着く。

9 :高校1年生だよん:03/01/19 10:40 ID:8q8wlu1K
昆布味どこ逝った〜〜?

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